牛(niú )奶含(🌤)有优(yōu )质蛋白质，主要为人体易吸(xī )收(🌒)的酪蛋(dàn )白和乳清蛋(🦗)白。蛋(🦃)(dàn )白质含量为 3.5% 左右，是日常补充蛋白质的(de )重要(🔓)途(tú )径，如果每天(🍜)喝 300mL 牛奶，就能摄入近 10 克蛋白质(zhì )，可满(mǎn )足一(🈯)般女性每(měi )日蛋白质(😭)需求量的(de ) 19%。

　　孙瑾认(rèn )为，传统学科类教育逐步让位(👩)(wèi )于(🐣)研学游、文艺(🔯)鉴(jiàn )赏(👄)、少儿编(📻)程(chéng )等更具(🧝)互动(dòng )性和(hé )成(💵)长价值(👙)的体(😆)验型项目，寓教于(💥)乐成为家庭消费的核心理念，家长(🗒)更关注孩子的全(🍽)面发展和未来(lá(💢)i )竞争(🎴)力。

　　在北京一家(👰)纳(🍅)(nà )米膜实验机构，这里正在进行纳米膜水洗后的性能(😖)实验。仪器台上(shà(🍝)ng )巨大水(shuǐ )压通过(👶)膜表面(🧖)时，仪器(✝)上(🐭)的数字保持在100千(qiān )帕(🥪)以(🤦)上。这就表明(míng )，即使浸泡(🦕)在10米(mǐ(🐍) )以(yǐ )上的深(shēn )水区域，冲锋衣(🕙)里的(de )膜结构依旧稳(🌜)定。

　　“当年李娜(😘)一度手握13个国内(👑)外知名品(pǐn )牌(🖨)代言，而(ér )郑钦文在奥运(yùn )夺冠之前已(yǐ )有10个代言品牌。”纪宁(níng )认为，网球目前在(🕡)中国(guó )的热度已(yǐ )今非昔比，李(lǐ(🌾) )娜时(shí )代(dài )已奠定的中国(guó )网球(qiú(🐥) )经济的(🍶)热度，在郑(zhèng )钦文夺冠(⛲)后会(huì(🛁) )被逐(zhú )渐引爆。纪宁还表示，网球作为(🛒)全球顶级的职(🕝)业体(tǐ )育和商业体育(yù )项目，正(⛲)逐步释放巨(😩)大的产业经(🆓)济空间。

　　今年36岁的李(🦑)樟煜，已经(🔮)在(zài )残疾人(🍙)自行车(🌴)项目征战多(duō )年。2012年(🕔)伦敦残奥会，他第一次实现了残(🔬)奥冠军梦。接下来，从里约到(🗞)东京，再到巴(bā )黎，他带着梦想破风前行，每届(🎉)残(🎊)奥会(📌)都有(😥)(yǒ(🔙)u )金牌入账(🚐)。据介绍，李樟(🎖)煜获得的各类(lèi )国际赛事奖(🕧)牌已有50多(duō )枚。

　(👵)　据介绍，全省夏收工作6月7日(🌩)基(🏺)本(😽)(běn )结束，夏粮丰收已成(🐀)定(🙋)局。夏播工作从5月28日大面(🦕)积(jī )展开(🔸)，截至6月(yuè )13日，已(🎳)播(🐠)(bō(🧝) )种(zhǒng )面(🍾)积(〰)7915.2万亩，夏播(bō(〽) )工作大头落地(🌥)。初步(🕜)统计(🐘)，目前全省因(💋)旱不能播种面积323万亩，若未来持(🏕)续无有效降水，夏播进度将(🔢)会进一步放慢。

　　新(🎰)一届中国(guó(🌮) )女排教(🐦)练(🌄)团队的分工明确。主教(jiāo )练(lià(🗺)n )赵勇(yǒng )负责副攻组，雅(yǎ )典奥(🎣)运会冠军杨昊负责主攻组，张晨、(🚴)袁(🛬)灵(líng )犀和(🍘)于(⛸)飞(⏸)(fēi )三位(wèi )有多年国家队(📶)经(jīng )验(🏉)的教练(liàn )分(🌄)别负责接应(🐆)组、二传组(zǔ )和(hé )自(🧖)由人组(👁)。此外(🔺)，教练(🧘)团队还包(🤒)括科技医疗(😁)、康(kāng )复、(➕)体能等领域的专业(✴)人员，形成复合型保障体系。

　　神舟十(🚐)九(jiǔ(🥤) )号搜救回收(🍲)空中分队张有禄：“在前(🕑)期，医疗、救(💑)援等(děng )设备加(🏼)装到直升(📴)机上以(💈)后。我们针对任(rè(✴)n )务的(de )特点和内容进行(háng )了(🗣)专(zhuā(🗓)n )项协同训练(🆔)，对地域也进行了勘察实降，确保机(🍣)组(🤖)对地(🔛)形状态心中有数(⚫)，安全托底。”

　　(🐖)连日(rì(🙀) )来，河(hé(🤮) )南多地持(chí )续高(⏫)温(🐚)出(🗼)(chū )现(xiàn )不同程度旱情，引发关注。目前(🔭)河南情(😗)况如何？(🏣)当地采取了(🍲)哪些(⛰)抗旱措施？国家对(duì )抗旱又(🤥)有何举措？一(yī )文速(👂)览。