(❗)专(zhuān )家们建议，合(😮)理搭配营(yíng )养，摄入充足蛋(🤶)白质以(yǐ )稳固免疫力(lì )，适量碳水(shuǐ )保证(✌)大(🔶)脑(📂)供能，同时多(🍟)(duō )吃新(🌅)鲜蔬果。尽量不吃(chī )生(💗)冷食(♐)品，谨慎选择含咖啡(fēi )因(💏)(yīn )的饮食。考(kǎo )试前(qián )后避(🎪)免大(dà )幅调整饮食，不吃(chī )或少吃高油、高盐、(💟)高(gāo )糖食物，也别过多大鱼大肉(ròu )，否则既增加胃肠负担，也不利(lì )消化(👀)吸收(🌙)。

　　据携程数据，今年以(🍰)来，澳大利亚位(🔊)列中国入境游(yóu )第5大客源国，入境旅游订单同比增长(📚)(zhǎng )155%，澳大利亚到中国的(👞)航(🔱)班数量同比增(🈸)幅超过220%。澳大利亚游客来中国的(🕔)热门目的地(🎖)(dì )包(😓)括(👦)上海(🈵)、广州(🎹)、北京、成都、深圳、杭州(🔏)、(😁)重(🥌)庆、厦门、南京(🛂)和西安。在即将(🖲)到来的暑假，澳(🦇)大利亚(yà )-中国的(de )机票均(🚂)价较去年同(🤙)期降低近三成。

　　远眺星空，未(wèi )来的(🗑)“落脚(jiǎo )点”何止(zhǐ )这一(yī(🈴) )个(gè(⚓) )。专(🚸)家(jiā )介绍，我国已研制出(chū )世界上首台月壤打砖机，“嫦娥八(🙇)号”将验证在(✈)月球就地(🚪)取(qǔ(🥅) )材“盖房子”，以后还(🕙)(hái )要建设(🗳)以月球为(wéi )中心(xīn )的深(🕳)空互联网。此(🚳)外，天(🐔)问(wè(🍅)n )三号计划在火星(xīng )“挖(👱)土”，天问四号(💆)计划探测木(🎅)星(xīng )……(🚬)一项项极具挑战(🏙)性的航天(tiān )任务有(yǒu )了(🔢)明确的时(💊)间表，刷(🍊)新着“牧(🌲)宇耕星”的进度表。或(🍊)许在(zài )不(🦗)远的将来，你(⬇)也能在(zài )“月宫”打(dǎ )电(diàn )话(🚸)、看直(🥂)播！

　　曾文莉认为，在职业(yè )选(💷)手商(⚪)业价值充分(🥝)释(🚇)(shì(➖) )放后，其(qí(📋) )成功(gō(🤹)ng )效应(😌)才会吸引更多的人群尤其是青少年从事网球运动，而(🙊)这是中国网球经济发展的根基(jī )。

　　(🌭)作为黑吉两省(🐂)的“断(🌺)头(📦)路终结(🅿)(jié(😂) )者”，铁(🐎)科高速尚五(🏠)段(duàn )犹(☝)如(rú )一条即(🥦)将(💴)出鞘的“银剑”——北起铁力，南接吉(📎)林榆树，86公里双(🌰)向(😺)四车道将串联起尚志市、方正县等“粮(♑)仓重(📡)镇”，形(xíng )成纵向高速公路网(🍣)络，完善了哈尔滨(📏)城(🥥)市外围(🥄)高速环线体(tǐ )系。

　　6月1日清晨，山(🐫)间(🎹)雾气未散，来自云南省楚雄彝族自治州(🔂)双(🔝)柏县的罗刚早已蹲(♌)在2600亩的茯苓地(🔗)里，仔细查看刚种(zhǒng )植(🚭)的菌棒长势。“今年雨水好，菌丝长(🛋)得旺，明年(niá(🤝)n )肯定是(💅)个(♉)丰收(shōu )年！”罗刚拍了拍手(shǒu )上的泥(ní )土，笑(xiào )容里(lǐ )透着(zhe )踏(👸)(tà )实。8年(📘)前，他还是个在福建打工的(🥟)普通农民，如今却成了乡亲们口(😽)中的“菌老板”。

　(🏪)　“野蛮其体魄”。跳(🖖)绳“穿越(🔉)障碍”、拍球“运(🗄)送(🐑)补(bǔ(🥫) )给”，北(🅱)京市精忠街小学操场上(📙)，一节体(⚫)育课好(hǎo )不(bú )热闹，孩(✈)子们变身“越野(🍧)达人(🌓)”，欢快的笑声久久回荡。推广课间(🎓)15分钟、每天一节体育课，让(🔆)越来(lái )越多的孩子身上有汗、脚(jiǎo )下有(yǒu )力。

　　合肥5月(🏘)31日电(🦀) (记(jì )者 张(zhāng )强)安徽省农业农村厅31日发布信息(😚)称(👖)，今(jīn )年安(🎒)徽小麦(mà(🅿)i )收(shōu )获(huò )期间(jiān )天气总体(tǐ )较好，对小麦机收生产(chǎn )比(🍀)较(🕯)有利。截(🥥)至当日17时(🈹)，安徽小麦已收(shōu )获(huò )逾3833万亩，进度近九(🎁)成。

　　北京(🥪)小枣粽：京味儿代表之一。小巧玲(líng )珑(🌜)，苇(wěi )叶清香包(🦑)裹着雪白(🏢)(bái )糯米(⏪)(mǐ )和几(❤)颗(kē(👫) )密云小枣，枣核(🤓)小肉厚，甜度高。讲究的是糯米纯(chú(👼)n )净、小枣(❔)香甜，吃的是那(🌘)份清甜(⬅)软(📭)糯的原汁(zhī )原味(wè(🛺)i )。