据英国政(🐹)府13日发表声明(🚀)称(🏜)：“今天的行(🚟)动包(bāo )括英国首次针(🏸)对(duì )俄(é )罗斯总统‘影子舰队’中的(🐸)船只实施制裁，俄(🍹)罗(🍕)斯(🗑)利用这些船只(🚘)规(guī(👥) )避英国和七国集(💻)团（G7）(🎦)的制裁，并继续(xù )不受限(🅾)制(🈳)地(💿)进行(🥃)石油贸易(🗽)。”这些新制(👈)裁还针对俄罗斯军方的(🙅)弹(👽)药、机床、微电子(🌅)和物流供应(yīng )商，包括(kuò )位于中国、(👪)以色列、(🏻)吉(jí )尔吉斯斯坦和(🍫)俄(é )罗(luó )斯(🛣)的实体。声(shēng )明写道(dà(⬜)o )，英国(🤱)首相苏纳(nà )克在意(yì )大利(🏁)参加(📤)G7峰会时宣布了这些新(🐙)的制裁措施，“这将(🥤)削弱俄(é )罗斯为其(🥉)战争机器提供资金和装备的能力(lì )”。

　　(🤭)蛋白质(zhì )摄入需多(🏾)样化(😿)，推荐优(yōu )质(👆)动物蛋白和植物蛋白结合，如(rú(📭) )瘦肉、鱼类、(🐹)鸡(✝)蛋、奶制品及大豆制品(❌)多(🔇)样化(⏬)安排(pái )。多吃新鲜蔬菜水(👱)果，尤(yóu )其(qí )是深色蔬果，如菠菜、胡萝卜、蓝莓等，有助于补(bǔ )充丰富的维生素(sù )、矿物质(zhì )和抗(🀄)氧化物质，改善神(shén )经紧张度。零食、饮(🐅)料摄入须有节制，鼓励(😘)摄入白开(👟)水、(⏬)矿(kuàng )泉水，晚上可(🗝)饮用温(wē(✊)n )牛奶(👈)(nǎi )助眠。

　　国家体育总局体育文(🏨)化(huà )与(yǔ(🦕) )体育(🏖)宣传发展战(😾)略研究中心高端智库骨干专家、广州体(📰)育(🌦)(yù )学院教授曾文(wé(👺)n )莉告诉《环(🕐)球时报》记(🏭)者，体育(🐶)具有较(🎻)强的杠杆(gǎn )效应，以体育赛(🎑)事表演为杠杆(🧖)，能撬(❗)动城市基建、旅(👞)游(yóu )、文化等，激活(huó )体(🥎)(tǐ )育消费热(🔐)情(🔪)，推动体育产业(🛂)能级提(🚧)升，而(🔷)这(😼)个杠杆(♌)的原(yuán )动(🎰)(dòng )力主(🤗)要是运动员尤其是明星运(👑)动员。

　(🏀)　当天(🌃)(tiān )，由上(shàng )海(🐵)市消保(🎠)委、上海市(🌾)消保基金(⛱)会(🈁)主办(bàn )的2025年第(😥)2期(总(🥣)第(🌑)七期)“提振消费维护权益(yì )”大讲堂在静安国际中(🈳)(zhō(😥)ng )心举(👇)(jǔ )行。本次活动主题(tí )为“二(🌥)次元(📯)消费趋势与(📦)消费(📴)者权(🎪)益保护(🍿)(hù )”，吸引了来自消费品知名企(😮)(qǐ(🌱) )业、(🍛)市消(🏯)保基金会理事单位代表参加。会(huì )上，各方代表深(🌤)入探讨了(🔔)如何更好(hǎo )地推动二(èr )次元消费以及完(📬)善相关消费(fèi )者权益保(🏠)护(😽)机制，以期激发消费市场(chǎng )的新活(🔺)力。

　　中央要(yào )求谋划新一轮财税改革，税制改革是重头戏，未(📿)来增(🖍)值税、消费税、个税等主要税(♍)种还(🛵)(hái )将有进一步(🎖)(bù(🥢) )改革举措。笔者呼吁，在税收征(🧜)管(📥)不断(🔖)强化(huà )的同(🏮)时，为促进企(🐦)业、个人实际税负维持在合理水平，未(🏦)来税制改革应当统筹考(📭)虑降低名义税率。

　　(🧤)据(😂)此(cǐ )前(qián )报(🎚)(bào )道，3月(yuè )19日，特朗普与泽(🥡)连斯(🤹)基(jī )进行通话，讨论(🔁)乌克兰的和(🏸)平问(🦓)题(💽)。泽连斯基(😃)表(🐔)(biǎo )示，当天他(tā )与特(tè(📡) )朗普(pǔ )进行(🚊)了一次积极和坦(tǎ(👶)n )诚(ché(❇)ng )的对话。

　　随着参(🃏)(cān )与网球(🧘)(qiú )运动(🍶)的人逐(🔜)渐增(❕)多，中国网球的基(⌚)础设施也在不(bú )断完善。纪宁告(gào )诉(sù )《环球(👙)时报》记者：“我(wǒ )们(🔶)在做一个项目，在(zài )北(👖)京朝阳区规划一个‘大满贯网(💈)球文化公园’，将汇集(jí )所有大满贯要素。人们既能在此观看全球顶级(🎼)赛事，也能在场地(👩)上(shà(🌦)ng )训(👱)练和比赛。”纪宁(🍆)说，这仅是一个案例，但从中可以窥见中(🖲)国(🚒)网球运动基(jī )础设施越来(📛)越完善(shàn )，也越来越(yuè )专业化。作为(wéi )体育(🧚)产业的参与者与观(💝)察(🤔)(chá )者，纪宁表(🔫)示，不仅北京(🚷)，全国各地网球运动设施也(yě )发(😇)展得(🥙)越来越好。

　　反观乌鲁(lǔ )木齐，偏居西(xī(🤰) )北(🔷)一(yī )隅的位置(zhì )，为向西(🏆)开放提供了便利(lì(🌪) )。李瀚(hàn )明指出(chū(🐀) )，与乌(🧠)鲁(lǔ )木齐类(🎓)似的其实是哈萨克斯坦(tǎn )阿(♏)(ā(📨) )拉木图，两座城(ché(🧢)ng )市(🔩)都位于(yú )亚欧航路的(🙆)中间点。利(😥)(lì )用空客A321XLR这样的远程窄体机，阿拉木图成功开(🐸)航伦敦。在(zài )国内(nèi )，乌(🎩)鲁木齐是唯一一(♌)个用窄体机能直(🌪)飞欧洲的航(háng )空(💧)枢纽。

　　来自上海的游客袁心艺一(🚐)(yī )家早早预订了浙江(✂)嘉(jiā )兴的行程：“孩子对包粽子特别感兴趣(🌾)(qù )，听说这里能学习古法裹粽(🖊)，我们特意过来体(🎁)验。”记者了解到，浙江(jiāng )嘉兴的“五芳斋粽(zòng )子(🔝)”闻名(🚊)全国(🚬)，端午期间，这(🌠)里更是满城粽(zòng )香。这几(jǐ )日，嘉兴(🦁)当(📖)地许(xǔ )多(🤭)作坊(🐌)都提供DIY粽子活(huó(👐) )动(🈵)，游客(🛅)可以在师傅的(🧠)指导下学习裹粽(📪)技艺，亲手包鲜(xiān )肉(ròu )粽、蛋黄肉粽等，节日仪式感满满(📐)(mǎn )。