当地时间8月(🎆)29日(🏹)，巴黎残(cán )奥会首个比赛日。在伊夫林省圣康坦(tǎ(🐻)n )自行车馆(guǎn )，中(zhōng )国队选手李樟煜(yù(🛬) )上演了(🦑)一(yī )场“速度与激(👗)情(💹)”。男(nán )子(zǐ )C1级(⛵)3000米个人追逐赛资格赛(sài )，他以3：31.338的成绩刷新该(gāi )项目世界纪录。决赛中(🏐)(zhōng )，李樟煜(🌂)状态火热，夺得(😗)金牌，这(zhè(♊) )也是中国体(🖤)育(🐘)代表团在本届残奥会(huì )上(😃)获得(🏩)的首枚金牌。另一位中(🕕)国队(😌)选手梁(liáng )伟聪(cōng )摘(👼)得银牌，恭喜中国(🍽)队包揽该项目金银牌！

　　路透社(shè )13日称，新制裁(💄)(cái )包(bāo )括衡水元(yuán )展贸易有限(xiàn )公司(📥)(sī )和总(🆎)部(🔮)位(🔱)于(yú(😾) )香港的恒邦微(wēi )电(diàn )子(zǐ )有限公司，理由是它们(🍡)涉嫌或曾经参与(🚧)“破坏乌克兰稳定”或“破坏或威(wēi )胁乌克兰(lán )领土(☔)(tǔ )”。“美国之音”称(⏸)，衡水元展(zhǎ(💜)n )贸易(yì )有限公司和(📩)香港恒邦微电子(zǐ )有(🎫)限公(➗)司此前已被美国(🥩)财政部制裁(cái )过。

　　石家(🚗)庄(🌔)都市圈(😋)以石家(jiā )庄市为中心，与联系紧(🥝)密的(✳)衡水市(🛸)、邢(📹)台市、定州市、辛集市共(gòng )同组成。主要包括：石家(jiā )庄市(不含重点生态功能区)，定州市，辛集市(shì )，衡水市(shì )桃城区、冀州区(🔀)、深州市、安平县(xiàn )，邢台市(🕞)襄(⏪)都区、信(👧)都区(城(ché(🛒)ng )区(🚜))、任泽(zé )区、南和区、柏乡县、宁晋县、隆(😘)尧县、沙河市(🦑)，面积约(yuē )1.65万平方(🛤)公里，常住(🍥)人口约1632万人。

　　上海5月(yuè(🤱) )31日电 (杨(🤧)海(👛)燕 吴善雷 韩帅)31日，大型(🚿)国际航行滚装船“诺西海洋”号(🎅)(hà(⬛)o )满载4271辆汽(qì )车在上(shàng )海(🐦)南港码头(🌵)解缆，驶往波斯湾航线。这也是本(běn )月自(🗄)上(🤬)(shàng )海南港出(💖)发的第74艘(🥀)滚装运输船，标(🌙)志着该(gā(😁)i )码头5月份商(shāng )品(pǐn )车装卸量(liàng )突破12万辆，创(💁)下单(☔)月历史新高。

　　“五(🐖)一”期间，江苏(sū )靖江生祠镇变身"宋朝(💱)街(🐶)市(🌫)"，一场融(😛)合(💻)历史(🏇)文化与(🍆)现代体验(yàn )的 "宋风雅集"文化市集盛大启幕。走(😉)进青(qīng )砖古巷环绕的(🎾)生祠镇，120多个(🗻)特色摊位依次排开，游客在这里(🏚)穿越时空，感受宋代生活(🕵)美学与家国情怀的交织碰撞。

三是聚(🔝)焦(🐼)企业新服务，打造(zào )营商环境优(🈳)(yōu )势。营商环(🃏)境是企业发展壮大的沃土(🤓)。上(🏡)(shàng )海聚焦提升(✈)(shēng )企业感受，出台营商环境8.0版(🈂)，持续打造市(➕)场化、法治(🆙)(zhì )化、国际化一流营(📕)商环境，支持(chí )全(quán )球企业在(⛩)沪投(💪)资(zī )展业。上海实施重点(😣)企业“服务包”，建立(🕢)专(zhuān )精特新中小企业梯度培(péi )育(🎁)体(🙃)系，推动惠企政策免申即享、直达快(kuài )享，在全国首创工业领域AEO制度等，以(🍪)更加公平公(🐻)正、透明高效的市场环境(🏝)，为在沪企业发展稳预(yù )期、添动(🦌)力、强信心。

　　还有一(yī )种(zhǒng )能(🤩)帮助考生(🎧)恢复平静的方法是心理着陆技术，通过专注(⛵)感官体验(🔘)从而将注意(🚴)力从负(⛏)面的思维或情(🎻)绪中抽离出去(qù )。就像飞机(💩)着(zhe )陆一样(yàng )，让人(🌓)体验(👃)到飞机的轮(😙)子接触到陆地(dì )般踏实(🛑)的感觉(🤠)，挥别思(sī )绪“漂浮”的不稳定状态，恢复平(☕)静(📓)(jìng )安稳。具(🏳)(jù )体而言，考生可以(yǐ )认(rèn )真倾听(🏪)周围环境的声音，如风声、鸟(niǎo )鸣声等的远近(🏽)、高低、(🍲)强弱变化(♈)；(🍝)触摸(mō )身边的(🗜)一件物品，如感受(🚖)一(🐡)支笔的质感、(📳)温度、纹理等特点；先收紧再(zà(💌)i )放松身体(🏨)部位(wèi )，如先握拳再伸展手指；(🛴)或者(🌾)回(huí )想一(yī )段温(🍘)馨的记(🌉)忆(📡)(yì )，如好朋(péng )友(🕴)赞美自己的场(🕣)景。

　　她说，另(🥐)一方面(🈶)(miàn )，端午(🔻)亦包(📈)含竞渡食粽(🕥)等欢庆(🛃)(qìng )活动，比如清代地方志(🤽)文(⏹)献里(lǐ )记(💻)载的(de )端午节欢(🤣)乐(🦓)景象其实比(🐤)较(🌹)普遍(🏰)，这(🍳)就说明，说端(duān )午(wǔ(🕷) )节可以(🐄)祝“快乐”并非现(😼)(xiàn )代(dà(🔛)i )杜撰。

　　清(qīng )淡饮食少(shǎo )点刺激 高考备考及应考阶段应以(🐩)清淡、均衡、易消(👕)化的(🔯)饮(yǐ(♉)n )食(⏮)为(wéi )主(zhǔ )，避免过咸和(hé )过辣(🌗)的刺激。过(🥕)咸(👋)的食物不仅加(🌒)重肾脏(😸)负担，还(hái )会促使口干(🕷)舌燥(🧖)，频繁喝水、上厕(❗)所(suǒ )，影响学(⬇)生的专(zhuān )注力；而辛辣食(shí(🕛) )物容易刺(cì )激(jī )肠胃，甚(🤐)至(zhì )诱发炎症(🌚)，对本就紧张的考生(✒)来说无疑是“火上浇油(🚓)”。