在北(běi )京市海淀区民族小学，他列举(jǔ )孩子们(🧀)熟悉(🤣)的《小兵张嘎》《英(🚶)雄小八路》《草原英(🛣)雄小(😙)姐妹(🕑)》等少年英雄的故(gù )事，鼓励孩(hái )子(🧖)们向榜(✈)样看齐，“像他们那样追(🐇)求(🍥)美好的(de )思想品(🕙)德”；回到母校和孩(🛎)子(🦕)们谈心，他循(🦂)(xún )循善诱，“要自(zì )觉加强道(👶)德(🐮)养成，从小就让社会主义核心价值(🛠)观(guān )的种(🌎)子(zǐ )在心(👨)(xīn )中生根发芽(💒)”。

　　蛋白质摄入需多样化(😬)，推(🚎)荐优质动物蛋白(bá(🚡)i )和植物蛋白(bá(🥇)i )结合，如(💎)(rú )瘦(shòu )肉、鱼(🚦)类、(🤵)鸡蛋、奶制品及大豆制品多样化(huà )安排。多吃新鲜蔬菜水果，尤其是深色蔬(🥀)果，如(🕗)菠菜、胡萝卜、蓝莓等，有助于补充丰富的维(💛)生素、矿(kuàng )物(wù )质(zhì )和抗氧化物质(😇)，改善神(🎏)经紧张度。零(líng )食、饮料摄入须(🍀)有节(🚲)制，鼓励(📋)摄入白开水、矿泉水(🎰)，晚上可饮用温牛奶(nǎi )助(zhù )眠。

　　北(🔘)京(jī(💟)ng )、上海(📢)、广州是3大(⬅)全(🍮)方位门户复(🍰)合型(✉)功能的(⛩)国际(🛤)航空枢纽，成(chéng )都、深圳(📏)、重庆(💿)、昆明、西安、乌鲁木(mù )齐、(💩)哈尔滨是7大区(qū )位(🏹)门(mén )户复(👗)合型(xíng )功能(🦄)的国际航空枢纽。

　　据英(yīng )国政府13日(🎪)(rì )发(fā )表(☕)声明(mí(🐞)ng )称(😢)：“今天(tiān )的行动包括英国首次针(zhēn )对俄罗斯(📮)总(zǒ(🐟)ng )统(tǒng )‘(🏗)影子舰队’中的(👼)船只(👾)实施制(🤢)裁(cái )，俄罗斯利(lì )用这(🤵)些船只规避英国和七国集团（(🌋)G7）的制裁，并继(🕓)续不受限(😚)制(🤠)(zhì )地(🦃)进行石(shí )油(🏸)贸易。”这(🚖)些新制裁还针对俄罗斯军(🏔)方的(🦊)(de )弹药(💸)、机床(💹)、(🔧)微电子和物流供应商，包括位于中国、(🍦)以色列、吉(jí )尔吉斯斯坦(🐘)和俄罗斯(⛎)的实体。声明写道，英国首相(xiàng )苏(🍥)纳克在意大利参(🆕)加G7峰会时宣布(bù )了这(🐢)些新(😭)的制裁措施，“这将削弱俄(é )罗斯为其战争机器(qì )提供资金和装备的(🤩)能(🤳)力”。

　(🌭)　中国控烟与健康协(💋)会常务副会长(zhǎ(💱)ng )兼秘书长贺(hè )青华强(🌀)调(🔐)，吸烟不仅是(shì )不良习(🥀)(xí )惯(📘)，更是(shì )一种慢性成瘾性疾病(bìng )。“烟草燃烧(shāo )能产生7000多种化(🆔)学(➕)物(wù )质，250多种(📓)有害物质，60多(🗽)种(🐌)致癌物，危害人体(⏫)健(jiàn )康。尼古(🦅)丁作为烟草中的主要成瘾(📺)物质，会导致生理性(xì(🚐)ng )依赖和成(🗂)瘾，这(zhè )种成(🖥)瘾(yǐn )性疾病已(🛏)被国(🏨)际(🌎)医(🆎)学界广泛认定为一(yī )种慢(🐜)性(🆑)疾病，但许多吸烟(💁)者(zhě )尚未(🕑)意(📵)识到这一点。”

　　国家防灾(👫)减灾救灾委(wěi )员会办公(⛎)(gō(💥)ng )室、(🌫)应急管(guǎn )理部会同国家粮(liáng )食和物(wù )资储备局向河(🐍)北、山(🛫)西、内蒙(méng )古、山东、河南5省(😂)（区）调拨3万件中(🍸)央(yāng )救(jiù )灾(🕢)物资(🦏)，支持地方做好抗(☕)旱救灾各项(xià(🚂)ng )工(🥛)(gōng )作。

　　经查，陈玉祥丧失理想信念(🚳)，背弃初(🥂)心(😏)使命，执(zhí )纪违(🕛)纪，执(🎬)法(🎥)犯(🏊)法，罔顾中(zhōng )央八项(🚮)规定精神，热衷于吃喝享乐，长(🌧)期(🏟)频繁接受宴(yàn )请(😕)，违规接(🐧)受旅游、健(🐅)身等活动安排；无(wú(💳) )视组织原(yuán )则，在干部选拔任用(yò(🖐)ng )中为他人谋取利(lì )益并收(🚹)受财物；违规收受礼品(pǐn )、礼(lǐ )金；违反(fǎn )工作要求，干预和插手(shǒu )司(🐻)法及执(🚈)纪执法活(📅)动(🈵)；甘于被(🎫)“围猎”，把(bǎ(🗺) )组织赋予的权力当(🎌)作(zuò )谋取(👴)私利(🍽)(lì )的工具(💵)，大搞权(📳)钱(💷)交易(🌺)(yì )，利用(🐮)职务便利为他人在企业经营(🕥)、项目运营等方面谋利，并非法收受(🕴)巨(jù )额(⏮)(é )财(cái )物(wù(🗣) )。

　　6月13日9时，国家防总针对广西、(♈)福建启动防汛四级应急响应，派出两(🍸)个工作组分(🤱)赴广西(🌖)、福建协助指导；新(🔻)增针对(duì )河北、内蒙古启动抗旱(🏉)四(sì(🚦) )级应急(🍧)响应，并继续维持针对河南、(📐)山东的抗旱(🐌)四(sì )级应急响应(🥓)，两(🕓)个(💉)工作组正在两省协(xié )助指导。

　　本(🛄)次活动由云南省民族宗教事务委员(yuá(🐯)n )会文(👶)化(📸)宣传处指导，中共玉溪(🎦)市委(🏫)统(tǒng )战(zhàn )部(bù )、玉溪市(👹)民族(🏇)宗教事(shì )务局、玉溪市教(🎨)育体育局、玉溪市文化和旅(lǚ )游局(jú )主(zhǔ )办，江川区人民政府承办。(完)