考试刚(🍐)开始时(shí )会有考(🍄)生出现脑子一(yī )片空白的(🐐)情况，根本看(👶)不懂卷子(🎄)上写的是什么，严重(chóng )的甚(🌮)(shèn )至体验到窒(🔎)息感；(💭)当考生发现别(🔎)人已经(jīng )在答题，就(🤤)容易越急越慢，状况(kuàng )加剧。头脑(nǎo )空白的(🖥)情况(kuàng )也(💺)被称为“脑雾”，指大(🐝)脑出现思维(wé(〰)i )迟缓、注意(🐡)(yì )力涣散(🎲)(sàn )、记(🐋)忆力减退等认知功能暂时紊乱(🚗)的症状。考生冷静(jì(🥟)ng )下来(🕕)后可以多读几遍眼(💭)(yǎn )前的(de )题目，慢慢进(🤱)入专注状(✒)态；快速浏览(lǎn )全卷，像走迷(mí )宫(🐤)前(qián )先看地图一样，给自(🍙)己一(📇)(yī(👮) )种掌握全局的(🏺)控(🥂)制感；把自己想象成一列(🛺)火车，虽然启动(dò(🙌)ng )比较慢(màn )，但是运行平稳，后面(mià(🐥)n )也可(kě(🚍) )以提(🎂)速；或者告诉自己(🌝)：(🚢)别(🖲)人看起来做(🎈)得快(kuài )，说不(💆)定内(nèi )心也在打鼓，况且做得(dé )快未必做得好(🗓)。

　　“周末假期，正好带着(zhe )家人孩子出来走一走(zǒu )，放松(🛏)下心(🌍)(xīn )情。看着(zhe )孩子(zǐ )奔跑在森林公园(yuán )中(🍟)，感(gǎn )受着大(dà )自然(rán )的(de )魅力，心情(🤙)十(shí )分愉悦。”来自(zì )武汉(hàn )的徒步爱好者张林杰告诉记(🐿)者(zhě )，他(tā )在网上(🖤)看(🐕)到报名信息(👒)后，立马(🌖)号(hào )召全家上阵。“活动的保障很到位，路途全(🍈)程配备有专业医疗保(😨)障(🎶)与(🍥)饮水补给。徒步过程中，我们充分感受到了赣鄱(😛)大地(dì )的生(shēng )态之美，以后(hòu )我(🙂)还会带家人(rén )来南昌游玩(wá(🧜)n )，感(gǎn )受‘英雄城(chéng )’的魅力。”

　　“就像修复(fù )一(🍳)台失(🌿)(shī )调的时(🐿)钟(❌)，需要先校(xiào )准(🥊)齿轮的运转。”林士军(🥢)说(🏙)，认知行(háng )为治(👭)疗的本(🏰)质(🤣)是通过逐步调整认知(🖖)和行(🥏)为，帮助大脑重新建立(🎙)健康(📣)的睡眠(mián )信号。“患者需(💛)(xū )要(📒)像训练(🎫)肌(🧦)肉记忆一样，逐步培养对(duì )睡(🍷)眠(🎢)的正(⛄)确感知。这不(📳)仅(jǐ(🐟)n )能缓解短(📳)(duǎn )期失眠，还能(👔)从根本上改善长期睡眠质量(lià(📅)ng )，帮助患者摆脱对安眠(mián )药物的依(yī )赖。”

　(👳)　在安徽黄山，当地(🐝)将徽派古建与非遗鱼灯相互融(róng )合，数(🌅)十盏色彩(♊)艳丽的鱼(🦅)灯在青石板巷与水系之间流(📷)转游弋，宛如一尾尾灵动的锦鲤穿梭(suō )于水墨画卷之中(zhōng )。游客(kè(📂) )除了现场(chǎng )观赏非遗鱼灯表演(🔱)，也可以手举小巧灵动的鱼灯加入鱼灯巡游队伍，共(gòng )同(tóng )形成“百鱼(yú )绕(🚁)村(🐃)”的(🚐)壮(🥧)观场(💐)景。

　　孤独(🌠)症是一类发生于儿童早期的神经性发育障(💷)碍。儿(🤫)童孤(💪)独症缺乏(🛏)有效的药物治疗，目前主要治疗途径是康复训练，最佳治疗期为(wéi )6岁前，如能在3岁(🏿)前接(jiē )受科(🤤)学(🏫)(xué )干预，可不(🦋)同程度改善患儿症状和预后。

　　(🐶)张先生(🔐)认为，网球明(😥)星的(🥝)出现与(yǔ(🧔) )整(🛶)个网球(👕)运动以(🧙)及网(wǎng )球经(🦇)济的发展是相(xiàng )互促进的(🐛)，并(bìng )形(➖)成正向反馈。他说，明星越多(duō )，示(😬)范效应就越(🦓)强(🍣)，就(👥)会更加(jiā )刺(cì )激网球(📕)运动的发展，网球经济热度也(yě )会越高。而打网(💗)球的人多了，就会涌现出更(gèng )多的网(🛁)球(🏥)明(🚶)星。

　　当(dāng )天开(🌘)幕式(shì )活动也亮(🖲)点纷呈，荆楚文化特色(sè )节目(✉)《楚歌战鼓》、“唱响荆州”歌伴(🌃)舞—(🦀)—《楚楚动人》《荆(🐳)州(🗣)动起来(lái )》《荆(🏅)州是(🥑)我家》串烧、(🚍)龙(lóng )舟巡游等(👖)节目精彩上演(🤫)(yǎn )，宇树智能(néng )机(🏷)器人(😖)身(🚡)着“战国(🕒)(guó )袍”与现(😹)场观众热情互(🎼)动，将传(🏔)统文化(huà )与现代科(🖇)(kē(🧛) )技完美(⛴)融合，让广大群(👩)众在(➕)体(tǐ )验龙(🚦)舟赛(😎)事的同时充分感受荆楚(chǔ )文化的独特魅力。(完)

　　受高空低槽(🌧)东(dō(🧡)ng )移(yí )影(🔍)响，16日河(🤯)(hé )南省有分散性阵(♍)雨、雷阵(💓)(zhèn )雨(yǔ )，雨(😊)量分布不均，中西部局部中雨(🍵)或大(🐎)雨，并(💷)伴有短时强降水、雷暴(bào )大风等强对流(liú )天气。

　　3月1日(🥔)，书屋迎(yíng )来了《榉(📁)木崖下的(🈸)小黑》的作者(🛏)——金(jī(📷)n )华市作家协会会员(🛋)叶(🎉)靖，还有(yǒu )一(yī )群来(🙃)(lá(🏋)i )自金(💇)东区岭下镇中心小学的(🤔)(de )小客人。书中的主角是一名四年级的小男孩小黑，故事(shì )的场景正是金(jīn )东区八仙溪(🖇)畔一个名(mí(🦅)ng )为“榉木崖”的小山(shān )村。叶靖在读书交流(🛄)会上分(fèn )享，“榉木(⚓)崖”是无(wú )数个美(měi )丽乡村总和，融合了金东各地特色。孩子们对(duì(👾) )艾(🔝)青和施光南歌颂(sòng )的这片土地也(🌅)有了更深的认(rèn )识。