(🗿)如果需要加餐的话，吃水果可以(🍁)帮助控制体(🎣)重，但要注意选择低糖、高(⬛)纤维(🙃)、有(yǒu )助于增加饱腹感的水果，比(🛌)(bǐ )较适合减肥期间(jiān )食(🖊)用的水果有苹果(💒)、梨、柚子、草(🎌)莓。

　　记者(🚱)在(📕)采(🛬)访中了解(🤡)到，金(🍪)钥(🚹)匙按摩职(🍹)业(🎑)技(jì )术(shù )学校向残(cán )疾人提(tí(🍿) )供“三免(miǎn )”政(zhèng )策(cè )：即免(📍)费食宿、免费(fèi )培训、(🐶)免费提供就(🏽)业岗位(🤑)。这些年(nián )，按(àn )摩学(🏴)院(📻)的(⛔)(de )学员(🐓)遍(🤖)布(👞)全国，以内蒙古、河北、北(🎥)京等地最多(🖋)。

　　连(💅)日来，河南多地持续高温(⛺)出现不同程度(dù )旱(👢)情，引发(fā )关注(♐)。目前河南情况如何(✴)？当地采取(qǔ )了哪些(xiē )抗(🔔)旱措(cuò )施？国(🕖)家对抗(🔍)旱又有(🔶)何举(jǔ )措？一文速览。

　　最让潘怡蓓印象深(🌖)刻的，是在她帮当事(shì )人申请(🕑)到司(sī )法救助。“有一(🌐)个(📭)妈妈带着两个(🏩)孩子(zǐ )，本是家庭支(zhī )柱的丈夫(fū )因车祸(📯)(huò )去世。却得(dé )不到赔偿(cháng )，家庭生活陷入困难。”潘怡蓓(bèi )摸查到这一线索后，尽(🚔)心跟进、申(📞)请监督推动，最(🏭)终使得(dé )当事(shì )人(Ⓜ)通(tōng )过获取的司(👘)法(fǎ )救助(👤)金，缓解(🕵)了(🕰)生活困境。

　　(📏)钟(🌔)自然出生于1962年8月，安徽(👿)桐城(🃏)人(rén )，曾在原地质矿产(⭕)部和(🛁)原国土资(🛩)源部(🌨)(bù )工(gōng )作(🚹)多年，2014年任原国土(💋)资(zī )源部党(🤐)组成(🚀)员，中国地质调查(🕦)局局(jú )长、(🏡)党组书记(jì(⏳) )。

　　(🐪)受高(🌌)空低(dī )槽东移(🎰)影响，16日(🎟)(rì )河南省有(🌎)分散(👝)性阵雨、雷阵雨，雨(🥑)量分布不均，中西(xī )部(👂)局部中(🤙)雨或大雨，并伴(bàn )有短时强降水、雷暴(👔)大风等强对(duì )流天气。

　　看武(🐓)汉站(zhàn )，“文(wén )化列车千(qiān )里行”端午惠民(😽)演出火热开场。湖北大鼓《有意思(🕕)》以诙谐唱腔(🧔)(qiāng )演绎(🎋)市井智慧，铿锵鼓板点燃(rán )全(💶)场(🔩)；武汉客运段(📩)职工演绎舞(👃)蹈(👞)《瑶光赋》，诠(🍳)释了“列车(💴)穿(chuān )越山河”的诗意(🎊)旅(🥦)程(💥)(chéng )，为旅客的端午(🐜)出行增添了别样色彩。

　　在第十九届东方心脏病学大会(OCC2025)期间(🐒)举行的(de )发布会上，众多权威(🙇)专(zhuān )家汇聚一(✒)堂，共同见证中国心血管(🕶)健康指数(第五版)的(🎖)正式(🛡)发布。这一成果的发布是十(shí )年科研(🦊)结晶和社会各界集(❇)体智慧的体(tǐ )现。

　　但随着(📨)(zhe )税(🏹)收征(zhēng )管能力(lì )不断强化(🦄)，税收征收率不断提高(gāo )，企(🔤)业实际税负正在逐步(👄)接(jiē )近名义税(🎮)负，在当前经(🈸)济形(😼)势下(♋)(xià(🚯) )，企业痛(tòng )感(gǎn )会更明显，一些(xiē )企业如果不能(💺)承担可(kě )能会选择停(tíng )业，这不仅影响就业，更会(huì )对宏观经(📁)(jīng )济运行带来负面影(yǐng )响。