参与运营北京奥林匹克森林公园(yuán )西畔的国家(💗)网(😙)球中心两片(♋)红(🌃)土(💆)网球(🏭)场(🎪)地的维宁体育(🔽)创始(🚺)人(rén )、(🌛)CEO纪宁(🤰)8日(😿)告诉《环(🔎)球(⛵)时报》记者：“本(🕝)就稀缺的网球场馆在郑钦(📺)文夺(🚲)冠后变得更加炙手可(🐙)热，现(🌚)在根本都约不上。”

　　靳东(dōng )，1976年出生于(yú )山东(🌄)省，毕业(yè )于(🛩)中央戏剧学院，国家一级(🚝)演(yǎn )员，曾获得(dé )“青年五四奖(🚉)章”先进(🛣)个人、“全国(⏩)德艺(👙)双(⛑)馨电视艺(yì )术工作者”等荣(👳)誉称号(hào )。他还是(🆑)第(🛁)十四届全国政协委(🌩)员。

　　随(🕐)后，马来西(📲)亚-中国总商会会(⛏)长卢(lú(📳) )国(🎓)祥，米(🧘)兰(〽)浙(😦)江侨商联合会会长(zhǎng )林(🙊)茂风(fēng )，法国里(🎪)(lǐ )昂华人总商会会长、法(fǎ )国少阳国际中医药大学校长(🤥)马帆进(🕳)行线上致辞。“‘天(🗒)府云医(yī )·蓉侨康’海(hǎi )外惠(💒)侨远程(🏷)医疗平台(法国)的正式启(🛬)动，解决了法国里昂(🗝)海外侨胞回国寻医(🧞)就诊(🤡)的难题，实实(shí )在在为当地(🐢)侨(qiáo )胞做了好事(shì )。”马(mǎ )帆在连线致(zhì )辞中表(biǎo )示(shì )，接下来将充分利用好该平台，积极服(fú )务侨胞健康。

　　①热身不可少(shǎ(🏆)o )：进入(rù )水前进行(🍍)5到10分钟(🗝)热身，特(🍒)(tè )别是腿(tuǐ )部、肩(jiā(⛔)n )部、核(hé )心部位；②注(🌵)(zhù )意水温：水温太低(dī )(＜(🌗)26℃(🎐))时，应(yīng )控制游(🎨)泳(🏝)时(🈹)间，避免久泡；③补(💀)水(shuǐ )+补电(🌕)解质：(🤔)游泳(yǒng )前(qiá(🗄)n )后都(📖)应适当(😷)(dāng )饮(🤐)水，尤其(😚)是在(zà(🕤)i )高(🐃)温或长时间游泳后，考虑补(🛡)充含电解质的运动饮(yǐn )料；④动作规范，强度适宜(🧓)：学习(🔁)正确的泳姿、打腿(♿)方式，避免(〽)局部(😋)肌(👢)(jī )群过度使用，造成疲劳(láo )性痉(jì(🏺)ng )挛(💯)。

　(✏)　张先生告诉《环球时报》记(🌊)者，近(jìn )年来走入网(wǎng )球(qiú )馆和网球场(chǎng )的人越(🍜)(yuè )来越多(🕰)，这一现(🎙)象在(✊)郑钦文夺(🐨)冠后更加明(🍍)(míng )显(xiǎn )，其中尤以(yǐ )青少年人群为多。

　　白帆(🖍)介绍，基(jī )地的主要客(kè )群(qú(🙊)n )为年(👗)轻(🦀)(qīng )群体，核心需(🌎)(xū )求(👏)(qiú(👼) )是社交分享、(🌘)深度体(tǐ )验、学(✏)习知识。基地(📠)在搭建火星视觉场(☔)景的基(⏪)(jī )础上，重点(🏍)设计主角(🕑)色扮演相关(guān )活(huó )动，并举(jǔ )办(🏮)科技音乐节、(♎)科普活动、科幻主题(tí )沙龙等，内容紧跟科技发展(🐆)(zhǎn )热(🧦)(rè )点。

　　(💁)随(🔹)着以《秘密花园(🕠)》为(wéi )代表的各类(⛵)型(🗺)的(👹)填色书在欧洲尤其是法(🥌)国市场(chǎng )上火了，以马克笔(bǐ )来进行填色和手(shǒu )绘的民间(🧒)“艺术家”越来越(🗃)(yuè )多。比(bǐ )起专(zhuān )业的(🌺)(de )艺术绘画，玩填色几(✴)乎不需(xū )要任(🌤)(rè(❌)n )何专业功底(📊)，只(🎧)要(🥞)将丰富的颜色在画好的图纸(zhǐ )内搭(dā )配组合即可得到一(🧥)幅完整的画(🚸)作，不仅(🎉)将创作门槛降低(🤔)(dī )，还(✖)让(⛳)爱好者(zhě(🤙) )大呼“解压”“治愈”“停(tíng )不(👎)下来(lái )”。

　　(🌾)台湾各地(📪)的慈善团体也(yě(🔃) )借节日契(🐿)机传递(🔠)温(🍅)暖。与往年一样，台湾慈(🌬)(cí )济(🆒)慈善事业基金会(huì )今年(🦌)继续发动志工开展粽子义卖(mài )与(yǔ )捐赠等(děng )活动，将粽香化作爱心(🌍)，传递给社会(🌏)。基金会工作人员(yuán )表(🍋)示：(🌡)“行孝行(🛒)善不能等(🖐)，我们(📊)希望通过这样的活动，把关怀送到有需要(🎖)的(🐯)人(🐊)手中。”

　　“我(📓)(wǒ )们不断优化施工组(🖨)织和施工工艺，综合运用超(🏘)前钻孔探测技术，提(👭)前(🎿)洞察(🦈)前(🤳)方地(dì )质情(💚)况；增强(😢)反坡排水能力，有效破解了涌水难题(tí )。”中铁十二(🔧)局渝(⛄)昆高铁现场负责人李桐年说，他们(🧕)还采取(😓)“两端(🦈)(duā(🌝)n )对打、区间比拼”的掘进方式，提(🎻)高了隧道开挖效率(🔟)。