家住北京(🐢)朝(cháo )阳区的资深网球爱好者张先(🍒)生在接(🐴)受(🌻)《环(huán )球时报》记者(🍺)采访(😬)时感慨，“原(yuán )来就(🐢)不好预约的(🤮)网球场，在(🍂)郑(🕒)(zhèng )钦文夺冠(🚣)后，更不好约了(le )。”他(🕕)说：“我经常打球的球(qiú )馆最早预(⏩)约时间是提前一周(🃏)的早上七点，但是现(xiàn )在到点就秒没，手一慢就显示预约完毕。”

　(🛒)　今年36岁(🍕)的李樟煜(✉)(yù )，已经在残疾人(🕡)自行车(chē )项目征(📍)战多(🐠)年。2012年伦(lún )敦残(😊)奥会，他(tā(📔) )第(🛫)一次实现(🏵)了残(👫)奥冠军梦。接下来，从里约(🦕)到(⏹)东京，再(📧)到(dào )巴黎(lí )，他带着梦想破风(🌵)前行，每届(jiè )残(cán )奥会(😸)都有金(jīn )牌入账(zhàng )。据介(😄)绍，李樟(🈚)煜获(huò )得的各类(lèi )国际赛(sài )事(🤙)(shì )奖牌已有50多(🏬)枚。

　(💎)　在“酒香也(🤠)怕(pà )巷子深(🐂)”的网络时代，干部(bù )主(🐓)动拥抱(🤴)新媒体(tǐ(🛌) )，“舍身(shēn )出镜”“站台(tái )吆喝”，既是扛事担当、(🐽)自(🈁)我加(jiā )压(yā )的体现，也(yě )是(shì )推介家乡、带动文(🕊)旅发(fā(📏) )展的良措。然(🐟)(rán )而(🔨)，拥(🛵)抱新媒体不等于迷(🤟)失(🐋)于流量场，流量(🎪)(liàng )是工(⚾)具而非(🍵)目的(de )，热度是表象而(👋)非本质，在文旅发展的风口(🐕)，干(🕯)部的(de )每一次“站(👦)台(💖)”，都代表着党(😺)和政(🚉)(zhèng )府的形(😱)象，承载着(🔠)代(🐙)言家乡的责任。绝不能(néng )因为(wéi )陷入“流(🧘)量焦虑(♓)”，不顾(gù )实际(🀄)情况下指(zhǐ )标、(🔮)派任务(🥩)，将干部“赶鸭子(zǐ )上(shà(🖋)ng )架”；更不能迎合造(📋)(zà(😧)o )势需求(🌞)，放(fàng )纵低俗、过度娱(🛺)乐，把“出丑”当(dāng )“出奇”、以“出格”谋“出(🍇)圈”。

　　但(🧥)是(🛅)，防晒(shài )霜会(💩)阻(zǔ )挡UVB，减少维生(shēng )素D的合成。防晒衣、防晒帽(⛷)等防晒产品，也有一样的(🧕)效(👋)果。另外玻璃(lí(⛩) )也会阻断紫外线，隔着玻璃晒基本(bě(🌙)n )上只(zhī )能晒热晒老(➰)，但不能合成维生素 D。

　　1994年，原上海(👘)医科大学(现(📇)复旦大学上海医学院(👠))成(👮)立博医(yī )团，每(měi )年赴集中连片特困地区(qū )、少数民(mín )族聚居地开(kā(🚰)i )展医疗帮扶，让(ràng )百姓(xìng )在家门(🤖)口就(jiù )能(👰)享受(shòu )优质(👵)高效的医疗(liáo )卫(🍹)生服务(wù )。奔赴祖(🤳)国(🐴)最需要的地方，博医团服务覆盖(📵)面拓(tuò )展到全国23个(gè )省、市(😐)、自治区(以中西部为主(💖))39个县(❌)77所医院，累计行程(🕜)35万公里，服务(🎃)群众(👼)12余万(📠)人次，被老百姓亲(qīn )切地(dì )称为“行(😝)走在大山深处(📅)的白(💰)(bái )衣天使”。

　　作为东部经济大(🍌)(dà )省，山(🎒)东通过友城渠道累计促成合作(📱)(zuò )项目超万(🌘)个(gè )，带动投资超万亿元(人民币，下同)。青(qīng )岛(📀)港与约(yuē )旦亚喀巴港的(👷)港口联动，潍(wéi )柴集团并购德国凯傲集团，建设(🕟)齐鲁(柬(🤡)埔寨(👪))经济(👩)特区，山(🔮)东(📌)的友城合作已形成“引进来”与“走出(🖖)(chū )去”的良性循环(🆕)。

　　随着社会发展(zhǎ(🥖)n )进(jìn )步(bù(🏺) )，婴幼儿(ér )早教愈发受到关注。但与此同时，早教市场鱼龙混杂(zá(🍝) )，也让家长无所适从。婴幼儿早(🤭)教(👁)，是(shì(⚽) )“真启蒙”还(hái )是“卖(mài )焦虑”？(🌚)

　　如何和手(shǒu )机(😀)正(🐶)确相处，专家(🤚)建议分阶(jiē )段(🚷)管理(lǐ )：(🥌)0—6岁家长需以身(shēn )作则，陪伴时远(🤶)离手机；小学阶段明确使用场(🥩)景并约定规则；与其严(yán )防(🕛)死守，不如与孩子共(gòng )同制(📅)定手机使用(Ⓜ)契约，比如约(👫)定时间(jiā(🤦)n )、(🐃)用途(🍹)和(🦉)奖(⭕)惩。

　　从扬州小脚粽、南京四角粽，到(🙀)(dào )浙江嘉(🔆)兴粽、(🌬)金华(🛅)火腿粽，过去“一叶包万(Ⓜ)物(👩)”的繁华喧嚣(😮)，逐渐回归为(⛪)“一(🏁)叶包己(🔒)悦”的理(🍛)性(🎦)。以往(🍦)高油脂(zhī(📷) )、(🍗)重口味(wèi )的经(jīng )典(🔭)(diǎn )粽(🎓)(zòng )子，以低盐(yán )、(🐫)低糖、少油的面貌重现江湖(hú )，绿(🔪)色、健(⌚)康、轻(qī(🌏)ng )肠胃负(fù )担成为端午粽子的新标签。