减肥人群如何减(🚨)重？(🐋)湖(🙏)南省人民医院临床营养科主任、主任营(🏌)(yíng )养师蔡(cài )华指出(〽)(chū )，超重人群想要减(🍊)(jiǎn )重(chóng )，一(✴)靠“管(👆)住嘴”，二(📲)靠“迈开(🍌)腿”，既(🐐)(jì )要(yào )营养(🖲)搭配(pèi )、自律规(😹)范，减少(shǎo )油炸食(🚇)品、甜点、含(🚤)糖饮料等高热量食物的(💛)摄入(rù )，多吃蔬菜、水(🎵)果、全谷物(wù )和豆类等(děng )富含膳食纤维(wéi )食物，补(🎐)充瘦肉(ròu )、鱼类、鸡(jī(🧤) )蛋、豆制品等优质蛋白质，更要加强锻炼、(🥡)热爱运动。

　　(🚦)一是湖北(🍗)枝江酒(jiǔ )业股份有限公司(😎)被(bèi )要(🤽)求补税(shuì )8500万元，因这笔税款被追溯至(🍟)1994年，使(👵)得税务“倒查30年”成为舆论焦点。二是(🐎)宁波博汇化工科技(👆)股(⬇)(gǔ )份有限公司3月(💹)份收到(👓)(dào )当(dāng )地(🏷)税(🙄)务要求补(bǔ )税5亿元(😜)的(de )通知(🍵)，最近企业宣(😈)布(📈)(bù )停产。

　　[环球时报综合报道]“一段时间以来(🚏)，比(🖋)亚迪、(🦒)吉利等中(zhōng )国自主(🥛)品(😗)牌(🔦)的崛起给不(bú(🔕) )少(🎲)外(🦕)(wài )国汽车品牌带(dài )来压力。”美国CNBC网站18日(😬)报道(🛹)称(chēng )，美(🎛)银证(⏯)券汽车产业分(fèn )析师(😔)约翰·墨菲当天在美国汽车(👑)(chē )媒体协(🌧)(xié )会有关(guān )活动中表(biǎo )示，美国(guó )底特律三巨头(tó(🆗)u )（即(jí )通用汽车(👧)、福特汽车和斯特(🛰)兰蒂(dì )斯）应“尽快”退(📳)出中国市(shì )场。他同时警告说，美(měi )国三(🎿)大车企(qǐ )需要采(📞)取更严厉的措(🎅)施(🔥)削减开支，尤其是在内燃(🔧)机业务(📔)方(🖊)面，因为这是目前利润的主要来源。

　　(🐂)全国电力储(chǔ )能标准(👫)化技术委员会(🧞)委员 陈满：(🔪)我国锂电(🐦)池(👒)70%的生产材料(liào )源(yuán )自(💧)(zì )海外，进口依赖(lài )度高。而钠电池的(de )原材料可(💠)从(cóng )盐矿、海水、盐(🔐)湖中提(🔠)取，一个察尔(ěr )汗盐湖(🌲)的钠资(🏸)源(👊)就达到全球锂资源(yuán )的500倍(🌶)。

　(🤴)　4月19日，云南(♓)昭(🚟)通市鲁(lǔ )甸县(xià(👖)n )乐红镇(💢)关(guān )溜村的(de )牛栏江段(🎃)(duàn )，因河(🎬)道水位急剧(jù )上涨(⏱)，致(🚈)使4人被困河道中(zhōng )。现场(💚)多(🦈)(duō )名群众加入到救援(yuá(🏫)n )行动，最终有3名被困人员得救，但令人(💕)痛心的是，参与救(jiù )援(😥)的夏华(👮)、任(rèn )红印、任(🤖)增申(🗣)等3人却未能脱险。

　　看着清澈(🎤)河(🍧)水(shuǐ )缓缓流(liú )入(🛑)新挖的田垄，69岁的肯尼亚(🈹)农民(⏯)彼得·奥尼扬戈期(⬅)待(🆘)着丰(fēng )收。中国企业在恩佐(🍟)亚(🏽)河下游修(📴)建(➖)的灌(🙌)渠大幅提升当(🔞)地(🐇)灌(guàn )溉能(🙏)力。这是肯(🎿)尼亚目前最(⛺)大的灌溉设施(shī )，4月完成(💌)主体建设后正式通水(shuǐ )。今年(nián )1月，鲁托总统考察(chá(🥡) )这一灌(👵)溉工(gōng )程时表示，农民(🕞)(mí(🦉)n )利(🚮)用新基础设施来提高粮(liáng )食(🛒)产量，将(💈)有助于(🌩)缓(💴)解肯尼(ní )亚(yà )的粮(🛰)食短缺状况，也将对该国“自(📇)下而(🈴)上经(jīng )济转型”作出重(➗)大贡(gòng )献。

　(👰)　吴长珍把这一“211饮食(👊)法(fǎ(🌦) )”推(🐣)荐给前来(lái )问(wèn )诊的患(👫)者(zhě )，并为(🔣)每(🎹)位患者建立专属微信(xìn )群(🍘)，包(🖼)括全科医(❓)生、营养师、中(👧)医师、康复师等6名(míng )工(😇)作人员全程(🥨)参与(💚)监督减(😌)重方案执行情况(kuàng )。

　　针对(duì )古镇景区内(nèi )水网发(🎯)(fā )达，部分(🔇)路面狭(🏪)窄等特点(diǎn )，上海市公安局(jú )金山(🏩)分局(🆘)枫泾派(pài )出所(🔳)(suǒ )出动治安巡逻艇和消防艇(tǐng )，每日两班次在(zài )古镇(🕒)水路区域(🍬)常(👙)态巡逻，一(🏈)旦遇(⏩)到(dào )紧急(jí )情(🚖)况，警(jǐng )力可通过水路迅速赶到事发(🚉)地点开(🚍)展处(👂)置。(完(😃))

　　中(zhōng )国(🚞)驻英(🐲)国使馆发(fā(🏀) )言人强调，在乌克兰问题上，中国(🥃)的立场是(shì )劝和(🏳)促谈，坚定(dìng )不(🦐)移(🤸)，一以(🍖)贯之。为此，中国和巴西最近联名发(fā )表了关(🧘)(guā(🍳)n )于推动政治解决乌克兰危机的“六点共(gòng )识”，强调遵守局势(shì )降温三原(🔉)则(🍖)，即战场不外溢、战事不升级(🚋)、各方不拱火，同时呼吁各方坚持对话谈判、加大人道主(⏸)义(yì(🧑) )援助、反对使用核武器、(📫)反对攻击核电站、维护全球(🎠)产业链供(⛔)应链稳定等。