全国爱(📙)卫办日前发(🐚)布了《睡眠健康核心信息(xī )及释义(yì )》。其中提(💆)到(🙋)(dào )，不同年龄段人(rén )群(💙)(qún )对睡眠时长的需求(👠)(qiú )不同，且存在个体差异。一般来说，学龄前(🍺)儿童10-13小时，中小学生8-10小(📻)(xiǎo )时(🦑)，成年人7-8小(😭)(xiǎo )时，老年(nián )人6-7小(👊)时。

　(🎬)　近些(xiē )年(nián )我们也(yě )能看到这些举措，中国推出大规模减(jiǎn )税降费政策，有不少是(😊)长期执行(🛹)的制度性(🕝)政策(🕒)。比如为消除重复征税，营(🌯)业(🍦)税改为增值税；增值(🤼)税基本税(shuì(🐜) )率从17%降至13%；个人所得税(🈯)也通过扩大税率级距、增(👍)加专项附加扣除、提高起征点，实际降低了税负；城镇职工基(🐭)本养(🙁)老保险(🌎)单位缴费比例降至16%等。

　　[环(huán )球时(💳)报特约记者 任(rè(❣)n )重]英国(guó )政府当地时间(jiā(😫)n )13日以“打击普京的(⚪)战争机器”为由宣布50项新制裁，对象包括(😾)5家(🖖)中国(㊗)(guó )实体(tǐ(🍄) )。中国驻英国使馆发(fā )言人(♎)当(dā(🤗)ng )天回应说，英国政府罔顾国内国际民(🎋)意，不断火上浇油，不但(🦂)没(⛅)有反思自己的恶(è )劣行径，反(fǎ(🗨)n )而(é(🏪)r )罗织(zhī )罪名制裁中国及其(🍐)(qí(📬) )他(🤸)国家企(qǐ )业(yè )，充分(⏭)暴露了英方(fāng )的虚伪嘴脸。中方敦促(🐇)英(😱)方立(lì )即纠正错(🌹)误，撤销对中国企业的制裁。

　　春(chūn )秋旅游副总经(🧗)理(🛒)周卫(🎮)(wèi )红表(🔍)示，随(👰)着更多客源地(🗂)的境(🥏)外(✌)游(🛌)客得以通过更便捷的(de )方式来(🎻)到中国，了解、感(😆)受中国的开放态度、全球胸怀(huái )，旅游企(🏼)业也将结合更多体(💪)验(yàn )性的文化(♉)内容，设计丰富(fù )多样(🐌)的出入境游(🔥)新品。同时，澳(🛏)大利亚、新西兰也有着很多华人华侨，单方面免签(🌡)的推出(🧑)，在方便他们回国(guó )探亲访友之余(🔽)，同(🍢)时(🐡)也可(🕙)以通过旅游，来(🍵)看(kà(🆎)n )看中国(🔞)发生(🚧)的深刻(kè )变化，体验丰富(fù )多彩的生活(huó )和文(wén )化(huà )。

　　参(cā(😮)n )与运营(🌈)北(🚧)京奥林匹(pǐ )克森林公园西(xī )畔的国家网球中心(👴)(xīn )两片红土网球场(📄)地的维宁体育创始(shǐ(🥠) )人、CEO纪(🏜)宁8日告诉(sù )《环球时报(bào )》记者：“本就稀缺的(💹)网球场(🅿)(chǎ(⛔)ng )馆在郑钦文夺冠后(hòu )变(🦌)得更加(📢)炙手可热，现在根(gēn )本都约(yuē )不上(🖐)。”

　　一、重(chóng )视(🔐)交通安全(quán )。谨慎选择自驾(🏅)游，切(💾)记(👡)(jì )购买(mǎi )交通保险，携带(📻)有效中国(guó )驾照及翻(🥤)译(yì )件。出行前详细了解路况及当地交通规则(zé )，行车中务(🕚)必系好安全带(👿)(dài )，包括(🐓)(kuò )后座人员，杜(👊)绝超速(🦉)、(😧)酒(💃)后驾车。

　(🥗)　(💻)经查(😡)，陈(😧)玉祥丧失(😍)理想信(😽)念，背弃(🥩)初心使命，执(🕦)纪违纪，执法(fǎ(🔦) )犯(fàn )法，罔顾(👊)中央八项(xià(😔)ng )规定(🗨)精神，热(😖)衷于吃喝享乐(lè(👻) )，长期频繁接受(shòu )宴请，违规接(🧢)受(🎥)旅(🧙)游(🥐)、(🌝)健身等活动安排；无视组织原则(🤘)，在干部选拔(🌛)任(🚽)用中为他人谋取利(lì )益并收受(🎎)财(👻)物；违规收受礼品(pǐn )、(🍴)礼金(jīn )；违反工(gōng )作要求，干预和插手司法(🤯)及执纪(👈)(jì(🕶) )执法活(❎)动；(🧀)甘于被“围(✌)猎”，把组织(zhī )赋予的(de )权(🧛)力当作(zuò )谋取私利的(💢)工具，大搞权钱交易，利用职(❌)务便(🈵)利为他(👟)人在(zài )企业经营、项目(😣)运营(yí(🔑)ng )等方面(🤬)谋利，并非法收受巨(🥨)额财物。

　　广州(zhōu )云(yú(🥅)n )雅实(🚃)验学校学生郑可(🐉)昕说：“我最期(⬆)待(dài )去‘天空之桥’和溶洞(🍶)探险。之前在课本里学过喀斯特地貌，但从来(🗳)没亲眼见过。听说贵州的同(tó(🤽)ng )学会来(🔹)和(hé )我们(〽)面对(duì )面交(❎)流，我想带他们一起完成‘同饮一江(jiāng )水’的(🤬)环保(🧦)(bǎ(🌓)o )实验。”(完)

　　随着参与网球运(yùn )动(dòng )的人(rén )逐渐(🍎)增多(duō )，中国网球(👘)的基础(♌)设施也在不(🍺)断完(wán )善。纪宁(🍩)告诉《环球时报》记者：“我们在做(zuò(🕴) )一个(🌗)项(💹)目，在北(bě(😛)i )京朝(🎯)阳区规划一个(gè )‘大满贯网(🔳)球文化公(🎇)园(🐋)’(🤸)，将汇集所有大(🚨)满贯(guàn )要素(😮)。人(rén )们既能在此(🚆)观(🌕)看全球(qiú )顶级赛事，也能在场(✊)地(👮)(dì )上(➰)(shàng )训(xùn )练和(hé )比(🏫)赛。”纪宁说(😍)，这仅是一个案例(lì )，但从中可(🕧)以窥(kuī )见中国网球运动基础设(🙁)施越(🎤)来(🏍)越完(wán )善，也越(yuè(🛀) )来越专业化。作(zuò )为体育产(📓)业的参与者与观察(😨)者(🤙)(zhě )，纪宁表示，不(🔲)仅北(🚰)京，全国(🍺)各地网球运动设施也(🕯)发(⛴)展(🧒)得越来越(🛴)好。