(🛒)　5~17岁儿(ér )童青少年，每天至(🌤)少进行60分钟中高强(qiá(⛸)ng )度身体(🏷)活动，以(👇)有(🚅)氧运动为主，如跑(🏇)步、游泳、骑自(zì )行车、(🍙)球类运(yùn )动(足(😏)球(🎰)/篮球等)、跳绳、舞(🏍)蹈等。连(🅱)续久坐不(bú )超过1小时。

　　习近平总书记指出：“在历史(🚰)(shǐ )长河中，中华民族形(🐧)成了伟大民族精神和(👑)优秀传(chuá(🕕)n )统(🚩)文(wén )化，这是中华民族生(shēng )生不息、长盛不衰的(😾)文化基因，也(👜)(yě )是(shì )实现中华民族伟大复(🍔)兴的精神力(🤼)量，要结合新(👁)的(de )实(🕕)际发(💠)扬光大。”

　(🎇)　今(✔)年以来(🏽)，萨斯喀彻温省已发生(👏)逾200起野火，而(ér )过(⏮)去5年同期平(pí(🛐)ng )均水平(💛)为125起。目前该(gāi )省(🏎)近(jìn )20处野(➡)火已迫使15个社区撤(🍹)离(👪)(lí )人员。

　　西宁(🧑)4月(🤺)21日(rì )电(祁增(📹)蓓(bèi ))记者21日从2025年青(qīng )海省(💻)知识产权专题新(😩)闻发布会上获悉(💏)，2024年，全省专(💰)利转化运(🥂)(yùn )用展现新成效，专(zhuān )利(🌫)转让975次，同(🚑)比(🍉)增长52.6%；专利(📚)许(xǔ(📞) )可(🚃)180次(cì(🐕) )，是去年(📘)的90倍；技术合(hé(🔗) )同成交(⏺)额达(🕉)1.51亿元，增长79.1%，专(🍭)利市(shì )场价值不断激活。

　　[环(huá(🏂)n )球时报特约记者 任重]英国政府当地时间(🏼)13日以“打击普京的战争(🌱)机(✡)器”为由宣(💲)布50项(✊)新(xīn )制裁，对象包括5家中国实体。中国驻英(yīng )国使(🍜)馆发言(🌄)人当天回应说，英国(🤛)政(zhèng )府罔顾(gù )国内(nèi )国际民意(yì )，不断火(👸)上浇油，不(🏤)但(🔽)没有(yǒu )反思(sī(🛫) )自己的(de )恶劣行径(🛄)，反而(🌪)罗织(😞)罪名(📴)制裁中国及其他国(♏)家企(🐴)业，充分暴露(lù )了英方的虚伪(🚩)嘴脸。中(🌑)方敦促(cù )英方立即(😥)纠正错误，撤销对中国企(⛓)业的制裁。

　　北宋(🏑)张耒还记录(lù(🔔) )过一(yī )种“特(🥌)(tè )色粽”：(♓)“水团冰浸砂糖(🔬)裹，有(🌠)透明角黍松(🔧)儿和”，这(🦋)个粽子(zǐ )不但(dà(⏮)n )是甜(tián )的，还可以冰镇享用，堪称古代的“冷饮(yǐn )粽”。

　　比赛首日，男子双人10米跳台决赛率先打响，参赛选手们配合默(🏕)(mò )契，动作流(🤫)畅，展现了高超(📧)的技术水(📤)平和青(🚟)(qīng )春活力。经过多轮激(🏄)烈比拼，来自福(fú )建浩沙队的崔(💎)彰喻、徐(xú )湛鸿(hóng )以(🧝)(yǐ )总分391.95的优异成(chéng )绩夺得冠军，拿下本(běn )届(🍦)赛事首(🐪)枚金牌(pái )。

　　今年春天，位于大觉山景区的“悬崖动(🥪)车”刷屏网络，不少游客慕名而来(🕐)，开启了一场“解放双脚”的“云(♌)端”之旅。据介绍，“悬(💟)崖动车(🍢)”线路总长(👰)11.8公里，其中三分之一以(yǐ(🔙) )上线路(💏)在悬崖(✌)峭壁上，让(🚋)游客置(zhì )身海(🧘)拔850米(🤶)(mǐ )到(🌖)1150米(🎐)高(gāo )空，在(🖌)危(🅰)崖上爬坡，在群峰间穿行(háng )，为游客提供了一种全新的(📏)体(tǐ )验。

　　陈(chén )玉祥严重违反党的组织(👝)纪律、廉洁纪律、(♏)工作(zuò(☔) )纪(⚓)(jì(🌿) )律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿犯罪，且在党的十(♊)八(🔱)大后不收敛(🚮)、不收(🏺)手，性质严(yán )重，影响(📙)(xiǎng )恶劣，应(📚)予严(yán )肃(sù )处理。依据《中国共产(💘)党纪律处(👇)分条例(🏊)》《中华人民共和国监(jiā(➰)n )察法》《中华人民(🚵)(mín )共和(🚠)国公职人员政务处分(🚇)法》等有(🏀)关(guān )规(guī )定，经中(zhō(💨)ng )央纪委常委会(🌚)(huì )会(☔)议(😸)研究(jiū )并报(bào )中共中央批准，决定给予陈玉祥(xiáng )开除党(dǎ(👶)ng )籍处分；由国家(😴)监(jiān )委给予(yǔ(🧗) )其开除公职处(🔨)分；(🌎)收(💃)缴其违纪违法所得；将(jiāng )其涉嫌犯(💿)罪问题移(👽)送检察机(🈴)关依法审查起诉，所涉(shè(📌) )财物一并移(yí )送(🕷)。