动物肝脏、蛋黄、多脂海鱼(yú(🎗) )(如(rú )秋刀鱼(🤥)、多春鱼、沙丁鱼(✝)、三文鱼等)、全脂奶等(🎐)动物性食物含(🌹)有一(yī )定量(🧒)的维生素D3，蘑(🛑)菇(🥅)(gū )等(děng )菌类含有少量的维生素D2。此外(🔝)，一些营(🔗)养(yǎ(⭐)ng )强(💾)化食品(🗨)也富(fù )含维(🚓)生素(🔇)D，比如维(🍅)生素A、维生(🍇)素D强化牛奶，可适当选用。

　(🧘)　玉溪5月31日电(diàn ) (黄兴鸿 艾运东(😹)(dōng ))31日，云(😆)南省(🈂)(shě(🎲)ng )玉(📌)溪(xī )市2025年(🤔)“民(mín )族团结杯”高原湖(hú )泊端午(😁)龙舟赛暨“同唱一(yī )首歌 同为(wéi )一家(🔟)人”端午文化系列活动在该市(🌄)江川区(🈶)(qū )举(jǔ )行。精彩纷呈的(📔)文化(🈸)体(🐏)育活动(😒)，线上线下吸(xī(🐄) )引(🍚)逾(yú )100万人次参(cān )与，在体验中华优秀传统文化(🏋)独(dú )特魅力的同时，促进(🥍)各民(mín )族交往交流交融(ró(🕢)ng )。

　　以习近平新时(shí )代(dà(🐾)i )中国特色(🦍)社会(huì )主义(📂)思想为指导(🚤)，全面贯彻党(🔵)(dǎng )的二(🔡)十大和(hé )二(èr )十届(🚷)二中、三中(😚)全(quán )会精神，以(😘)提(🈺)升(shēng )中(zhōng )药(yào )质(🥦)量为(🍊)基础(🛄)，以科技创新为(🌗)支撑，以体(tǐ )制机制改革(💈)为保障(🏊)，实(➿)(shí )现(xiàn )常用(🥙)中药材规(guī )范种植和稳定供给(🦃)，加快构建现代化产业(🕺)体系，形成(ché(⏭)ng )传承创新并重、布(🚙)局结构合理、装备制造(💅)(zà(🕥)o )先(📱)进、质量安全(🧣)可靠、竞争能(néng )力强的(🏹)中医药(yà(🛹)o )产(chǎn )业高质量发展格局，更好增进人民健康福祉和服务中国式现代化。

　　今年是“水立方杯”举办十(shí )五周年(nián )，大赛(👌)主题是(🦏)“欢(🔼)聚水立方，乐(🛤)伴(🚌)十五(🔯)载(💚)”。据(jù )悉，悉(🦀)(xī )尼赛区(qū )的比赛经过复(🈯)赛和决赛(🎞)的(🦓)激烈角逐，共产生少儿组、少年组、留学生组、青(🍂)年(🌿)组、成人组及合(🌤)唱组(🤚)的一等奖各(💣)1名，此外还(🔉)有若干名二等奖、三等(♉)奖以(😍)及最佳风采奖和(hé )最(zuì )具潜质奖(🕘)。

　　(二)规(📃)范珍稀中药资源开发利用。严(🥖)格依照法律法规保护野生动(🚙)(dòng )植物(🚭)。建(🗒)立珍(🔍)稀中药资源调查机制。开展关(🐖)键(⬅)技术攻关，突破一批(😹)珍稀中药资源的(de )繁(👝)育、(🧣)仿生(🧡)、(🐶)替代技术(shù(📕) )。编制(💣)资源受限类矿物药合(hé )理使用清单。

　　今(🎓)年(🎷)5月下旬，伴随(📎)着(👢)西南季风和南海季风先后暴发，这也说明影响我国(guó )夏季(🕕)强降(🛃)雨(🍻)的(🍓)两大重要推(tuī )手都(dōu )先后(➕)(hòu )登场(🏬)了。更多的大量的充沛(🗳)水汽(🔱)被偏南气(🏷)流输送(sòng )进了(le )内(🚽)陆，由于(📹)偏南(nán )风也是偏(🖲)强，水汽向(😾)北一直被输送到了长江中(zhōng )下游地区。这(🐸)两(liǎng )天，冷(lěng )暖交(⛸)汇的前沿就出(chū )现在湖(hú(💨) )北、安徽、浙江北部(🦌)这(zhè )一带，也正是这两天(tiān )雨势最(zuì(😒) )大(📡)的地方。

　　上(shàng )海社(📴)会(👭)科学院城(🎚)(chéng )市与(😊)人口发(🤕)展(📂)(zhǎn )研究所(🈺)副(📊)(fù )所长周海(🎅)旺表示(🕉)，老年人“一日聚(jù(🍗) )”受欢迎(🔷)的根本(⤴)原因，是(🛣)此种业态(🚔)为老年人量身定制服务，完全贴合老年人的需求。一般(bān )的餐饮企业追求“翻(🏍)(fā(🐫)n )桌率”，不会(🍏)给(🍅)老(lǎo )年人提供(👓)一个(🗿)慢节奏、长时段(🐔)的就餐环(🈸)(huán )境(🛄)(jìng )，而“一日聚”没(méi )有(🗻)这种(🏭)(zhǒ(📵)ng )问(🍈)题，同时(📛)其(qí(🌧) )低廉的人(🔂)均消费，也(yě )成为吸引(😕)老年人光顾(gù )的重要卖(mài )点。

　　在四(sì )川之前，河南(👵)、内(nèi )蒙古(gǔ )、浙江、江西的省级党委科技委员会(🤚)已经亮相。河南、吉林(💨)和四(🌀)川的省委科(😬)技(🥖)委员会(🖱)，都是由(🐍)省委(wě(🎦)i )书记和省长担任主任。

　　此时(🐒)此(cǐ )刻(kè )，小学课(kè )本(🍱)里(🆔)《我多想去看看》从文字变成了画面，从书(🛠)(shū )本(běn )搬到了现实：“沿着弯弯的小路(👜)(lù )，就会走出(chū )天山(💨)。遥远(🚯)的(de )北京城，有一座(🌄)雄(🏜)伟的天安门(🐖)(mén )，广(🥣)场(🏫)上的升旗仪式(shì )非常壮观……我多(💶)想去看(🔑)看”“沿着宽宽的公路(lù(👈) )，就会走出(chū )北京。遥远的(de )新疆，有美丽的雪(🔶)山，雪山(🍿)上盛开着洁白的(💒)雪莲……我多想去看看(👲)”。