(🌆)朱孝成介绍，上班族长期久坐，为了(🤨)保持健康体重，建议选择简(jiǎn )单高(gāo )效(xiào )、可长期(qī )坚持的运动，比如快走、跳(tiào )绳、深蹲、瑜伽(🎳)、骑(💑)车、游泳等。

　　赛(sài )事同步举(jǔ )办(bàn )龙(♏)舟文化嘉(🥏)年华，现场设置(➗)非遗(yí )手(🍠)作展、龙舟主题美食(🎿)街等(děng )配套活动，带动当地(🌕)旅(lǚ )游消费。据悉，佛山南(🚇)海九江近年依托龙舟(🎂)IP，已(🎩)培育出(chū )龙舟制造、(🐄)培训、研学全产业链，成为乡村(cūn )振(🛥)兴(✊)的特色引(📵)(yǐn )擎(🆕)。(完(wán ))

　　这是白(bái )芨滩保(🚒)护区首(💺)(shǒ(🚤)u )次发现(xiàn )虎鼬的踪迹。虎(👤)鼬是戈壁滩(🤹)上的“顶级(jí )猎手(shǒu )”。单(🍡)只虎(🐡)鼬(🕊)年捕食量可超千(qiān )只，被称为“鼠害克星”。虎鼬回归(👨)可以抑(yì )制鼠(shǔ(🍫) )类(🗿)过度繁殖，保护(🏈)柠条(📔)等固沙(🛑)植物(wù )的根系。虎鼬(🐉)在(🚹)白芨(🍺)滩保护(🤕)区被(bèi )发现，印证了当地生态修(🔱)复的有效性，凸(tū )显了其在荒漠生态(tài )系统中的关(🚍)键作用。

　　国家体育(🕹)总(🤯)局体育文(🍉)化(🛹)与体育宣传发展(🧠)战略(🥝)研究(jiū(📏) )中心(🈺)高(gāo )端智(🕔)库骨干专(🙋)家、广州(🛷)体育学(🙊)院教授曾文莉告诉《环球时(👨)报》记者，体育具(jù(🥩) )有较强的杠杆效应，以体育(👁)(yù )赛事表演为(wéi )杠杆(🕜)，能撬动城(🧘)市(shì )基建、旅(🚗)游、文化等，激(🌲)活(🍾)体育(🎮)消费热(rè )情，推动体(👬)育(yù )产业(🌪)能级提升，而这个杠杆(gǎn )的原动力主要是运动员尤其是明星运动(🌭)员(🏊)。

　　5月31日是端午节，2025年(nián )全国“我(💍)(wǒ )们(🔄)(men )的(💩)节日·端(🍞)午(🏁)”主题文(⛱)化活动当日(rì )在秭归县启动。50多位(wèi )台胞跨(kuà )越山海而来(🌛)，在(😄)屈(📕)乡过端午(wǔ )、祭诗祖(zǔ )。

　　中共中央(🎟)对外联络部(🚸)原(🛹)副部长马文(wén )普，中国亚(🐴)洲经济发展协会常务副会长王(wáng )建功、东盟—中国工商总会会长(📞)杨天华等就“数字(zì )化时(🛺)代(dài )的中国(🍐)企(qǐ )业品牌价值提(tí(🛒) )升”等(👹)(děng )议题(🎶)(tí )与参会企(qǐ(🏭) )业(🍵)代(❄)表进行研讨(🙁)。

　　[环球时报特约记者 任重(chóng )]英国政府当(🌜)地时间13日(🤜)以“打击普京的战争机器”为由(yóu )宣(🎃)布50项新制裁，对象包括5家(jiā )中(zhōng )国实(😜)体(🌹)。中国(🚟)驻英(yīng )国(🔼)使馆(🔰)发(fā )言人当(dāng )天回应说，英(👄)国政府罔顾(🌻)国内国际民(⛷)意，不(🗃)断火(🕴)上浇油，不但没有反(🤼)思(sī )自己的恶(🐘)劣行径，反而罗(luó )织(🐎)罪名制裁中国及其(qí )他国家企(🎟)业(yè(🗒) )，充分(🚠)暴露(🕵)了(🌞)英方的(de )虚伪嘴脸。中(🔘)方敦促英方立即纠正错误，撤销对中国企(qǐ )业的制裁。

　　在此过程(🎼)中，香港(gǎng )一方面可为国家涉外法治建(jiàn )设提(🈺)(tí )供灵活、(🛎)专业、高(🚫)效的平台。另(lìng )一方面，香港在区(qū )域争端(duān )解决中扮演重(🥈)要(yào )桥梁角(💎)色，增(zēng )进与国际组织和多边机构合作，强化香港“超级联(❌)系人(🤬)”角色(💞)。

　　春(➕)秋旅游副总经理周卫红(🤝)表示，随着更(🔝)多客源地(🅾)(dì )的(🏓)境(♎)外游(yóu )客得以通过更便捷的方式来到中(🌛)国，了解、感受(🔝)(shòu )中国的开放态度、全(quán )球胸怀，旅游(🌲)企业也(🍺)将(🥚)(jiā(🎓)ng )结合更多(🍲)体验性的文(👅)(wén )化内容，设计(💣)丰富多样的(🍆)出(🖇)入境游新品。同时，澳大利(🖤)(lì )亚(🚠)(yà(🙎) )、(📆)新西兰也有着很多华人华侨，单方面免签的推(🗂)出(😣)，在方便(👛)他们(men )回国(🐉)探亲访友之余，同时也可以通过(guò(🔼) )旅游，来看看中国发生的深(shēn )刻(💃)变化，体验丰富多彩(cǎi )的生活和文化。