减(jiǎn )肥人群如(rú(🌄) )何减(🌡)重？湖(🛡)(hú(👹) )南省人(rén )民医院临床营养科主(🛶)任、主任(🚻)营养(🐯)师蔡(🎯)华指出，超重人群想要减重，一(🛂)靠“管住(🐢)嘴(zuǐ )”，二(🥋)靠“迈(🍣)开腿”，既(🐥)要营(❓)养搭配、自律规范，减少油炸(🐧)食品、甜点、含糖饮料等(🗯)高热(🉑)量食(🚫)物的摄入，多吃蔬菜、水(🦂)果、(❤)全谷物和豆类等富(🧖)含(🤓)膳食纤维(🥔)食物，补充瘦肉(🚤)(ròu )、鱼类、鸡蛋、豆(dòu )制品等优(yō(📪)u )质蛋白质，更要加(😶)强锻炼、热(🦌)爱运(🤑)动。

　　针对目前的旱情，河(hé )南省水利厅(tīng )于(💲)6月14日17时将(jiāng )水(🌶)旱(hàn )灾害(😱)防御(yù(🌍) )（(🏤)抗旱）Ⅳ(🕡)级应(🤬)急(jí )响应提升至(🧔)Ⅲ级(💜)，并密切监视雨(🛷)情、水情(qíng )、旱情，科学精准调度水利工程，加强(🖋)灌溉用水管理，细化落实各项供水保障措施，确保城乡居民饮(yǐn )水安全，最大程度减轻干(gàn )旱灾害(👟)(hài )损失。

　(❇)　(🚫)在扩大投(tóu )资(🌮)方面，赵辰昕表示，将工业软件等更(😾)新升级(🚹)纳入(rù )“两新”政策(🏅)支(zhī )持范(fàn )围(wéi )，加快消费基础设施、社会(♉)领域投资，制(💖)定实(shí(🥂) )施充(🖋)电设(📃)施“倍(bèi )增”行动，支持城区常(🐈)住(zhù(🥤) )人口(💀)300万(🕹)以上的(📁)城市特别是超大(🥘)特大城市(💐)建(😆)设停车(🚥)位。力争(zhēng )6月底前(qián )下(xià )达2025年“两(👗)重”建设和中(💭)央(🦁)预(➰)(yù )算内(nè(🥥)i )投资全(quá(📐)n )部项目清单，同时设立(lì(🍵) )新型政策性金融工具，解决项目建(jiàn )设(🌱)资(🥇)本金(🍡)不足问题。

　　家住(😴)北京朝阳区的资(♉)深网(🎒)球爱好者张先(🤱)生(shēng )在接受《环球时报》记者采访(⛵)时感慨(🌃)，“原来就不好预(yù )约的网球场，在郑钦文(wén )夺冠后，更不好约了。”他(🏠)说(🌵)：“我经常(🐻)打球的球(🍳)馆最早预约(yuē )时间是提(🖇)前一周的早(🔔)上七点(diǎn )，但是现在到点就秒没(😣)(méi )，手一(🖼)慢就(jiù )显示预约完毕。”

　(🔏)　布帕太姆2023年(nián )毕业(🌞)后(hòu )，进入和田(tián )洛(🐁)浦(☕)(pǔ )县(xiàn )公安局杭桂派(🐻)出(chū(🚩) )所工作，在自己从小长大(📦)的伯克(📡)艾日克村担(dā(👺)n )任一名(🐱)辅警(jǐng )。瘦小(xiǎo )的她，最小号(👈)的警服穿在身上，也显得宽大(🕳)。

　　随着智能(📞)体(💯)在工业(☕)、医(yī )疗等(děng )领(lǐng )域深度渗透，传统产业正经历数字化转型(xíng )，与此(🐇)同时，三类全(🎩)新职(〽)业形(⚪)态应(🔄)运而(💽)生，人(🥩)机(✅)协作(😾)模(🦓)式进入新阶(📋)段。

　　范并(👀)恕(🥕)是(shì )湖(🐥)南大学附属(🐍)中学的(de )一名退休教师，在长(🔐)沙(shā )简牍博物(🌆)馆(guǎn )做志愿者已(📦)(yǐ )经有13年。一头银发的(de )她穿着志(😍)愿讲解(🍟)员的红马甲，精(jī(🏍)ng )神抖擞(🍌)，声音(🐕)洪(🏔)亮。

　　[环球时报(⛹)报道 记(🔚)者(🌎) 倪浩(hào )]8月3日(🎛)，郑(🐄)钦文(🌇)夺(🏘)得2024巴(👨)(bā )黎(🐝)奥运会(huì )网(wǎng )球(🏼)女(🏝)单(♌)冠军，实现中国选手在该项(🅾)目(🎋)上(📜)的历史性突(📹)破(pò )，也点燃了民(mín )众参与网(wǎng )球运动的热情(qíng )，网球(😠)热(🤕)度随之大涨(zhǎng )。接受(🧘)《环球时报》记者采访(fǎng )的专家认为，体育明星与体育经济(🛅)会形(😝)(xíng )成正向反馈：体育明星的(de )示范效(xiào )应(🐞)会提振相关体育产业、吸引(👜)更多人参与到(📗)(dào )运动中来(lái )，大众的广(🤓)泛参(🆙)与则会成为“未(wèi )来(🔸)明(míng )星运动员”诞生(📹)的基石。

　(🌙)　国家(jiā )体(🤵)育(🗑)总局(😒)体育文化与体育(🍿)宣传发(🤐)展战略研究中心高(🏻)端智库骨干(gàn )专家、广(guǎng )州体育学院教(🏫)授曾文(👧)莉告诉《环球时报(bào )》记者(🍠)，体育具(jù )有较强的杠(🏒)杆效应，以体育赛事表演为杠杆，能(né(🚮)ng )撬(qiào )动城市(shì )基建、旅(lǚ )游、文化(🈲)等(😊)，激活(huó )体育消费热情，推动体育产业能级提(tí(🍒) )升，而(🍃)这个(gè )杠(gàng )杆的原动力主(zhǔ )要是运动员尤(🔤)(yóu )其是明星运(🏋)动员(😾)。