追求健(jiàn )康长(zhǎng )寿(🍀)，成为一名(🥛)“百(bǎi )岁(👄)老人”是(😴)很(🙇)多人的梦(mèng )想(😟)。然而，对于如何(hé )才能成为(wéi )一(🍎)名“百岁老人”，大多数人知之甚少。一(yī )位(wèi )102岁的医生曾在接(🍖)受采(🚭)访时，分享了自(zì )己活到100岁的7个(🔱)长寿(shòu )习惯，看完才发(💈)现原来这(🐤)么简单，很(🚫)多人却(🌽)没做(👢)到！

　　高脂(zhī )肪饮食容易刺激肠道产生胆酸及其他代谢物(wù )，这些(🌁)物质可能(🕍)损伤肠道上(🐘)皮细(xì )胞并促使癌变；同时(⛽)，低纤维饮(yǐ(🏰)n )食(shí )会(⛄)减(jiǎn )少(shǎo )粪便(🥜)体积，降低肠道蠕(🐾)动速(sù(🔔) )度，延(yán )长致癌(á(🌆)i )物质在肠(🔁)道内的(de )停留时间。

　　美团(🏈)数据也显(xiǎ(🍽)n )示，7月以来，“网球”搜索(✌)量同比去(🚾)年增长(🔬)超60%。网球体验课、网球(🆘)(qiú )培训季度课(👋)(kè )包在平(píng )台热销，美团(tuán )上网球运动相关团购订单量同(👰)比激增172%。

　　2018年自然资源(⏸)部成(🎛)立后(🎈)，钟自然任自(➖)然资(⬛)源(🌮)(yuá(🐶)n )部党组成员，中(zhōng )国地质调查局局(👰)长、党组书(📭)记(jì(🔁) )。直至2022年9月卸(🎏)任。今年1月2日，即2024年首个工(gōng )作日，其官(🙏)宣被查。

　　“同学们，你们(🍮)知道(dào )的(🌼)微(🌺)生物有哪(nǎ )些？它们究竟是(shì(✌) )人(🏥)类的敌人还是朋友？在很多(🐯)人(🏝)的印象(xiàng )中，微生物有病毒、细菌(jun1 )，印(📸)象中是其不(🌫)好的一面。但实(🌂)(shí )际上，微生物与人类的关(🍯)系是‘亦(🎑)师亦友’。”在浓(nóng )厚的(🔺)现场氛(fēn )围中，高福院士深入(rù(🗃) )浅出(🤤)地讲解了微生物与人类健康的关系。

　　中国气(qì )象局气象分(📈)析师林楠介绍，端午(😀)(wǔ )假期北方(fāng )大部天(🚲)气不(bú(🔅) )错，从西(xī )北到华北中(zhōng )南部黄淮等地晴(🕓)天为主，利(🏈)好(😍)出行。华北北部以(🔎)及东北(💜)等(🌱)地(dì )多阵雨雷阵(zhèn )雨天气，大家外出需(🍬)要带好(hǎo )雨具。

　　顺应自媒体风(📻)潮，苑(yuàn )举正五年前(qián )在大陆视频平台“哔(🎂)哩(🚡)哔哩”开设(🗞)账号，分享两(🚆)岸(àn )见闻(📺)、哲学知识，至今已(☝)拥(yōng )有60多万粉(💀)丝。他说，“我非(🌎)常喜欢回应年轻人的疑问(㊗)和意见，大(dà )陆青年很有(🛋)全(🐇)局意(🤓)识、开放(🌚)视(⛲)野，希望两岸同胞一起讲好我们(men )的故(gù )事”。

　(🕦)　6月(🥎)13日、14日，河南多地(🖤)发布(📳)人工(💋)增雨(yǔ )公告(gào )。提醒：任何组织和个(🗻)人若发(📥)现未(wèi )爆炸或爆炸不完全弹头、弹药(🦁)碎片或火(huǒ )箭弹残骸，切勿擅自移动(dòng )、藏匿、拆(💲)(chāi )解和损毁等，请(🦊)立即报告当(dā(🐻)ng )地(🍅)政府或人工(🏥)影响天气有关(guān )部门，或者立(🤩)即拨打110向当(🛸)地公(🎅)安(🚂)部门报警。

　(♍)　在安吉，所有茶园(🐷)(yuán )的信息上图(🐜)入库，不仅实现(🌹)了茶园数(😻)据化(huà )、智慧化管(guǎ(🍽)n )理，也确保原产地安(🈂)(ān )吉(🍭)(jí(🥎) )白茶总量可控制、(⚪)来源(⏸)可(🔜)查询、质量可追溯(🌹)(sù )。