为什么防(🍩)(fáng )晒会让(ràng )我(wǒ )们丢掉维生(shēng )素(🥡)D呢？因为维生素D的特(🐫)殊之处就是(⌛)(shì )，它从食(😿)物中获得(🕔)的量(🕹)很有限，大(dà )部分都是靠(🚆)晒太阳合成的，所以素有“阳光维生(shēng )素(sù )”的美名(👄)。数(🤛)据显(🙊)示，人体约80%～90%的(🌐)维生(shē(⛄)ng )素D通过皮肤暴露在紫外线(🦔)B(UVB)下(🚛)(xià )合成。而且，只要每天能(🦏)在(🔄)阳光下暴露10～30分钟，就(🖤)可(🥖)(kě )以(🛀)获(huò )得足够人体需求的(🤙)维生素D了。

　　中国龙舟队参赛(🎅)选手 吴(wú )雪逸：来参加这个龙舟赛是因为这(zhè )让我想起了小(xiǎo )时候在(🤧)中国过端午节的那种(zhǒng )气氛，有龙舟(zhōu )、有(yǒ(😇)u )粽(🦔)子、(🐁)有活(🎧)动，让我(wǒ )觉得就像回到了家乡一(yī )样。另(😂)外，这也是一(🆎)个很好的能在海外，体会到我们(men )中国传统文化魅力的时刻(kè )。

　　豆(🕹)腐坊(fāng )里(lǐ )热气腾腾(🎏)、油(🗳)饼(🌦)坊里香(🧀)味扑鼻、直(zhí(💿) )播间里互动频(pín )频，研学试验田准备翻新、大棚香瓜(🎉)(guā )开(kāi )始栽种、农家乐陆续启动……春季(👋)以来(lái )，环县洪德镇耿塬畔(🔌)村的庄子(📐)峁，热火的场面几(🗡)乎每(🤨)天都在上演。

　　记(🚞)者(zhě(♒) )今天了解到，市场监(jiān )管总局(❤)会同人力资源社会保障部、(🕠)住房城乡建(jiàn )设部(👕)、税(🛹)务总局(jú )联(🚜)合印发《关于(📤)推(🥒)动高效办成企(🎰)业(🦓)(yè )迁移(yí )登记(💊)“一件事”的指导意见》(以下(🚈)简称《指(🆙)导意见》)，旨在(zài )通过(🏩)“流程再造、系统(tǒng )优化、业务协同、完善规(🌷)则”，解决企业迁(🐘)移(yí )过程(🐝)中“多(💼)(duō )头申请、多次跑动”问题(📤)(tí )，推(😒)动企业(yè )迁(qiān )移登记实现“一次(🖲)办(bàn )、便捷办(🏤)、高效(📸)办(bàn )”，进一步(bù )降低企(🔦)业(🕌)办事成(chéng )本。

　　北京5月2日(rì )电 (国(guó )璇 孔令佑)2025年世界(🌫)泳联(📚)跳水世界杯(bēi )总决(🖱)赛2日在(👒)北京国(🌶)家游(🚍)泳中(🧣)心“水立(📔)方(fāng )”开赛，中国(🌔)跳(🥍)水(🈵)“梦之队(🦎)”包揽了当(🌆)日(🎺)的全(⏹)部5枚金牌。

　　(🍃)本(🗑)次活动由(🔡)漳(🙏)州(zhōu )市(🧠)海外联谊会指(zhǐ(㊙) )导，民革漳州市委(🕜)会、漳州市(🔖)台联、漳州市妇联、漳州(zhōu )市海峡两(liǎng )岸婚姻家(jiā )庭(🎣)服务中心、漳(🤘)州圆山(shā(🧡)n )发(fā )展有限公司(🔇)、芗城区台联(➿)、芗(🐅)城区团委、漳(🔤)州(zhōu )闽南书院等(🍶)单(dā(🏡)n )位联合(hé(🈹) )举办(bàn )。(完)

　　近年来，饶河(⏳)县立足“四基(🐲)地一(yī )窗(😔)口”发展战(🃏)略定位，促进民族文(wén )化(huà )融合，锚定全域旅游(yóu )发展(zhǎn )目标，擦亮了“山高水碧(😤)(bì )听(tī(🐺)ng )船歌、蜜醇玉润看(🔑)赫哲”这一(😨)闪亮的旅游名片。正(💰)如饶河县(xiàn )委(🥩)副书记、县(🥢)长付殿军在(🚡)开(kāi )幕式上(❄)所说：“来饶河(👬)，看开江祈福、(🏕)尝(cháng )时令鱼鲜、(💃)观非(📹)遗展演。饶河县以江为媒、以节会友(💩)，旨在以文塑旅(❌)、以旅彰文，让市民(🕸)和(📿)游客(🍆)充分(fèn )感受边(🕟)城饶(rá(🚆)o )河的自然(🦏)风光与文(😡)化魅(📨)力。”(完)

　　国(guó )铁(🦄)沈(shěn )阳局(🌺)还借(🔴)助港口优(⏫)(yōu )势(🔷)开展铁水(shuǐ )联运，畅通北(běi )粮南运(🦎)“下海”通道，在(zài )吉(🖐)林和长春等地区组织开行整列运(yùn )至(zhì )大连、营口(❤)等港口的集(jí )装箱和散粮车循环(🥀)班列，实现与港口、班轮航线有(🍂)(yǒu )效衔接，大大减少运输时间。

　　(⤴)当日，台湾青(qī(🔖)ng )年们首站来(😓)到天(🍖)山(🔃)天(🕴)池，台湾青年商先生(🦑)(shēng )告诉记者(🙋)：“打卡天池，感受到不(🌋)一样的自然风(🚝)光(💌)，这(zhè )里的(de )山(shān )水(shuǐ )与(👯)台湾(📭)的(🈲)细腻灵秀截然不同，祖国西部(🍠)的辽(liáo )阔与雄(xióng )浑让我(wǒ )震(🏓)撼。更重要(yào )的是(🏰)，在与(🧀)当(💥)(dā(🐀)ng )地(✈)同胞的交流中(🦀)，我深刻体会到各民族亲如一家的(🏓)深(😩)厚情谊。”