(🛅)　在许多烟民眼中，戒烟是一件需要“钢铁意志力”的(🏞)事，过程痛(tòng )苦且漫长。什么原因导(dǎo )致戒(jiè )烟(yā(🌶)n )困难？如(🕣)何才能科学(✌)戒烟？(⛷)在(😇)京东健康主(🕎)办的第一(👄)届戒(jiè )烟行业论坛上，多(🛃)位行业专家、药企代(🙁)表及相(🔤)关从业者纷纷建(jià(🏄)n )言献(🌱)策。

　　呼和(😘)浩特、鄂(è )尔多斯(💤)(sī )、赤峰、包头等(děng )地(dì )成(chéng )为游客(🧣)出行的热(⛩)门之选。凭借独特的自(💻)然景观(🍇)和沙漠风(fēng )情，内蒙(📱)古(🔞)的旅游吸(xī )引力(🈚)不断增强，客源范围进一(❓)步扩大(🐕)。数据(🅿)显(🥍)示，来自河北、江苏、重庆、山西、北京(jī(🐷)ng )等(děng )地区(qū )的游客总量(liàng )，约(🚏)占(zhà(💉)n )区外客源总量的43%。

　(🏅)　随(😙)着时(🙁)代的(de )发(🌴)展，全球港口正(🏌)掀(xiān )起自动化革(🏻)命浪潮(🚳)时。作为运营宁波舟山港首个专业(🚣)(yè )化集装箱(xiāng )码头的(de )北一集司，逐(🎞)渐面临设备(🤧)老龄化严(yán )重，基础设施相对陈旧，自动(🎋)化(huà )专业人才紧(🌫)缺的转型难题。

　　(🗼)黄米粽(🕸)、藜麦(😬)粽、糙米粽(🔛)(zòng )、(🔇)燕麦粽、山药粽受到(dào )年轻(⛪)人青睐。叮咚(dōng )买(🏛)菜有关负责人介绍，今年，低(dī(🍛) )GI(升糖指数)成为不少年轻人选购粽子的参考标准、搜索热词，低(🤡)GI咸蛋黄肉粽、低GI鲍汁五(wǔ )花肉粽等热销。

　　要(yà(🏌)o )想通(🏓)过细节(jiē(🚔) )判断患者(🍆)的身(🍆)体(🏛)状况，医疗护理员需要具备一定的观(guān )察(👢)力(lì )和医(yī )护基础知识。按照(💒)人社部和国家卫健(🍠)委(☕)2024年最新版的国家职业标准(zhǔ(🌌)n )，医(🎰)疗(🌚)护(🚧)理(📎)员(📏)至少(🎊)要接(🎂)受150个(gè )学(🍆)时的培训(xùn )。在免陪护服务中，医院是教(🎤)练员(🛤)、监(🥔)管者和无陪模式(shì )的设计者。

　　中国(🆓)科(⛰)学(xué(🔚) )技(🆗)术大学潘(🧣)建伟、(🚐)彭承(chéng )志、廖胜凯等科研人员与多(🌗)家科(kē )研机构协(xié )同攻关，在星地量子通信(⏳)方面开展了一系列开(kāi )创性研(yán )究(😭)。例如，在“星”方(🔁)面，突破系列(liè )关键技术，研制(💦)出国际首(shǒu )颗量子微(🕠)(wēi )纳卫星“济(jì )南一号(📚)(hà(👖)o )”；在“地(🍥)(dì )”方面，进(jìn )一步(😥)发展了小型化地面站系统，大幅(fú )降低(⚫)重(chóng )量便于快速部署。

　　大数据还发(fā )现，文化研学成为亲子游(📔)的新(🆖)趋(qū )势，最热(rè )门(mén )的文(wén )化场馆有故宫博(🚟)物(🆖)院(🕠)、中国国家博物馆、国家(💜)图书馆、南京博物院等，这些场(📕)馆(guǎn )亲子游游客规模较(jiào )平日增长19%。此外，端午传统文化体验也(🥎)(yě(🐨) )是假期亲子游(🎹)(yóu )的一(yī )个重要内容，在(zài )贵州镇(zhèn )远、广(🕍)东(dōng )阳江、湖南汨罗(⏬)等龙舟赛(🤜)区域，亲子游占(👤)比达22%，寓教于乐的研学游、文化游正成(chéng )为家庭出(🐵)游新风尚(🎰)。

　　龙舟文化(🐢)海(🦈)外(🧥)推广需要(yà(⛔)o )创新(🍏)传播模式。一方面，应充(chō(🍙)ng )分(😞)运用短视频、直(⛸)(zhí )播等新(🔚)(xīn )媒体手段，构(gòu )建线上线下融合的立体化传播矩阵(zhèn )，增强(📻)互(🤵)动性与参(cān )与感；(✡)另一方(fāng )面，要深化文化(🏰)内(🐪)涵(hán )的(🏏)阐释与传(chuán )播，系(🎙)统梳(🥦)理龙舟(🚇)文化的历史渊源(🖥)、精神(🚄)内核，以国际化叙事(🐹)视(shì )角(🀄)，将团结(jié(🍀) )协作(🔧)、奋勇(♍)争先等(🀄)价值理念与全球共通的文化(huà )认知相联(🌑)结。

　(🍢)　新生(📿)代力量同样表现惹眼，显示“梦(mèng )之队”后继(jì )有人。去(🔃)年进入国家队的陈(🎨)佳战胜奥(🕔)运冠军陈艺文，连续(xù )三站世(shì )界(jiè )杯摘得女单3米板桂冠。谈(🐝)及后起(🎋)之秀的挑(📳)(tiāo )战(zhàn )，陈艺文直(zhí(⚡) )言：“现在有了(🚼)新的竞争，无论对(㊗)(duì )我，还是(🧝)对陈(chén )佳(📤)，甚至是(🙉)(shì )对(duì )昌雅妮，都是有好处的，让我们能更警惕(🛬)一(🈁)(yī(〰) )点(diǎn )，训(xù(😬)n )练、比赛上(🤤)(shàng )都(👔)能(🚊)更(👲)紧(🍠)一(yī )点(diǎn )。”