(🍩)　如含糖饮料、蛋糕、曲奇、(⛳)甜品等富含(há(🚮)n )精(jīng )制糖的食物，都可以视作高糖饮(🤝)食。备考期间，应避免“糖瘾”加剧情绪波动与倦怠感循环，其不利于正在高(😣)强度(👦)使用大脑的备(bèi )考(🥀)学生提高(🉐)认(rèn )知效率。

　　靳东，1976年(niá(🏧)n )出生于山东省，毕(🤕)业于中央(🆙)戏剧学院，国家一级演员，曾(🏽)获得“青年五四奖章”先进个人(🧔)、“全国德(🗾)艺双(💋)(shuāng )馨(🤓)电视(⛱)艺(♐)术工(gō(🤵)ng )作(🌷)者”等荣誉(📞)称(🌫)号(hào )。他还(hái )是第十四(🍔)届全国(🍧)(guó )政协委员。

　　修(👼)身立德、(📘)学习创造、健康身(shēn )心、辛勤劳动、爱绿护(hù )绿、(📪)普法守(shǒu )法……凡(🍓)此(🔞)种种，皆(🏮)是少年儿童事业的重(chó(😾)ng )要(🥦)抓手(shǒu )、为中国未来“培土(tǔ )植绿”的战(🈁)略必需(🕓)。习近平总书记对此牵挂在(🖥)心，在多个场合明确要求——

　　“不光是(🥋)时(😭)(shí )尚圈，旅游、教育(✔)、艺术等方方面面都(🙄)需要在不同国(guó )家、(📙)不(🍿)(bú(🤲) )同文(🐧)化之间进行交流(liú )、融合(🕝)(hé(🖼) )，从而促进经济发展，这(zhè )也是一种大(🌥)爱。”周仰(yǎng )杰说，作(🐍)为一名(mí(🕣)ng )设(💿)计师，他将保持学习(xí(🔦) )、不断(🚋)创新，关注设计(jì )艺术教育领(🎱)域，多(🤱)做贡献，展现华人风(📲)采(cǎi )。(完)

　　乐(🍀)山师范(📘)大学在决(👎)赛(sài )稳(wěn )定的发(👖)挥(huī )，让人们看(🖇)到新(xī(👧)n )势力的崛起。据队伍(wǔ )谢教练介绍(🗿)，乐山(👠)师范(🚴)学(xué(🌱) )院龙舟队在去年(💉)4月成立，到今天刚刚一年多。队员(🕕)都(dōu )是来自学(🏍)校各个(🚬)专业的学(📲)(xué )生，有体育专(zhuā(🙏)n )业也有普通专(🐅)业。由于学(👱)校不(💼)具备(🤪)水(shuǐ )上训练条件，所以每次训练，队员们都要克服舟车劳(💗)顿和学(😃)业压力，去距校30公里以外的一个水上训练基地去训练(🛬)。同时，日(🌡)常在学校(🕳)他们(🕴)也会保持力量训练。对于再次实(shí )现大满(🔽)贯，谢教(✍)练表示(😃)：“为(😛)了这次(🎭)中华龙(lóng )舟(👁)大赛我们5月27号就来到恩(🎶)阳训练适(🤠)应场地(dì )，同学(xué )们(🎃)都训练(🗓)得(❓)非(⏯)常刻(💡)苦，我们(💹)也是组成了一(📚)支包括水上技术、体能恢复(🛢)在内的多人教练团队，这也确(😠)保了队员在比赛中可以发(fā )挥(huī )出(😭)最好的状态。”划手米安娜(👈)跟(gēn )随(🎊)龙(lóng )舟队(duì )参与龙舟已(🐥)经一年多，她表示：“我(wǒ )是第一(yī )批加入龙舟(zhōu )队的成员，去年训(🖍)练(🚱)没多久就(🚩)在9月份的(😓)时(shí(📝) )候来到恩阳参(👍)(cā(🌴)n )加中华(huá )龙(🔓)(ló(⬆)ng )舟(🍈)大赛，其实当时(🛏)(shí )刚来我们并没有多(👝)少(shǎo )信心，就是(🏄)争(✉)取(qǔ(🛥) )划到最(👔)好的(🤔)成(👦)绩(🚨)，但划完之后(🕔)大家的状态(🐒)非(fēi )常好，这(❔)给了我们(👤)很大(dà )的(de )动力，经过了一年的训练，我(🌱)们的技术(🅰)，尤其水下的力量和配合(🅾)(hé )的(🏬)整齐度都更好了，大(dà )家在(zà(🎪)i )一(yī )起(👆)相互相处这(zhè )么久，也(👃)非常(cháng )的(🧕)团结，龙(🥙)(lóng )舟比(bǐ )赛(sài )本来就是一个(💈)团(🐁)队运动(dòng )，这种(zhǒng )凝聚力可(🐾)能就会让(👯)(ràng )我(😽)们的成绩更(🌨)上一个台阶(jiē )。”

　　春秋旅游副总经理周(🖋)(zhōu )卫(wèi )红表示，随着更(gèng )多客源地的(💶)境外(🧑)游客得以通过更便捷(🕠)的方式来(🤕)到中国(💅)，了解(🌷)、感受中国的(🏊)开放(fàng )态度(🙌)、全(quán )球胸怀，旅游企业也将结合(🔂)更多(duō )体验性(xìng )的(de )文(🚄)(wén )化内容，设计(♌)丰富(🕰)多样(yàng )的出入(🧙)境游新品。同(tóng )时(shí )，澳(🏖)大利(lì )亚(🛃)、(⏩)新西(🐔)(xī )兰也有(yǒu )着很多华人华侨，单(🦑)方面免签的(de )推出(🧣)，在方便他(⚡)们(men )回国探(tàn )亲访友之余(🌁)，同时(shí )也可以通(tōng )过(guò )旅游，来看看中国(guó )发(🥄)生的深刻变化，体验丰富多彩(🥉)的(de )生活和(🦇)文化。

　　(🌺)第(😸)一(🆚)，台内务(wù(🛺) )问题难(nán )解(jiě )。近(🍒)期“在野”党主(🐿)导的台立法机构改革行动(🤓)，造成“朝野(🕒)”关(😤)(guā(🙎)n )系紧张、立法(fǎ(💡) )机(🐏)构议事冲突频传(Ⓜ)；台行政机构提复(fù )议案让行(🥨)政和立法冲突浮(📱)上台面，政党纷纷走上街(jiē(🌴) )头诉诸群众，政局动荡、(🦌)人心不(🉑)安。

　　据(🌁)悉，本次比赛将持(⏸)续(xù(🔥) )至3月26日，其间，男子/女子(zǐ )单(🃏)(dā(🧣)n )人1米跳板、3米跳(📂)板(🏚)、10米跳台、个(💂)人(rén )全能，混合双(♐)人(🦔)10米(💲)(mǐ )跳台、3米跳板，混合团(🎴)(tuán )体等项目将陆续展(zhǎn )开。(完)

　　博(💖)物馆(👻)出口处的留(liú )言簿上(🐠)写(🐜)(xiě )满了中文、英文或马来文(wén )等多(duō )个语种的留言，其中有(yǒ(🌉)u )一行字体(tǐ )稚(zhì )拙的中文这样写道：“英雄不(🔺)是历史课本上(✂)的(de )记载，是阿公(🐟)珍藏在铁盒里的勋(🏐)章。”(完)