在昌(🏛)都市(shì(🔕) )芒康县中学，四川(🤟)外国语(🚕)大(🚇)学(🌝)附属外国(🥉)语(🛥)学校副校(🗾)长王俊以(yǐ )“理(lǐ )解教学的(de )基本(🏧)规(guī )律”为题，介绍了学习(xí )提(tí )质(zhì )增效(xiào )的(🚿)关(guān )键因(📌)(yīn )素(🍕)；在芒康(🚂)县第一小(🔋)学，重庆市南(🏔)岸区(qū )珊瑚(hú )实验小学校教师唐文春分享(🎹)了小学数学如何(🕤)活动化(huà )学(🚃)习的教学经(jīng )验；在(zài )芒康(kāng )县幼儿园，重庆市大渡口区实(🎿)验幼儿园(🏪)(yuán )园(📋)长范(🐿)晓丽介绍了(😸)该园五位(🏭)一体助力幼儿园高质量发展的经(jīng )验，聚焦课(kè )程设计、园本教(😗)研两(liǎng )个提(🔣)升保(🐇)教质(🏾)量(🐶)的核心问题，为(🍊)老(lǎo )师们(men )答(🕺)疑解(jiě )惑。

　　①热身不可少：进(jì(😕)n )入(📹)水前进行5到10分钟热身，特别是(🐛)腿部、肩部(🍧)、核心部位(🕟)；②注意水(shuǐ )温：水温太低(🐇)(＜26℃)时(📗)，应控制游(😞)泳时间，避免久泡；③补(bǔ )水+补电解质：游(yóu )泳前后都应(😙)适(🕧)当饮水，尤(🍃)(yóu )其(✨)是在高(🤤)温或长时间游泳后，考虑补充含电解质的运动饮(yǐn )料；④动作规范，强度适宜：学(👩)习正确的泳姿、打腿方式，避免局部肌群过(🙌)度使用，造成疲劳(láo )性痉挛。

　　据介绍，根据气(qì )象监(🕹)(jiān )测情况(kuàng )，今年(nián )4月下旬以来(🐔)，全(quá(🍊)n )省平均(☝)降水(⚡)量26.6毫米(👸)，较(📻)常年(nián )同期偏少75%，截至6月(yuè )13日(🍝)，大部分地区(💫)连续无有效降水日数超(chā(💀)o )60天，郑州(🕴)等(🤥)(děng )10个地市在70天以上；(🚜)平(píng )均气温23.2度，较常年(🚗)同期偏高1.8度(🔝)。

　　曾文莉认为，在(🌂)职业选(🕑)手商业(🥫)(yè )价值(zhí )充(🚵)分释放(🚃)后，其成(chéng )功(gōng )效应才会吸引更多的人群尤其是青少(shǎo )年(🥦)从(🌍)事网球运动(🍋)，而这是中国(guó )网球经济(jì(👘) )发展的根基。

　　(♏)赛事将于(👸)4月20日(周日)早上7时在浦东(dōng )新区鸣(🐮)枪起跑。15000名跑者将从(👔)东方明珠(🤠)(zhū )(丰和路)出发，途(😓)经陆家嘴(zuǐ(🐴) )金(㊙)融城、世博(bó )园区、前(💷)(qiá(🥛)n )滩商务(🛍)区(💂)等标志性路段，最终抵达浦发(⌚)银行东方体育(🥃)中心(😄)(泳(🏅)耀路)。这(zhè )条经(🐬)典赛道犹(🚂)如一幅流动的城市(🔫)画卷，让(😎)参赛者在21.0975公里(💰)的奔跑中，全方位感(🍼)受(➡)上(🐏)(shàng )海(hǎi )的独(dú )特魅力与发展(🌵)活(🧤)力(🌸)(lì )。

　(❔)　珠(zhū )江防总常(🕵)务副(➕)总指挥、珠江委主(🕟)(zhǔ )任吴小龙高度重视端午假期期(🤷)间(🙎)的(de )强降雨防御工作，强调(🎚)要(yà(🕹)o )切(qiē(💗) )实提高政治站位，坚持人民至(zhì )上(😗)、生命(mìng )至上(🏡)，树牢底线(🚖)思维、极限思维(🚯)(wé(🥜)i )，认真落实水利(🆙)部的部署要求，锚定“四不”目(🍱)标，强(🏣)化“四(sì )预”措施，以“时时放心不下”的责任感全力以赴(🔂)做好防御工作，确(🐐)保流域人民群众生命财(🛫)产安全。

　　(🤹)新晃与大龙(🤔)两地自古以来唇齿相依(🌴)、往(🚌)来密切，人具有(🥄)人(🐆)(rén )同(🏔)(tó(💇)ng )宗、山(💐)同(tóng )脉(🐢)、水同源、话同音的特点，在(zà(⛽)i )产业发展(zhǎn )、历(🧥)史文化、区位交通(tō(👉)ng )等(🧦)方面(🐬)有(🍃)(yǒu )很(🔇)多(🔐)相似和(hé )互补之处，是地域相邻的好邻居(🔝)、(🗻)携手奋进的好伙伴(🎌)，在发展规划上形成(🍜)战略耦合，在园区产业上形成(🅰)优势互补，为进一步深(shēn )化经济协作打下坚实(shí )基(🃏)础(📢)。

　　据介绍，根据气(🎌)象监测情况，今(🍌)年(♑)4月(⛅)下(💅)旬以来，全省平均降水量(liàng )26.6毫米，较常(📛)年同(💰)期偏少75%，截至6月(yuè )13日(😼)，大部分(👊)地区连续(xù )无有(🦐)效降水(🍷)日数超60天，郑州等(🐑)10个地市在70天以上；(✝)平(píng )均气温23.2度，较常(🌐)年同(tóng )期偏高1.8度。

　　6月17日，澎(🐪)湃新闻(📖)（www.thepaper.cn）从(🚵)陈政高(gāo )同志多位(🚜)亲友处获悉，住房和(💥)城乡(xiāng )建设部原部长、党组书记陈政高同志，因病于2024年6月16日在(👄)北(běi )京(🍭)逝(🏋)(shì )世，享年72岁。