最后，一(🥌)旦感觉到小腿、大腿、足弓等部位(🐩)(wèi )开(👰)始发紧或疼痛，应立(🔩)即停止(🎏)动(😶)作、靠边或(🏁)上岸(🦇)，并进行反向拉(lā )伸。小腿抽筋时，可伸直腿、用手或毛巾(🔼)勾(gō(🚾)u )住脚尖向身体方(fāng )向拉(✝)伸，同时深呼(💒)吸(🥃)，放松(sōng )肌肉(💅)。抽(🚺)筋缓解(❇)后(👆)补(👬)水休息，若持(chí )续不适(Ⓜ)应及时就医。

　　万宁市(📜)人民法院(😮)审理认为，原告陈某请求被告赵某支(🕉)(zhī(💋) )付(🏈)100万元(🛸)借款的基(😗)(jī )础是两人签(qiā(🍨)n )订的(🌽)《借款协议》，庭(tíng )审中(zhōng )，双方均承(🔈)认该(gā(⏬)i )协议是(💞)被告为了分手，向原告承诺支付100万(🔙)元补偿款(🌌)，该(🛌)协(🔘)议虽然用的是“借(😖)”，但两者(zhě )实质(zhì )上并(🕚)不是(shì )正(🏥)常的借贷关(🔢)系(xì(🖥) )，而是附条件的(🧣)赠与，即被(❄)告以原告(🚃)与(🚊)其(🕓)分手为条件(jiàn )而成立赠与合同(👯)。法(fǎ )院(yuàn )认为，根(gēn )据(🖌)我国民法典第六百七十九条“自(zì )然人之间的借款合同(☝)，自贷款人提(tí )供借款时生效”之规定，双方并不存(🍟)在(🉐)借贷事实，借款协议也(yě(🏜) )就(🙊)不具备(bèi )法律效力。因此，原告陈某与被告赵某之间(👫)不(bú )存在(🤒)真实有效的借贷法律关系。

　　适(🥑)逢端午假(🏣)期，昆明(míng )台北街(🐫)上(shà(🚄)ng )人潮涌(🔱)动(dòng )，投(🔂)(tóu )壶、射五毒、(📪)制作书签(🏥)等端(🔷)午游(🏼)园(⏫)(yuán )活动吸引游客市民参与。“看到‘两岸青山粽是情’的可爱(🥁)谐音梗标语，听(tīng )着摊主的‘台湾腔’，我就知道来(🔠)对(🐰)地方(fāng )了！”游客朱南说(🦒)，台北街(🐈)因美(měi )食地道、(🌾)摊主热情(📀)而在社(shè )交(🕉)媒体(tǐ )上(🍥)走红(hóng )，趁着假(jiǎ )期(💞)，她(tā(🐯) )特地从玉溪(💹)赶(✒)(gǎn )来探街。

　(🗄)　第二，议程(chéng )设置失灵。新任领导刚上(shàng )任，却没(🌒)有提出(🕘)让民(🎹)众有感(✏)的重大(dà )改(gǎ(🗿)i )革行动(dòng )，欠缺(🛤)议程设置能(néng )力，迄未展现其领(lǐng )导能力，无(⚡)法主导政治议程，反而任(😑)由蓝白(bái )“在野”党主导议题(🎐)引领(🧛)风潮。

　　会议还宣(xuān )读了民进(🤕)(jìn )北京市委(🖋)宣传(👰)工作委员会(🛷)名单，向宣(😯)传工作委员会主(🤨)任、(🐫)副主任(⏯)、委员颁发(🅾)聘书，并审议通过(guò )《民进(jìn )北京市委成立宣传(chuán )工作委员会工(🍘)作方(❣)案》，与会人员围(🕛)绕宣工委的工作任(rèn )务(wù )、机(🗿)制和(😲)2025年工作设想等进行交流。

　　据介(jiè )绍，全(quán )省夏收工作6月7日基本结束，夏粮丰收已成(📠)定局(jú )。夏播工作从5月28日大面积(🗨)展开，截(jié )至(😣)6月13日，已播(🌵)(bō )种面积7915.2万(🛤)亩，夏播(🌚)工作(🐬)大头落地(dì )。初步统(⏭)(tǒng )计(🍹)，目前(🐖)全省因旱不能播种面(🦇)积323万亩，若(ruò(💗) )未来持(chí )续(🍧)无有(🎎)效(🔍)降水，夏播进(jìn )度(dù )将会(huì )进(🏬)一步(bù )放(✂)慢。

　　近期，教育部发布公示，拟同意设置32所(💾)学校。其中，23所为职业本(běn )科大学，均(🎩)由高(💄)职专科升级(🔲)而来，加上已有的(de )60所职业本科大学，职业本科(kē )院(yuàn )校(🦂)将增至83所。职业本科为何一再扩容(🔊)(róng )，是为(wéi )了满足何(⤵)种(👪)(zhǒng )需求(🛸)？它(📯)们与普通本科(💈)有(🍽)何区别？前(🀄)景如何？

　　张先(🤥)生(shēng )告诉《环球时报(📧)》记者(🌘)，近年(🐢)来(🐞)走入(rù )网(🌕)球馆(guǎn )和(🍠)网球场的(🔛)人越来越(yuè(🛂) )多(🔞)，这(zhè )一现(🚀)象(⤴)在郑钦(🌦)文夺(duó )冠后更加明显(⏪)，其中尤(yóu )以青少年(🚛)人群为(🚷)多(duō(🤶) )。

　　今(jī(🐀)n )年，镇赉县三(🎫)家企(qǐ )业联合(🏭)成立公(🤮)(gōng )司，由丁炜任(🍱)总经(🐳)理，在坦途镇打造“万亩茭(jiāo )白产业(📊)园区”。眼(yǎn )下，农民(mín )们正紧锣密鼓地种植，预计本月底(🍴)前完成全(🕞)部插秧工作。