“每餐2份蔬(shū )菜、1份优质蛋白、1份粗(🐊)粮，用拳头就能简单量化。”在杭(há(🤠)ng )州四季青(✏)街道(dào )社区卫生服务(wù )中心体重管理门诊，主任(🥛)医师(😗)吴长珍介绍了易操作的“家庭餐桌(🔞)(zhuō )语言”。

　　漳州卫生职业学院党(💊)委书记陈超表示，作为联合体(🌼)牵(qiān )头单位，学校将充分(🕧)发(⛪)挥(📭)各方面优(🖋)势，积极协调校内外产教(😽)研资源，实(🚆)现“政校行企(🅾)”多方协同联动，构建立足漳州、辐射闽台的中医药产(😆)业联合体新格局，为(😧)(wéi )漳台(⏯)中医药产业高质量发展提供(🤽)坚强(qiáng )的(😥)技术支持和人才支撑。

　　(🛢)在启动(dòng )仪式现场，公(gōng )园工作者(zhě )代表、志愿(🖍)者(🔀)代表、市(shì )民(😲)代表共同呼吁，在(💪)城市角落(luò )寻找“铸(zhù )牢(láo )”印(🏜)记—(💾)—(🥜)可(🐱)能是园中的(🏗)文化长廊，或是一场精彩的非遗体(🕉)验(♌)活动，让每一处(🏭)风景都(🦊)成为民族团结(jié )的诗篇，让每一(⤵)次参(cān )与都成为对(🍓)(duì )中华文(wén )化(huà(🚷) )的传承(⚾)，让公(gōng )园景(jǐng )区成为(💯)感悟中华文化、增强文(💊)化(huà )自信的实践(🦂)课堂。

　　(💄)最常(🐝)用的一种方法是(shì )深呼(hū )吸。考生可以调整好姿势，放(fàng )松肩(📱)膀，用鼻子吸(🏙)气，感受空气缓慢地进入鼻腔、胸腔再(🛳)到腹部(bù )，屏住呼吸3-5秒(miǎo )，再缓(huǎn )慢地呼气，全程(ché(🐎)ng )把注意力(🚧)集中(📊)在呼吸上，重复几(jǐ )次(🐪)。

　　(🏬)8月28日上午，中(🖲)国(guó(🥋) )煤(🗞)矿文工(gōng )团(tuá(🎳)n )召开(kā(🥢)i )干(gà(👫)n )部大会(🐷)，宣布文工团领导任命决(🥅)定。经文(😑)化和(🍑)旅游部研(🈹)究决(🥛)定(dìng )，任命靳东(🤩)为中(🍑)国煤(méi )矿文(🏌)工团（中国安(ān )全生产(🚦)艺术团(📯)）团(🦉)长。

　(🤒)　靖西(💜)壮族端(🦊)午(👔)(wǔ )药(🗒)市(下称药市)始于唐宋，盛于明清，至(🚄)今已(🗞)(yǐ )有(🧡)上千年历史，是(shì )广(😑)西壮(⛏)族自(🐋)治区级非物质(🍝)文化遗产代(dài )表性项目。作为药市“常客”，广西靖西壮医(🐞)药学校校长赵(💟)妙元每(měi )年赴(fù )药市义诊，以壮医药线点(🕐)灸疗法展示，推广(🐵)壮医(yī )药文化。

　　(🔫)常年打球的张先生(🚓)告诉《环球时报》记者：“在郑钦(🏚)文(🆓)夺冠前的这几年，网球(qiú )运动在大(⬜)众层(🚪)面一直是向上走(🏛)的态势，加入网(wǎng )球运动行(háng )列中(zhō(⚪)ng )的人(🐞)(rén )不断增多(duō )。”张(🕗)先生(🍰)分析，这(🐆)也许(🗂)跟网(wǎng )球(qiú )是(🙍)隔网(wǎng )运动有(⛩)关，因此(🌮)在疫(🌵)情期(qī )间受到欢(⤴)迎。

　　1月26日(💠)，韩(🌼)国(🔓)(guó )检察厅紧急戒严特别调查本部以“涉嫌发动(💢)内乱(luàn )”拘(🔯)留起(qǐ )诉尹锡悦(☔)。尹锡悦(🚋)成(chéng )为韩国(guó )宪政史上首位被起诉(❓)(sù )的(de )现任总统(🐞)。4月4日(🍀)，韩(hán )国宪(🔃)法(fǎ )法院(🚀)宣(xuān )布通过(🍻)对(duì )尹锡悦的(de )弹(🐀)劾(🌔)，尹锡悦(🎧)(yuè )即刻被罢(bà )免(🚯)总统(tǒng )职务(🎻)。

　　去年以来，中(🤷)国对多个国家(🎾)单方(fāng )面免(🌌)签。截至目前(🖍)，中方已经(jīng )对法国(🛰)、德(👒)国(🥥)、意(🤺)(yì )大利(lì(🤱) )、荷兰(🛢)、西班牙、瑞士、爱尔兰、匈牙(😽)利、奥地利(😒)、比利时、卢(🌌)森堡等国(guó )施行单方面免(💄)签(🚃)；还与(yǔ )泰国(🧖)、新(📂)加(😑)坡(😘)、马(❓)来西亚、(🍡)格鲁吉亚等(🎼)国互免了签(qiān )证。此前的6月(👈)13日，国务院总理(🕘)李强在(zài )惠灵顿总(♓)督府(🐜)同新西兰总理(lǐ )拉克(♎)森举行会谈(tán )。李(lǐ )强(🔘)表(biǎo )示，将把新(xīn )西兰纳入单方面(miàn )免签国家(jiā )范围，希望(👊)新方为中(🌤)国(guó )公民赴(🛣)新(🎖)提(💤)供更多便利。