如(rú )果有以上(shàng )情况(🚁)，建议思考一下有(yǒu )没有这个原(yuán )因——主食吃(🐉)得太少，特别是(🤪)晚餐少吃或不(bú )吃主食导致的失(🎨)眠。这种因缺乏碳水化合物而造成的失(shī(🦂) )眠(mián )，是吃保健品难(📄)以(yǐ(🎭) )改善的(🛳)，而是需要把无糖无油的主食吃(🍆)够。

　　春秋旅(lǚ )游副总经理(🏆)(lǐ )周卫红表(👞)示，随着(zhe )更(🖖)多客源地的(🕶)境外游(yóu )客得以通(🖌)过更(gèng )便捷(✉)的(⬜)方式(🐐)来到中国(⛑)，了(👧)解(🏍)、(🍔)感受中国的开放态(🕌)度、全球胸怀，旅(✳)游企(😯)业也将结合(🏾)更多体验性的文化(🦓)内(🏦)容(🚭)，设计丰(📫)富多样的出(chū )入境游(🛹)新品(🥃)。同时，澳(à(🦃)o )大利(🦈)亚、(🎇)新西兰(💗)也有着很(⛓)多华(huá )人华(😓)侨，单方(🌌)面免签的(de )推出，在(zài )方便他(🔽)们回国探亲(🎦)访友之余，同时也可以通(tōng )过旅游(🧀)，来看看中(🔽)国发(fā )生的深刻变化，体验(yàn )丰富(🍟)多彩(cǎi )的生活和文(wén )化。

　　刘(Ⓜ)国中表示，中国政(zhèng )府(🍟)把保障人民(🤬)健康放在优先发展的战(zhàn )略位置，开辟了一条符合中国国情的卫生(👚)健(jiàn )康发展道路。中方愿同(🗂)各方一道，坚(✔)持共商(💐)共建共享原则，落实全球发展倡议、全球安(🆑)全倡议、全(⭐)球文明倡议(yì )，把卫生健康共同(tóng )体建设提升到新水平。他提出4点倡议：一是坚持(chí )务(🦌)实(☕)合作，共同推进(🎯)卫生健康事业发展(zhǎn )。二(èr )是坚持开放创(chuàng )新，共同(tó(🙆)ng )推动(dòng )医学科技进步(🧣)(bù )。三(🦓)是坚(⏫)持(🔽)互鉴共(🖨)促，共同促进卫生健康领域人文交流。四是(shì )坚(♎)(jiān )持多边主(zhǔ )义，共同(tóng )推进全球(😴)卫生治(🚻)理(🛒)。

　(🤵)　据最(🥘)新(🕤)气象资料(🥎)分(fè(🐢)n )析(🕗)(xī )，21日前河南(🗼)省将仍以高温天气(qì(💾) )为主(🤲)(zhǔ )，不过(🏀)每天的高温影响范围和强度会有(👫)不同。预计16日东南部(⤴)，18日北部、东(🌄)部(〽)(bù )、南部，19日北部、东部，21日北(🐟)(bě(🎷)i )中(🧤)部、西南部最(🔘)高(gāo )气(🔀)温将(🎹)(jiāng )达(dá )37到39℃，局部超过40℃(➡)。

　(👨)　新(🐊)华社北京5月24日电 5月24日(🥗)，中共(gòng )中央总(🚝)书记、国家主席习(xí(🦖) )近平就越南前国家主席陈德良逝(🎌)世向(xiàng )越共中央总书记苏林、越南国家主席(🕊)梁强致唁电，代(dài )表中国共产(chǎn )党、中国政(zhèng )府和中国人(🌆)民表示沉痛哀悼(🍠)，向陈(chén )德良家属致以诚挚慰(wèi )问。

　　数(shù )百(🧥)名观众与演员(yuán )一起“摇(yáo )曳(🈂)”、四米高(🐬)的法国“老两口(kǒu )”一(🏿)起跳(🥒)舞、从书中走出来(lá(😤)i )的(de )爱丽(🖇)丝与游客(kè )互动……“小镇环(🗣)(huán )游记”活动同样(🍟)人(📳)气火爆(🐴)，观众参与(👗)即兴(👞)互动，法(fǎ )国巨(📎)人剧团等国际团体让异(🥝)国表演(yǎn )“对(👮)(duì )话”客家方言(yá(🖤)n )。

　　[环(🌳)球(qiú )时报(🛢)综合报(bào )道]“一段时(🎸)间以(yǐ )来，比亚(yà )迪、吉利(🥡)等中国自(🔶)主品牌的崛起给不少外(🍼)(wài )国汽(🌈)车品牌带来压力。”美国CNBC网站(zhàn )18日(rì )报道称(chēng )，美银(🌁)证券汽车(🙎)产业分(🌲)析师约翰(hàn )·(🎿)墨菲当(🔇)天在美(měi )国(⛱)汽车媒(🌋)(méi )体协会(huì(🤱) )有关活动中表示，美国(guó(🏢) )底特(🏛)律三巨(🕋)(jù(🥨) )头(✖)（即通用(yòng )汽(🏧)车(🎻)、(😦)福特汽车和(hé )斯特兰蒂(dì )斯）(📅)应“尽快”退出中国市场。他同时警告(🏓)说，美国三大车企需(xū )要(yào )采(🚅)取(qǔ )更严厉的(🏫)措施削减开支，尤其(😉)是在内燃机业务方面，因为这是目前利润(🧀)(rùn )的主要(☔)来(lái )源。

　(🌽)　近(🤐)(jìn )些(🔏)年(nián )我们也能看到这些举措，中(✏)国推出大规(🚯)模减税降费政策，有不少是(shì )长期执行的(de )制度性政策(🎮)。比如为(wéi )消(xiāo )除重复征税(🌚)，营业税改为增(zēng )值税；增(zēng )值税基(📒)本税率(🦕)从17%降至13%；个人所得(📳)税也通过扩大税率级(🤰)距、增加专(👏)项附加(🃏)扣(🕝)除(⛲)、提(💻)高起征点，实(⏺)际降低(dī )了税负；城镇职工(gōng )基本(běn )养老保险单位(🐑)缴费比例降至16%等。

　　针(➿)对目(mù )前的旱情，河南省水利厅于6月14日17时将(🛃)水旱灾害防御(🧡)（抗旱）Ⅳ(⛄)级应急响(🚩)应提升至Ⅲ(👲)级，并(bìng )密(🎸)(mì )切监(🌐)视(👍)雨情、水情、旱情，科学精准调度水利工程，加(jiā )强(🐳)灌溉用水管理，细化(⬛)落(🌖)实各项供水保(🛋)障措(🔘)施，确保城乡居民饮水安(🔍)全，最大程度减轻干旱灾害损(🥁)(sǔn )失(shī )。