(🚁)其次，饮(🏐)食也不用(🧞)完全忽视。虽然食(💻)(shí(🗣) )物能获得的维生素(sù )D不多，但一(🔬)些食物，比如深海鱼(三(📤)文鱼、沙丁鱼)、蛋(dàn )黄、强化牛奶等也(🎱)是有维(🖐)生素D的，户外活(✡)动不足的话，不妨(fáng )注意(yì )多吃点这类(🍌)食物。

　　坚持因地制宜、科学抗旱，河(🍶)库灌区及(😟)时开闸放(fà(🌸)ng )水，增(😘)加(jiā )流(🚿)量(👫)，采取疏(shū )通渠道(😚)、(🤮)维修涵闸等措(cuò )施，做到(🦑)远送多浇、有水(🏢)可浇(jiāo )；引(📨)黄灌(🚣)区根(📊)据(jù )抗旱需(xū )水情况，及时(shí )开闸(⛪)放(fàng )水，争取(qǔ(🎁) )多引黄河(😦)水；平原灌(🤲)区发挥机电井作用，采取(🚏)有效措施保障(🍙)机井通电，并组织投入各类排灌(🚏)机械(🍣)179.4万台，努力(lì )增加抗旱播(bō )种面积。丘陵(📹)岗区利用坑、塘、堰(💧)、坝等小(xiǎo )型水利(🚀)工程组织抗旱播种。夏播以(yǐ )来，全省(shěng )累计(jì )抗旱(hà(✂)n )浇水(🥇)7977.3万亩(🌄)次，播种进度与常年(♈)相当。

　　进一步改进(jìn )工作作风(🥖)，严格要求(qiú )自己，求真务实，真抓(zhuā )实(shí(📉) )干，坚(🏰)(jiān )持(🧚)以人民为中心的(de )创作导向(xiàng )，强化“国家队”意识(💾)，努力以(🤶)优秀(xiù )作品(pǐn )向(💯)着艺术(shù )“高峰(🛵)”不断(📆)攀登。

　　“积极管理你的核心业务，这真是一剂难吃(😊)的药。我们有(yǒu )很多艰(🖕)苦的工作要做。”墨菲表示，虽(🔖)然底特律(🔵)汽车制造商需要重新思考(🈸)在(📁)中(zhōng )国的经(jīng )营方式，但(dàn )美国电动汽(🌋)车领导者特斯拉的情况略有不同，与传统(✉)的(🆖)底特律汽车制(⛏)造商相(xiàng )比，特斯拉(🚮)在电动(📫)(dò(🏘)ng )汽车零部件方面拥(yōng )有大约(📄)1.7万美元(🕝)(yuán )的成(ché(🍴)ng )本优势(😼)(shì )，这有(yǒ(😟)u )助(🔱)于(yú(🍱) )该公司(⚓)在中国(🌲)市(🍖)(shì )场的发展，使(shǐ(🕺) )其有(yǒu )“更大(🤶)的(de )发展空(kōng )间”。（汪(🎵)品(pǐn )植）

　　最热闹的是中央舞台区，社(shè(📹) )区(🎑)居民自编自演的歌舞节目轮番上演，引(🚱)得一片叫好声。25岁(🏖)的西部计划志愿者祖力皮亚·(😜)麦合木提穿(➖)梭在人群中，时而帮(🦀)老人端菜，时而(✍)为小(xiǎo )朋(🚵)友讲解游戏规则，“来(lái )社区(🥃)工(gōng )作快一年了，我(🤧)真切感受到大家庭的温暖(🔒)。”

　(♐)　作为中国(💼)工艺美术博览会(🥗)的(🤝)重头戏，2025年(💺)(niá(🌙)n )“百(🌸)鹤杯”工艺美术(shù )设计创(😼)新大(🏽)赛同期举行。1200余位工匠带着3000件作品踊跃(🎐)参赛(📭)。经(✖)过(👲)激烈角逐，最终127件作(zuò )品荣获百鹤(hè )金鼎奖，188件(♍)作品获(🥁)得(dé )百鹤奖，230件作品斩获百鹤新锐(🍖)奖，展现出工艺(yì )美(🥋)(měi )术(💡)领(lǐng )域蓬勃的创新(🚲)(xīn )活力(🖖)。(完)

　　中(zhō(🌡)ng )国商(👏)人周先(🔥)(xiān )生就是其中之(🐐)一(yī )。去年，经由(📴)(yó(🎀)u )他的工厂，大约300个(🔜)货柜的榴莲(lián )进入中国(🧝)市(👗)场。从(😁)火龙果(🎄)到榴莲，10年(🚈)前，周(📜)先(💮)(xiān )生开始(shǐ )到越南(nán )做水果生意，亲(qīn )眼(🍎)见证(zhèng )中国消(xiā(🌒)o )费者对进口(❣)水果(🕎)的(👑)热情攀升。为了让(ràng )越南(🐩)水果更高(gāo )效地(🍒)抵达中国市(shì )场，近几(💼)年，他在越南不(bú )同地区(qū(🎪) )开设两(🛀)家(✳)工厂，专门处(🎌)理(lǐ )水果采购、筛选、包(🕵)装等(děng )流程。“有政策(🐿)支持(🛢)(chí(🌛) )，水果贸易还是很有(yǒu )未来的。”他说(🏋)。

　　(🤣)看歌(🧢)舞(⏪)、(🕥)赏美景(🕰)、聊古建、品(🛑)美食(shí )……“五一(🆓)”期间(jiā(🚨)n )，山(🥡)西长子县(xiàn )紫云山、法(fǎ )兴(🏜)寺(🔑)、九连环大院等景区(qū )迎来(🐝)客流高(🔜)峰。千年古(gǔ )建与山(📲)水景观交融(👪)，神(shén )话(huà )体验(yàn )与非(⬇)遗碰撞，各地游客在诗(🏚)意山水中(🍟)感受“千年古(📬)县”的文(🚠)化脉动。

　　接下(🔛)来再(zài )写点什(👜)么呢(🏀)？围在一起的(🤨)小(🅰)脑袋们叽叽喳喳地提建(🥅)议(🔽)，“告诉北京的好朋(péng )友，我(🖨)们这(📰)里有牦牛、羊群、(📷)马”“还有(yǒ(🤚)u )雄鹰、野(🖼)狼、狐(🚻)狸和土拨鼠”“很大很(🎀)大的雪山、很(✴)多很多(duō(💑) )的湖泊”“别忘了告诉他们还(hái )有(🎶)奇(🎪)特的牛粪(fèn )墙哈哈哈”……