(🚋)减(jiǎn )肥人群如何减(🏖)重？湖(🚼)(hú(💞) )南省人民医院临床营养(yǎng )科(🔓)主任(🐼)、主任营养(🍊)师蔡华(huá(💏) )指出，超重人群(qún )想要减重，一(🤟)靠“管住嘴(zuǐ )”，二(🍬)靠“迈(📕)开腿(tuǐ )”，既要营养搭配、自律(⏰)规范，减少油炸食品、甜(🛃)点(🐇)、(🥥)含糖饮(yǐn )料等高热量(liàng )食物的(de )摄入，多吃蔬菜、水果、全(quán )谷物和豆类等(⛴)富(fù )含膳食(shí )纤(🏖)维(💇)(wéi )食物，补充(chōng )瘦肉、鱼(🌡)类、鸡蛋、豆制品(♏)等优质蛋白质，更要(🐜)加强锻炼(🍥)、热爱运动(💭)。

　　鞋服企(🖲)业用3D打(🌨)印(🔴)定制鞋楦，泵(bèng )阀工厂(chǎng )让机器(🌚)人(🚼)完成精(🙃)密焊接，连(👌)百年传承的瓯(📢)绣(🚳)(xiù )工(🤤)艺都(dōu )搭上了数(🎃)(shù )字孪生(shēng )的快车......在温州，传统工(gōng )艺与先进制(🔥)造持续(🚶)碰撞(🍈)，正在释放出前(qián )所(suǒ )未(🗒)有的(🖱)活力。

　　2025赛季中(🆕)国(guó )足球甲级(🧝)联赛开(kāi )幕(mù )式上，铜梁龙舞表演惊艳全(🏐)场；铜梁马拉松赛道上，龙(🐫)纹元(😆)素(🛠)与(🚦)跑者的身影(yǐ(🛩)ng )交织(zhī )成流动的画卷(juàn )；非遗龙舟会中，龙头(tóu )船桨划(huá )破(pò )水(🙁)面的瞬间，千年龙韵(yùn )在碧波(🔦)间荡漾…(🥂)…拥有国家级非物质文化遗产代表性(🚯)项(🎧)目铜梁龙舞和铜梁龙(🔧)灯彩(🌧)扎的铜(㊗)梁，正(💷)通过“体育+文化”深度融合，将传统龙文(🌭)化(🐿)(huà )基因(🖋)注入现代赛事体系，打造出(chū )独具特色的城市文化IP。

　　(🗽)十二届四川省委(wěi )科技委员会第一次会议，有(📬)多个重(chóng )要(yào )议题，包括“学习(🏏)中(zhōng )央(🕞)科技委员会有关(⤵)(guān )会议精(🈹)神”“审议《省(🍬)委科技委员会工(👩)作规则》等文件”。

　　贵(🍔)州黎平肇兴侗寨，“侗(🐌)乡第一(🈶)寨”。今年3月17日，习(🚣)(xí )近平(píng )总书记来到(dào )这里考察时指出：“既(🤦)要保(bǎo )护有形(🦉)的(de )村落、民(mín )居、特色建筑(😍)风貌，传承(🖍)无形的(💢)非物(🐥)质文化(huà )遗产，又(yò(🛅)u )要(🐁)推动其创造性转化、创新性发展”。

　　孤独症(zhèng )是一(🦇)类发生于儿(🐒)童早期(qī )的神经性(🤳)发育障(zhàng )碍。儿童孤独症缺乏(🎫)有(yǒu )效的药(🏫)物治疗，目前(qián )主要治疗途径是(🍢)康复训练(🕣)，最佳治(💠)疗期为(🥚)6岁(🌝)前，如能在(🏉)3岁前接受科学(🍁)干预，可不同程度(dù )改善患儿症状和预(yù )后。

　　(🙏)“看过这(🐳)个(🤩)展(zhǎn )柜，我们就会(huì )知道(🔬)，原来‘杀青’是制作简(🚩)牍的(⏬)一个(gè )步骤”“学(🌞)富五车、三缄其口、连(⚽)篇累牍(🎇)，原来这些成语都和简牍(🗒)有关”……

　　数据显示，免签对入境(⛳)游的促进(jì(🤱)n )效果显著。春秋旅(lǚ )游副总(⤴)经理周卫红此前(⚓)表示，自中国对多国单方(fāng )面免签以(🎾)来(🤡)，对(😌)入境游市(🐮)场起到积极的推(tuī )动作(zuò(😪) )用(👻)，让来自更(🌕)多(🚼)客(🎪)(kè )源地的境外游(📳)(yó(🔨)u )客(😑)能够(🗨)以更便捷的方式(💝)(shì )来到中(🔲)国(🍾)。

　　先看“一张网”。讲政策、送服(fú )务、供(📼)资金……(🔹)北京(jīng )市中(⛸)小企业公共服(fú )务平台上，企(🍫)业所(🖊)(suǒ )需信息(⏭)“一(yī )网全(quán )包”。目前，该(gāi )平台(🌚)(tá(🙅)i )年均服(👛)务(✴)中(🐩)小(🌭)企(qǐ )业超100万家(🙀)次。中小企业量大面(🦕)广，成长的关键在优化(huà )生态(🕉)(tà(🥏)i )。普惠(huì )帮扶，正是着(📢)眼(⛔)于(⏪)此。