常见食(🎗)物中能(néng )补充维生素 D的(🦀)食物很少(shǎo )，而牛奶就可以为我们提供少量的维(🤘)生素 D，很多牛奶中还会进一步强化维生素 D。而用牛(niú )奶制成的奶酪维生(🍨)素 D 含量相(🤬)对(🏮)更(gèng )高，为(🕟) 7.4 微克(📽) /100克(kè )，吃 50 克就能满足一般人群每日维生素(sù ) D 需求量的 37%。

　　据国际(🚽)网球联合会发布的(🍌)《2021年全球网(⏹)球报告》，2021年(🗑)全球参与网(wǎ(🌳)ng )球(🌡)运动的人(🌫)口有8718万(wàn )人，中(👦)国(guó )以1992万(🤵)人成(😨)为(🧦)全球网球参与人数排名第二的(📢)(de )国家(♒)，仅(🥍)次于美国，占全球总网(☔)球人口的22.9%。同时，中(♏)国(🎇)网(🍂)球(⏫)场的数(shù )量也为全(🤔)球第二，达49767个。网(wǎng )球教练(lià(🏳)n )则(🥌)以(🌶)(yǐ )11350人位(wè(🆕)i )居全(quá(♓)n )球(🏴)第五。

　　常年打球的张先(xiān )生告(🦃)诉(👀)《环(🍍)球时报》记(🧜)(jì )者(zhě )：“在郑钦文夺(🥘)冠前的这(💈)几(🌧)年(nián )，网球(🌨)运动(⏺)在大众层面一直是向上走的(⭐)态势，加入网(🏖)球(qiú )运动行列(🌆)中的人不断增多。”张先生(👹)分析，这(🧛)(zhè )也许(💨)跟网(🌅)球是隔网(🚧)运(🚂)动有关，因(😺)此(cǐ )在疫情期间(🔺)受到欢迎。

　　连日(rì )来(🐟)，河南多地持续高温(😅)出(🔩)现不同程(⏮)度旱情，引发关注。目前河(🐡)南情况如何？当地采取了哪些抗旱措(🈹)施？国(guó(🌡) )家对抗旱又(😶)有何举措？一文(😌)(wén )速览。

　　(👎)问题(tí )发(🌎)生后，安徽省(shěng )纪委(⏹)监委提(tí )级办(🅾)理，给予相(🤾)关(guān )责(zé )任人处理处分。给予张金国留党察看(kàn )二年、政务(wù )撤职处分，降为二级(🚸)科员；给予(🎦)李凌(🤕)峰留党察看一年(🐺)、政务撤职处分(🤼)，降为二级科员，调(diào )离纪(✂)检(🌊)监察系统(🏴)；给予罗桂(🕙)(guì(🔚) )冬(🗽)、(🐃)黎溢阳(💯)、张林海、胡伟留(💝)党察看一年、政(🚇)务(wù(✡) )撤(chè )职处分，降为二级(📶)科员；给(gěi )予黄(huáng )振华撤销党内(🧣)职(🚦)务、政(zhèng )务撤(🔂)职处(➕)分，降为(wéi )二级(jí )科(kē )员(yuán )；给予石彬彬撤销党内职(👱)务处分；给予吴平党内严重警告(🏉)(影响期二年(nián ))、政务撤职(💩)处分(fèn )，降为四级主任科(⚓)员；给予何兵(🧤)党内严重警告(影响期二年(🤥))、政务撤(🕦)职处分，降为(wéi )二级科员；给(gěi )予(🕰)方(⛔)健、(🙋)许涛(🛒)、石文华、洪志(zhì )鹏党内严(🏠)重警告处(chù )分。

　　会议(🍹)强调，要以身作则、以(🍚)(yǐ )上率(🍰)下，领导干部(bù(👌) )要充(🤣)分发挥示范带动作(🏳)(zuò(🥋) )用。要(🐛)严于律己，牢(🔂)记“小(🏊)事小节中有党(🥊)性、有原(📠)则、(🎦)有人格”，带头深入贯彻(🔭)(chè )中央八项规定及其实施细则(🐍)精神，切实做到自身(shēn )正、自身(🎁)净(jìng )、自身硬。要(🚐)严(yán )负其责，以对党和人民高(gāo )度负责的(🤑)态度，及时报告(🚠)、处理本地本单(🈳)位违规(guī )吃喝等突出问题(tí )。要严管(📐)其(qí(〰) )辖(👼)，勤抓勤管(guǎ(🔫)n )、点滴纠正(🎑)，推动所辖(🏄)地区、分管部门切实(shí )铲除滋生违(wéi )规吃喝歪风的(de )土壤。

　　迪斐世中(🎹)国区总裁刘(🏧)行(🍖)淑谈(🕌)到(dào )，去年他们(🔳)的(🐁)亚龙湾项目正(🦃)式(🏅)在海南签(🙃)(qiān )约，“这是(shì(🥘) )公司(🏤)60年来最大的单笔投资(zī )，可(🚤)以帮助我们更好地(dì(🍝) )抓(zhuā )住中国(🏪)无与伦比的消费升级(jí )机遇(yù )”。依托海南自(zì )贸港政策(🍁)红利，波士顿(📵)科(🤺)学公司6年来累计有(🚳)6款产品加速获批落地中(zhōng )国(🏀)(guó )，为患者(zhě )提供更多(🏏)元的治疗方案。正(⏩)(zhèng )如欧莱雅北(běi )亚总(😽)裁及中国首席执行官博万尚所说，中国(🤶)高质量发展和高水平开放为外资带来广阔机(🚞)遇，“海南正是其生动缩影”。

　(🤛)　中国驻(zhù(📪) )英国使馆发(🖖)言人13日(rì(🍞) )表示(🚕)，英方有关制裁是没有(🈺)国(🥥)际法(fǎ )依据(👧)的(📈)单(dā(🔱)n )边主义行(🤖)(háng )径，中方坚决反对，已向英方提出(💎)严正(🍾)交涉。英国政(🈂)府罔顾(🏃)国内国际(〰)(jì )民意，不断火(huǒ )上浇油(⏫)，助长战事延绵不绝、(🤺)生灵涂炭，致使和(⛄)(hé )平(píng )更加遥遥无期。

　　如今史小龙不仅(jǐn )能说一口(kǒu )流利普通(tōng )话，和(hé )记者交流时，“安逸”“巴适”“摆龙门阵”等四川方(fā(🗳)ng )言(➗)更是信手(🍧)拈来。谈及学好中(🔩)文的秘诀，史小龙(🧖)将(jiāng )其凝(🏃)练为——“相信自己、努力(🗓)(lì )学习、不要(🧛)害羞”。他也常用(🗒)(yòng )这12字鼓励(lì )自己身边热爱中(zhō(🆙)ng )国文化、学(📟)习中文的埃及亲友。