(⛩)①(🙇)热身不可少：进入水前进行5到10分钟热(rè )身，特(tè(🕉) )别是腿部(🦉)、(🚍)肩部、核心部位；②注意水温：水温太低(🐊)(＜26℃)时，应控制游泳时间(jiān )，避免久泡(pào )；③补水+补电解质(🚮)：游泳前(🥣)后都应适当(🤩)(dāng )饮水，尤其是(🐖)(shì )在高温或长时(👱)间游泳后(🔧)，考虑(lǜ )补充(chōng )含电解质的运(yùn )动饮料；④动(dòng )作规范，强度适宜：学习(🏊)正确的泳(🛄)姿、(🏫)打腿方式，避免(😋)局部(⛰)肌群过度使(shǐ )用，造成疲劳性痉挛。

　　(⭕)华(🈯)(huá(🏘) )南闷热天气持续，今明天(🔐)广(📵)西、(🧣)海南(nán )部分地区还可能会(🚽)出现(🐎)高温天(♒)气，即使(🖕)没(méi )达到高温标准，由(😦)于湿度较大(🤪)，多地体感仍能达到(📨)40℃。像海口今天最高气温(🕰)将达36℃，需做好(🚃)防暑降(🖋)温工作。

　　绵阳拥(⬅)有(🎡)中国工程物理研究院、中(😰)国(guó )空气动(dò(🐻)ng )力研究与发(🔓)展(🌅)中(🎆)心等(🈯)国家(👌)级(🛴)科研(yán )院所18家(😨)，国家级(jí )创新平台25家(🥟)，全社会(huì )研发(🍖)经费（R&D）投入强度位居全国(🔉)(guó )前列。

　　(🔁)[环球时报特约记者(🏌) 任重]英国政(🐨)府当地时间13日(🥞)(rì )以“打击普京的战争机器”为(🛐)由宣布(🏷)50项新制裁，对象(xiàng )包括5家中(zhōng )国(💠)(guó(📶) )实体。中国驻英(yīng )国使馆发言人(➖)当天回(🔂)应说，英国政府(fǔ )罔(😱)顾国内国际(😱)民意，不断火上浇油，不但没(mé(🈳)i )有反思自己的恶劣行径，反而罗织罪名制(📬)裁中(🎖)国(guó )及其他国家企业，充(chōng )分暴(✳)露了英方的虚伪嘴(zuǐ(⚽) )脸。中方(📦)敦促(cù )英方立即纠正错误，撤销对中国企(👞)业的制裁(🐠)。

　　该倡议(🚟)书提(tí )出(🤾)，共(gòng )建(jiàn )“丝(⏭)路(🔏)数字文明合(💡)作(📮)机制”——跨(🤲)(kuà(🦖) )国协作、开(👘)源(🍹)共(🕸)享，让AI与(yǔ )文明在全(😸)球系(🐘)统中碰撞智慧。发起(🆓)“数字人文丝路计划”——用(🔈)生成(👐)式AI重(chóng )现古(gǔ )丝路传奇(qí )，打造跨(kuà )越虚拟与(🤫)(yǔ )现(📛)实的文明(míng )体验网络。启动“立体阅读传播双核(hé )计划(🔉)”——用最(🍆)新技术和数据赋能传统文化阅读，让全球共享，使(🍿)文(🥫)明转化价值惠及每个创作。共赴(🕗)“折叠丝路”全球行动——(🕤)践行绿色(sè )数字承(🐡)诺，让(🐥)智能技(⛔)术成为“新(🥗)驼(tuó )队(duì )”，驮载文(wén )明驶(💠)向可持续(xù )的未(🔻)来(🥒)(lái )。(完(⏸))

　　笔者跟(gēn )多位省级、(👉)市级税(shuì )务人士交(jiāo )流得知(zhī(♓) )，目前(qián )并没(méi )有全(⛰)国性查税(shuì )部署。一些地(dì )方根据(🏊)当地税收(🦗)大数据风险提示等对(🍜)个别企业查税，是日常工作，也是税务部门正常(🔎)履职。毕竟(🦀)税务部门主要(🚓)负(⚓)责(🍌)税收、社会保(bǎo )险费和有(yǒ(🍌)u )关非税收入(rù )的征收管理，发现(🖍)偷(🏨)逃税、少缴税行为，理应依法制止，否则(zé )就是渎(👜)职。

　　连日(🌮)来，河南多地(dì )持续高温出现不(🏈)同程度旱(hà(📷)n )情，引发关注(🐡)。目前河南(🐈)情(🔌)况(kuàng )如何(🌑)？当地(🍀)采取(qǔ )了哪些(xiē )抗旱措施(🆗)？国(🐾)(guó )家对(🔗)抗旱又有何举措？一文(wén )速(🗣)览。

　(🍜)　本次韩国大选共(gòng )有7位候选(xuǎn )人(🔠)在韩(🏩)国(🦗)中央(yāng )选举(jǔ )管(🗓)(guǎn )理委员会(huì )进行了候选人(⏪)登记，但其中两(liǎng )位(wèi )先后宣布退(tuì )出，并表示将(🌷)支(🎡)持国(🕠)民力量党(🌮)候选(📺)人金文洙(zhū )。因此选民将从5位(📳)候(hòu )选人中选出新(xīn )一任总统。

　(🖨)　“市(🥏)(shì )场监管(🚞)部门既要严查(🌅)无证生产行为，也(🚴)(yě )不能(🈹)(né(🗳)ng )放松对已持有生产(🔨)许(🤒)可(🎯)证的企业的监管(guǎn )，应当(dāng )不定期地(⛳)开(👹)展(🕠)(zhǎn )监(jiān )督检(🏔)查(chá(🌙) )，从源头(👣)杜绝劣质安(🎑)全帽出厂。”广西南宁市市场(chǎng )监督管理(lǐ(🧖) )局(jú )产(➕)品质量安全监督管(🦈)理科负(fù )责人(🚆)表示，将(🚠)进一步(bù(🎱) )加大(🍤)(dà )对流通领域(💂)(yù )监督抽查(chá )与整治(zhì )排查(🌽)力度(🥔)，重点排查建材市场、批(🎌)发零售市场、(❓)城乡接合(🌝)部劳保商(shāng )店等场(chǎng )所，严(yán )厉打击销(xiāo )售劣质安全帽的行(háng )为(⛵)；压实电商平台主体责任，规(guī(🏟) )范(❤)网(🤠)络交易(🐡)行为。