“每餐2份蔬菜(cài )、(🆚)1份优质(🌏)蛋白、1份粗粮，用拳(🏫)头就能(néng )简单量化。”在杭州(🔋)四季青街道社区卫生服务(🚪)中心体重管理(🗑)门诊(🛒)，主(zhǔ )任医师吴长珍介绍(📞)了易操作的“家庭餐桌(zhuō )语(yǔ )言”。

　　许多人内心深处都有一种(😶)(zhǒng )信念：世界是(🎏)危险的，因此，我们(🚘)需要警惕潜在的问题(🤾)，考虑最坏(🐺)的情(🎌)况(💚)，这样我(❔)们(men )就可以做好(hǎo )准(🤺)备(🚡)，至(🤙)少在面对“暴(🗃)风雨(🛐)”冲击时，不至(😢)于(yú )措手不及而陷入(📼)绝境(jìng )。从这(🌉)个(♟)角度(dù )出发，灾(zāi )难化思维似乎(hū )是有帮助且(💡)(qiě )具有保护性的，是一个人未雨绸(chóu )缪、规(👻)避风险的重要方式。

　　纪宁说：“欧美国家的网(🤬)球(qiú )市场(🧟)已逐渐(jiàn )进入饱和阶(🔰)段(🚊)，中国(🏈)被认为可能带来新的(🎁)爆发性增(zēng )长点。”他(🎮)(tā )认为(wéi )，在中国(guó(🛺) )这(🧟)个网球新(🥝)(xīn )兴市场，应更充(📎)分地挖(🕋)掘(jué )体育明星(🔈)的(de )商业价值。“这有利(lì )于全面释放中国(🈸)体育(⛪)经济的增(🛑)长潜力。”

　　(🎪)“要完(🤯)善(👐)科技创新体系，积极(😲)对(🉐)接国家(jiā )战略(🚟)(luè )科技(🚅)力(🛺)量和资源，优化完善创新资(📌)源布局，努力攻克一批关键核心(🍍)技术，着(🥈)力打造(🛎)西部地区创(🤺)新高地(dì )。”

　　美团数(🎐)据也显示(😸)，7月以(yǐ )来，“网球(qiú )”搜索量(😨)同比去年增长超60%。网球(➖)体验课、网球培(péi )训季度课(😂)包在(zài )平台(tái )热(💰)销，美团(tuán )上网(wǎng )球运动相关团购(🈵)订单量同比激(💉)(jī(💎) )增172%。

　　在柯(🤦)尔克孜族谚语中流(liú )传(👚)着一句(🔂)话：“伴着你生与死(sǐ )的，是一把库(kù )姆(🈷)孜琴”。对自治(💋)区级非遗传承人(🚻)苏云巴义·吾山(🦌)那(nà(☝) )洪而言，这(🤤)句(⬛)(jù )话正是他(🎸)生(🦍)命的写照。

　　具备科学素(sù )质是对公民科(🗾)学(👼)素质水平的一(yī )个(🍃)(gè )较高要求，以往(wǎ(🆖)ng )我国此类调(diào )查着(🦔)重公布这(🏋)类(🔹)人群的相关数据。然而，在结(🦅)果(guǒ )发(🔄)布和传(🚗)播过(guò )程中，一(yī(🚓) )些人(rén )可能会推演(yǎn )出(chū )“不具备科学素质(zhì(🥃) )”这(zhè )一错误(😧)概(🤧)(gài )念。从前述我国公民科(㊙)学素质调查的(💍)四级分类中(🚥)可(🔠)以(⛔)看(🧤)出，并无这(🙀)一概念，也不存在(zài )“不具(jù )备科学素质”群(qún )体的比例这(🐩)样(yàng )的数据。

　　拉萨(⛔)4月(🌋)19日电(李(🌹)林 郭琳)19日，以“手(🐶)捧(😔)春天(💓)，悦读(dú )拉萨”为(wéi )主(🈷)题的(de )第二届(jiè )“拉萨(sà )春日书(🐃)会”暨拉萨市全(🏢)民阅(yuè )读推(tuī )广(💦)周(zhōu )系列(liè )活动在拉萨宗角禄康公园启动。本(běn )次(📴)活动从“书与城市历史(🎨)”“书与城市空间(🍝)”“书与城市中(zhō(🗣)ng )的人(rén )”三个(gè )维度(dù )，设置了(🚸)名家展(🌴)览、(🔭)图书市集、系列讲(jiǎng )座三大(dà )板块，为民众带(😺)来(lá(👊)i )文(😸)(wén )化与生活深度融合(🆎)的阅读(🍝)盛宴。

　(🗻)　在“酒香也怕巷子深”的网络时代，干部(bù )主(♓)动拥抱新媒(🔟)体(🕡)，“舍(shě )身出镜(jìng )”“站台吆喝”，既是扛事(shì(✨) )担当、(🐐)自我(🏢)(wǒ )加压(👲)的体现，也(🥎)是推介家乡、带(🤘)(dài )动文旅发展的良措。然而(☔)，拥(yōng )抱新媒体不等于迷(mí )失(shī )于流量(🈵)场，流(🐛)量是工具而非目(mù )的，热度是(🎶)表象而非本质(zhì )，在(🍽)文(wén )旅发展的风口，干(gàn )部的每(🤐)一次“站台(tái )”，都(🔎)代(⏬)表(biǎo )着(🧐)党和政府的形象，承载着代言家乡的责任。绝不(🕊)能因为陷入(🥧)“流(🖌)量焦(jiāo )虑”，不顾实(🏁)际情况下指标、派任务(👉)，将干(🐃)部“赶鸭子上(shàng )架(🚠)”；更不能迎合(hé )造势需求，放纵(zòng )低俗、过度娱(🌛)乐，把“出丑”当“出奇”、以“出格”谋“出圈”。