膳食指南的建议是(🍦)：轻体力活动的(de )成年(😛)人，每天应摄入(✈)200~300克(🔪)的谷(❣)物/粮食(大米、面粉、干玉米、(😾)小米、燕(🌽)麦片、莜麦面(🏁)、藜(🥡)麦(🗞)、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食材都算(suàn )粮食)。这(🌀)是(🤟)指烹调前的干重(🏅)。

　　去哪(nǎ )儿数(shù )据显(🍠)示，消息发布(bù )后，去哪儿(🌸)平(píng )台“澳大利(💊)亚”机(🛶)票搜(📍)索量环比增长四成(chéng )以上。在(🌶)去哪(nǎ )儿(🦒)平台(tái )上，飞往澳(🎗)(ào )大利(🛤)亚的航线覆盖多(duō )个(🎞)城市(🏩)。悉尼可(kě )直飞北京、上(📓)海、广州、深(shēn )圳、(🌥)成都、杭州、重庆、(🐋)南京、厦门、天(tiān )津、济南(nán )、(🎻)西(😻)安、海(📤)口、(🍒)郑州、太原(🗝)等多个城(chéng )市(👝)，暑期(🤛)从郑州、重(🔼)(chóng )庆、天津往(💅)返(🐗)悉(xī )尼更(🍥)便宜，价格在(💇)2500元(✔)左右。此外，墨尔本(💔)可直飞北京、上(➖)(shàng )海、广(guǎng )州、成都、杭州、南(🛳)京、(🕓)厦门、青岛、(🅱)海口等城市(shì )，上(shàng )海(🌅)、广州也有直飞布里(📓)斯班(🏥)的航(🚼)(há(📕)ng )班(✔)在(😆)售(🐿)。从旅(🚎)游(🦖)订单来(lái )看(🦇)，大堡礁、悉尼歌剧(♑)院、出海观海豚受到旅(✉)客(🕖)欢迎，8-12日团预订(dìng )更(gèng )多(🛫)(duō )。在澳大利亚，旅客可以(👌)出海观鲸、看企鹅归巢(🌂)，体验(🌆)(yàn )特色风情。

　　北(běi )京4月25日(💺)电(🏬) 当地时间4月(yuè )25日举行的女子网球选手协(🔘)会(WTA)1000马德里网球(🛑)公开赛单打第(dì )二轮较量中，中国(guó )“一姐”郑(zhèng )钦文以0:2负(🏰)(fù(🐙) )于(🕥)俄罗(luó )斯(sī )选手波(👂)塔(📣)波娃，连(lián )续(📪)两(liǎ(👡)ng )年止步本(🥈)站(zhàn )次(cì )轮。

　　“文化传(🥐)播从来(lái )不(bú )是简单的'复制粘贴(🏹)'，而是(🔑)(shì )一场双向的适应与共生(🔒)。”张婷至今难(nán )忘学校春节联欢会时，全(🍨)校女生(shēng )身着(zhe )大红(🐴)喜(🍊)鹊登枝或腊梅绽放图案(àn )的旗(qí )袍，男生统一穿着龙(lóng )纹唐装的场景。此后的课(🎿)堂(🕕)(táng )上，她常结合(⛺)教学(🤱)内容向学生(shēng )展示(💳)中国丰(💝)富多(duō )彩的(de )传统服饰，希(🖋)(xī )望(wàng )在孩子(zǐ(🉐) )们心中(zhōng )播(📏)下文化的种子。

　　石(shí )家庄3月20日(🆗)(rì )电 (王夏菲)“岁时春(chūn )已半，人间正芬(fēn )芳。”春分时节，昼夜平分，寒暑均(🛩)衡。春天的(🤖)脚(jiǎo )步从南到(dào )北，各地(👻)进入(🐔)升温“快车道”，20日14时，河(hé )北(🎁)石家(🎎)庄气(qì )温达到25.8℃，邢台沙河气温(🔽)(wēn )达26.2℃。

　　津(🎫)巴布韦(wé(🏝)i )专家姆班耶：美国的关(guān )税政(🕋)策会(🎍)损害自身，不仅(🥇)会让美国与周边国家(🔃)的关系(xì )紧张，还(🐔)(hái )会让美国(guó )与全球南方国家的关系紧(🏮)张，美国(🍂)(guó )的朋友会(🤲)越来(🎮)越少。

　　作(🐟)者丁(🔑)晓(xiǎo )平当日在创作(🏵)分享中表(🛑)示(shì )，新(xīn )书(shū )从酝(🗒)酿、准备(bèi )到(dào )写作历时(🌄)10余年，创作(zuò )的过程是(shì )一路(🐼)仰望的(🦈)旅程(🤽)。书中对于历史的写作力求保(bǎ(🎻)o )持新鲜(xiā(🚹)n )和(🦑)悬(🎸)念，在(🎎)推陈出(🗜)新中(zhōng )无(wú )限(🍂)(xiàn )接近和抵(dǐ )达(🐜)历史的现场和(🤧)真相，希望广大读(🗻)者从延安这本“永远(🚞)读不完的书”中，从《靠什么团结凭什么胜利：中(🌙)共七大(dà(🚳) )启示录》中吸取更多的历(👲)史(shǐ )智慧、革命真理和前(qián )进(jìn )的力(lì )量。

　　(🙄)最近两起企业(🐤)补税事件引起(🌐)市场关注。一(🌃)是(💐)湖(🚷)北枝江酒(🏀)业股份有限公司被(🦕)要求补税8500万元，因这笔税款被(🖊)追溯至1994年，使得税务(🤮)“倒(💆)查30年”成为舆论焦点。二是(shì )宁(🌃)波博(👢)汇化工科技股(gǔ )份(fèn )有限公司3月份收到(🍴)当地税务要(yào )求补税5亿元的通知，最近企业(🍅)宣布停产。上述两起事件，引起了(le )一些企业(🚘)人士的(🐺)担(😷)忧。这些担忧(🧝)包括是否(🕰)存在(zài )全国(🚫)性查(chá )税，不少企业担忧如果(guǒ )倒(👛)查多(👿)年需(xū )要补税，这对(🕜)于经(🔬)营困难的当下无疑是“雪上加霜”。跟多(🍗)位省级、市级(⛷)(jí )税(😇)务(wù )人士交流得知，目(🆓)前并没有全国性查税部署。一些(🆒)地方根(💜)据当地税(🈴)收大(🛺)数据(jù )风险提示等对(⌚)(duì )个别企业查税(⚫)(shuì )，是日常工作，也是税务部门正(📸)常履职(zhí )。毕(🗨)竟税务(🎱)部门主要负责(zé )税收、社会保(⛔)险费和(hé )有关(🍹)非税(🕑)(shuì )收入的征收(🍜)管理，发(👄)现偷逃税(shuì(🦑) )、(🈳)少(shǎo )缴税行为，理应依法制(zhì )止，否则就(jiù )是(🕧)渎职。（第(😄)一财经）

　　(🙅)[环球时报综合报道]“一段时间以来，比亚迪、吉利等中国自主品牌(pái )的崛(jué )起给不少外国汽车品(🥉)牌带来压力(🚗)。”美国CNBC网(🐱)站18日报道称(👯)，美(📫)银(🛺)证(😯)券(quà(😰)n )汽车产业分析师(shī )约翰·墨菲(fēi )当天在(zài )美国汽车媒(méi )体协会有(🛫)关活动中表示，美国底特律(🤤)三巨头(tó(🤡)u )（(➗)即通用汽(qì )车、福特汽车和斯(🐶)特兰(💏)蒂斯）应“尽(😹)快”退出中国市场。他同(🔶)时警告说，美国三大车企需要采取(qǔ )更严厉的措施削减开支，尤其(🏚)是(🦌)在内燃机业(yè )务方面，因(yīn )为这是目前利润的主(🏇)要来源。