20日(rì )，首场个人养老金(⛩)制度“进校园”宣传推介(🔨)活动在新疆(jiāng )医(🎈)科(🐈)大(🔭)学举行(🏀)。活动现(🚂)场，专家(jiā )分别(bié )围绕个人养(🐘)老金(🤭)制度相关政(🔙)策、个人养老金开(😈)户流程、保障措(cuò )施、推广服(💽)务(wù )情况等内(㊙)容进行了(🤶)详细解读。并设置(🔪)互动答疑，为与会人员提供“一(yī )站式”宣讲(jiǎng )和解答服务。

　　王小诚(🍫)说(🏇)(shuō )，公司聘请当地人采摘、打包(🤰)(bāo )、运(⤵)输(shū )西瓜，进行(háng )种(💢)植前期的土(🛶)地整理、搭建(jiàn )大棚(péng )钢(🌁)管等工作，按(🥢)日结算(suàn )工资，方式灵(🅱)活，很(🌎)受当地人欢(huān )迎(yí(🐴)ng )。“时间长了跟当地(dì(🤕) )农民(👰)都成了朋友，他们(🥩)会请我们去家里吃地方(👾)菜(cà(📱)i )，孩(hái )子(zǐ )结婚也(yě(❓) )会邀请(🎽)我们，我们公司年会也会请(📊)村里人(ré(🤔)n )参加(jiā )。”

　　3月(🈷)20日(⛽)电 据“横店发布”微(🔭)信公众(🎏)号(hào )消(🏁)息(xī )，浙江省东阳市横店(😚)(diàn )镇(🗒)人(👤)民政府20日发(🏾)布(🐣)情况(🦍)通报称，2025年3月20日12时(shí )23分，横店镇工(gōng )业(yè )区园二路(lù(♍) )15号一厂(🗂)房(fá(🗽)ng )发生火情。

　　2023年发表在《欧洲心脏杂志》的一项研(yán )究(jiū )显(🌄)示，吃够6种健康食物(水果、蔬菜、(📼)坚果、豆(dòu )类、鱼(🎉)类(lèi )和全脂乳制品)，有助于促进(jìn )心血管健康，延长寿(🔮)命。

　　中(➖)国(guó )社科院台(🐔)湾研(🚖)究所(⏰)研究(🍕)员任冬梅分析(😗)说，一个重要(🍾)原因在于大陆“文化自信”增(⏲)强，越来越(♋)多的人自发学习和传(chuán )承(🔡)优秀传统文化(😢)，文化创新(💡)(xīn )性(xìng )发展迅(🕋)(xùn )速、中(zhō(🕟)ng )华(huá )文化国(guó(✂) )际影响力不断提升。以(🚻)往(wǎng )部分(✨)迷信西(xī(🥦) )方文化的岛内同胞现(xiàn )在开始正视大(🔕)陆文化产业，也唤醒深藏自(zì )身的中华文(🌺)化(🌄)传统和价值(zhí )观(guān )念，这种态势还在持续加强。

　　俄罗斯外交部1日晚发布消(xiāo )息(xī )说，俄外交部(🕡)长拉夫罗(🆙)夫当(👰)天与(yǔ )美国国务(🅾)卿鲁比(🕓)奥通(👧)电话，就通过(🚯)政(zhèng )治途径解决乌克兰(🥘)危机(🌝)的各种倡议交换(huàn )了(👌)意见，包括将(📦)于(🌊)2日在土(🔇)耳(🎶)其(㊗)城市伊斯坦布(bù(🐣) )尔举(♌)行(🕖)俄乌直接谈判的计划。

　(🥚)　深圳(zhèn )5月1日电(✊) (索有为(🚵) 黄俊生 崔俊)“五一(🏻)”假(♋)期开(kā(🏥)i )启，深圳皇岗、(🌂)福田口岸迎(🧠)来双(🏟)向出入(🔍)境客(🖇)流高峰。深(😧)圳出(🌞)入境边防检查(🐹)总站(⬛)5月1日发布的统计数据显(xiǎn )示，4月(yuè )30日至5月1日18时，皇岗边检站共(gòng )查验经皇岗、福田口岸的出入境旅客超36万人(➕)次、车辆2万辆次，分(fè(🚾)n )别同比增(🤲)长18.36%、15.73%。

　　数据显示，免签对入境(🚋)游的促进效果显著。春秋旅游副总经理周(🔍)卫红(🍒)此前(qián )表示(shì(🍿) )，自中国(🚣)对多国单(dān )方面免签(♐)以(😵)来，对(duì )入境游(yóu )市场起(qǐ )到(dào )积极的推动作(⌛)用，让来自更多客(kè(📝) )源地的境(jìng )外(wài )游(🎋)客(🔠)能够以更便捷的方式来到中国。

　　操作方法：冰敷可以选择冰袋、碎冰块甚(🏦)至是吃的冰(😒)棒。要(🏼)注意(🛫)的是(shì )，冰(🕢)敷会有冻(🔇)伤(shāng )风(fēng )险，在皮肤和(🐛)冰之(🤝)间最好(hǎo )垫(🔰)一层毛巾，避免直接接触。冰(🔢)敷每次5～10分钟基本就够了(🔼)。如果有(📉)(yǒu )需要，每天可(kě )以重(chóng )复多(🐝)次。