推荐在(👋)两餐之间，如9:00～10:00或(🎁)15:00～(💯)16:00吃(✖)水果，也可(😽)以在早餐时(🥍)适当吃一些(🕴)水果。可选苹果、柑(gān )橘类(🤒)水果、梨、草莓、樱桃、蓝(🔕)莓、桃、杏等。

　　中国(guó )驻英国(🐷)使馆发言人13日表(biǎo )示，英(yī(🍫)ng )方有关制裁是没有国际法依(yī )据的单边主义行径，中方坚(🍊)决(❕)反对(duì )，已(🦕)向英(😲)方提出严(yá(😠)n )正交涉。英国政府罔顾国内国(guó )际民意，不断(duà(🎶)n )火(⬜)上浇油，助(🏟)(zhù )长(zhǎng )战事延绵不绝(🎂)、生(🥫)灵涂(😹)炭，致(🈹)(zhì )使和平(🛺)更加遥遥无期(qī )。

　　(🗣)目前，离境退税(shuì )优(🦇)化服务正在(zài )全国推广(guǎ(👥)ng )。北京将“即买即退(🙏)”服务限(🕠)额从过去(🐐)的5万(🚹)(wàn )元提升到22万元(💝)。境外旅客只要(yào )购买22万元以下的(de )退(tuì )税商(shāng )品，提供(❓)信用(🤨)卡预授权担保(🐶)(bǎo )后，可以(yǐ(🕺) )现场(🍐)领(😑)取退税现金(jīn )。

　　(🏫)在系列惠澳政策(🏋)助力下(🥨)(xià )，更(〽)加便捷(🗂)的旅游(yóu )体验，让今年(🕤)“五(wǔ )一(yī )”假期的澳门备(🍕)受(shòu )中(zhōng )外游客青睐。根据澳门特区政(zhèng )府治安警(jǐ(😻)ng )察局4日公布的数据，“五一”假期前(🕕)三天，澳门(mén )各(gè )口岸出(chū )入境人次达239.48万。其中，5月(🍲)2日出入境人次(cì )超过83.7万(wàn )，创下(🔮)单日历史新高。

　　很(hěn )快(kuài )，一封充满童趣(⚽)又独具草原特色(sè )的信件和(💉)一幅幅(fú )孩子们(👬)亲(qīn )手作的画都完成了。在信的末尾，玉措郑重地写下：“请你(nǐ )们一(🤗)定要来我们(🚫)(men )的(de )家乡做(zuò(🍰) )客(kè(🚡) )，希望我们(men )永(👨)远都是(🥁)好(🕯)朋友，永远(🐧)都是一家人！”

　(☝)　数字鸿沟(🧞)正在加剧全球南(🌧)北发展(🌘)的不平衡，而万隆精(🍽)神倡导(👾)独(🐡)立自(zì )主、(♎)平等合作。日前在万(wàn )隆(💤)举办的(de )“万隆(🤹)精神与全球(🅰)(qiú(🧗) )南方共同(🏓)发展(🌟)”国际学术研讨(❌)会(🖍)，专门设立“AI与(👛)全(📅)球南方(fāng )数字(😡)未来”分论坛，回应(🧤)了数字时(😾)代(dài )背景下(🗞)“全球(🗺)南方”国家对技术自(🐖)主与包容性发展的共同(📿)关切，也是万隆精神(🍝)的延续。

　　近日，农业农村(🙈)部、水利部、(👚)应(🕣)急管理(🐯)部、中国气(🔥)象局联合下(xià )发通知，要(☔)求各地(🛀)立足加(jiā )强组织领导，落实(🍜)工作责任，分区分类指导，细化(huà )实(🐟)化(huà(🐖) )措施，确保夏播作(zuò(👽) )物种足种满，奠定秋粮和(hé )全(🌏)(quá(👬)n )年粮食丰收基础。

　　约(🥇)翰内斯(sī(🏇) )堡(bǎo )6月3日电(⏩) 2025年(🚋)(nián )“文化中国(guó )·水(😙)立(🐗)方杯(bēi )”中文(🌬)歌曲大赛(💐)南(nán )非约(⏺)翰内斯堡赛(🤧)区总决赛暨颁奖(🏦)(jiǎng )典礼近日在约堡举(🤶)行。十(shí )余名参(cān )赛选手同台竞技(jì )，用华语歌声(👬)展现侨胞风采(🛬)。

　(🦑)　美(měi )团(🛣)数据也显示，7月以来，“网(🧟)球”搜索量(💂)同比去年增(zēng )长超60%。网(💅)球体验课、网球培(⏹)训季(🐆)度课包在平台热(rè(🍪) )销(🍄)，美团上网球(🖼)运动相关(guān )团购(🏖)订单量同比激(⭕)增(🎄)172%。