操(🐅)作方法：冷敷时间没有严(yán )格要求，可以主(🐍)观感(🤯)受为主，要(🗨)想起到缓解(🐨)肿胀的效果，可能需要10~20分钟(zhōng )。要注意，冷敷期间(jiān )，如(🌚)果温度升上来了(le )，就要(🦑)及(🚁)时(shí )更(👌)换(加冷水(shuǐ(👗) ))。

　　在银川(⛹)(chuān )一(yī(🚌) )户(😗)外装备租售店，从轻便(biàn )易携的帐篷、温暖舒适(shì )的睡袋(😩)，到功(🔟)能多样(⏯)的户外炊(chuī )具(🐑)、精(🔎)致(🤡)小巧的(✅)(de )照明设备，再到各类(lèi )创意十(shí )足的(🐿)露营小物(🚓)件等300余种商(🧡)品一应(🤠)俱(🧠)全(quán )。“这(zhè )几(🕠)年露营太火了(le )，节假日装(zhuāng )备常常供不应求(qiú )，两(liǎng )家(🤤)店的仓库都曾被租空(👜)过。”店长成(👽)先生感慨道。据(jù )他介绍，露(😖)营租赁市场正悄然发生(shēng )着(zhe )变(🔐)化。租(zū )赁周(😹)期(qī )明显延(⛹)长，25-40岁的上班族(🖌)(zú )和亲(🚂)子家庭成为消费主(🎅)力军。同(🤚)时，中(🗽)老年群体(📤)的(😼)露营消费数量也在稳步(bù )增长(⚾)。

　　美国财(cái )政部本(🔚)周早些时候也公(🉑)布(bù )了新的反俄(🧚)制裁方案，涉及俄罗(🌵)斯(🌺)以(🤼)及(🚔)中国等其他国家的(🔨)300多家(jiā )公(📇)司、银行和(✍)数十(👓)名个人。中国(💛)外(🤘)交部发言(🚁)人林(lí(🍗)n )剑(jià(📸)n )13日(🦆)表(biǎo )示(shì )，美国在(zài )全球(🚿)范(fàn )围内滥施单边制(🥥)裁贻害(📺)无穷，严重损害他(🕷)国(guó )主权安(🍱)全(🈯)，造成人道惨剧，破坏(🦃)产供(🥦)链稳定(dìng )。乌克兰危机升级后，美方制裁更是变(🚽)本加厉。而这(🗂)种(🍌)乱舞制裁大棒的做法(♊)，不仅(🌒)无(wú )助(🌚)于(🚮)问题(🍁)的解决，反而(ér )成为世界(jiè )一个主要的风险(🎻)源头。

　　该(👓)(gā(😈)i )赛事于13日(🎣)在(zà(⚓)i )深圳大运中心体育馆(🏩)开赛(🎟)，中国队、丹(dān )麦队、法国队、奥地利(lì )队、斯(sī )洛伐(💦)克队(duì )、荷(🤖)兰队在5个(gè )比(🧡)赛日内进行单循环积分赛，总比赛场次15场，按(🍳)积分排(🐽)名，前两名将(🌸)晋级顶级组，最后一名降至(🌯)甲(jiǎ )级B组(zǔ )。

　　4月(yuè )21日电(📜) 据(jù )中国外汇交(🥙)易中(📪)心网站(🍵)消息，中国人民银行授权中(🎤)国外汇交易中心(xīn )公布，2025年4月21日银(📽)行(😊)间外汇市场人民币(🔁)汇率中(💃)间价为：1美元对人民币(📀)7.2055元，上调14个基点。

　　张先生说，因为(wéi )网球人群的增多(duō )，网球(qiú )运动关(guān )联经(jīng )济也更加活跃。球衣、(🍒)球袜、球包(🛁)以及(👪)打球(🗻)的(🎾)(de )各(gè )种装(🔕)备和周(zhōu )边产(🤴)品，包括网球训练课都(⌚)在走俏。比赛数量的增加(🐱)，更是提升了各地运动场馆的(🚧)(de )利用率(🌺)。

　　围绕科教兴国(guó )、人才强国(guó )、创新驱动(😹)发展、健康(👢)中国(guó(🎅) )、美丽中国、“一带一路”倡议(🥍)(yì )等(🕐)事关(🖐)国家(🗒)发展全局(jú )和长远的重(👞)大问题，中国科学院学部深(🚛)入开展战略咨询(🧕)研究，在科技支撑“双碳”战略、京津冀协同发展、黄河流(liú )域(yù )生态保护(hù )和高(gāo )质量(🍥)发展、长江经济带(⛲)高(gāo )质量发展(zhǎn )、西(♿)部生态屏障建设、能(⛪)源发展与转型、教育(🔂)科技人才一体推进等方(fāng )面(mià(🥁)n )，提出一(yī )批(😷)具有(💒)前瞻性、(🗝)专业性、建设性的(🚈)高(🚸)质(zhì(📁) )量咨询建(jiàn )议，并前瞻部署(👑)清洁能源、集成电路、人工智能等重点领域学科方向，为国家科(kē(⏩) )技规划、学(🐾)科布局与政策制(zhì )定提供重(🎰)要(🧠)支撑(👍)。

　　上(🕒)海6月1日(rì )电 (记(🔜)者 陈(🐺)(ché(🌌)n )静)第(📛)30个全(quán )国“爱眼日”将至。1日(rì )，在第30个全(🐕)国“爱眼(🤥)日”上海市儿童青少(shǎo )年眼健康主(zhǔ )题活动(🚮)上，上(🦉)海市儿(😂)童青(🧚)少年最新近视(shì )率数据“出炉(📹)”：2024年上(shàng )海(hǎ(⚡)i )市6岁-18岁儿童青少年近视率比2023年下降(🤓)1.5个(✏)百分点。当(dā(🚬)ng )日(🦄)，“WHOeyes全民检测行动”启动。

　　环(huán )球华服文(wén )化盛典(🏙)组委会发(🍖)起人(🔝)介(jiè )绍，“从(🦀)秦汉衣(🍾)(yī(👛) )冠到(dào )当代设计(🐻)，华(🏈)服承载着(📨)中华文(wé(🍗)n )明连续性的(🌔)基因密(🖲)码。本(běn )次(♿)(cì )展览既(jì )是对全球文明倡议的实践回应，更为(wéi )文(wén )明对话提供了可(kě )触可(💼)感的载(🐀)体(😣)。未来我(wǒ )们将启(🎡)动(dòng )“全球华服设计大赛”，全球(qiú )招募服装设计(⏩)师共创华(🐊)服(🗼)(fú )新(🏣)国潮；在泉州(🐤)建设全球首座(🤗)华服数字博物(💣)馆(guǎn )，全息还原丝路服饰变(🏘)迁史；开(kāi )启(🔑)“全球华(🗃)服文化(🛬)使者大(😫)赛”全球(👐)选拔，推动中华服饰成为(☝)跨文化传播新媒(méi )介。”