(🏸)　(🍈)今年36岁的(🥋)李樟煜，已经(😪)在(zài )残(🍆)疾人(🤢)自行(háng )车项目(mù(🍿) )征(💪)战(zhàn )多(🧜)年。2012年伦(🐧)敦残奥(🐧)(ào )会，他第(🗒)一次实(〽)现了(😇)残(🗑)奥冠军梦。接下来，从里约到(dào )东京，再到巴黎，他带着梦想破风前(qián )行(🏴)，每届(🛬)残奥会都有金牌入账。据介绍(shà(🐹)o )，李樟煜获得的各类(🌁)国际赛事(😡)奖牌已有50多枚。

　　有(📈)说法称“吃(🕰)一个粽子要跑(❔)8000米才(🈳)能消耗”，这是(🏂)因为粽子的热(rè )量不(🎗)可小(🐱)觑(qù )，200克中等(🀄)大小(🥁)粽子的热量至少300千卡(1千卡≈4.186千焦)，如果(guǒ )很甜、很油腻，热(🏠)量(📤)会(✊)更高(🗓)，至少跑8000米(mǐ )才(cái )能(🌶)消耗(🤾)掉。以下3类人群(qún )尤其要少吃粽子：

　(🍑)　(⏬)经查，李鹏新丧失理想信念，背弃(qì )初(chū )心使命，培植个(gè )人势力，搞“七(🐥)个(🗃)有(✋)之”；(🌘)无视中央八(bā )项规定(dìng )精神，违规接受宴请和车辆司(📻)机服(⛏)务安(ān )排；(🚗)对(duì )组织(zhī )不忠诚、不老实，在组织函(hán )询(🥑)时不如实说明问题，违背组织原(❤)则，卖官鬻爵(😕)，严重污染(🤕)地方政(zhèng )治生态；(🚹)廉(🎭)洁(jié )底线失守，长期违规收受(🐀)礼品、礼金；腐化堕落；贪婪无度，政商(⛹)勾(gōu )连，大搞新型腐败，利用职(zhí )务便利为(❌)他人在矿(kuàng )产开发、企业经营(⛑)(yíng )、干部选拔任用等方面谋利，并非法收(shōu )受股权股份等巨(📞)额财物(🎟)。

　(🎏)　“我(wǒ(🔤) )童年最快乐(🚺)(lè )的时光，就是(shì )坐在沙发上，听祖母讲述《少年纤夫(fū )》，以及她(👫)与祖父(🕟)在(🔦)中(zhō(👡)ng )国(🆙)的故(🎋)事。”在(zài )成都宽窄巷子(zǐ )的一家书屋，年(🈁)过七(🏏)(qī )旬(🖨)的(⛩)瑞典(diǎn )皇家(jiā )理(⛹)工(🎫)学(🚤)院前副(🏹)校长拉(🐻)蒙·(🔗)魏司播放了祖(zǔ )父母百年前在中国录制的川江号子。长江之畔雄浑的纤夫号(hào )子响起，喧闹的书(🥇)屋逐渐安静，似乎听者也随(suí )着(zhe )歌声(shēng )被卷入(🚜)百(bǎi )年前(qián )的波涛。

　　电(diàn )影《教父》中有一句(jù(🎹) )经典的(🔖)台(🦕)词(😙)：“不要憎恨你的敌(⭐)(dí )人(🍧)，那(💿)会影响(🛍)你的判断力(🔐)(lì )。”这句话不仅(🏐)适用(yòng )于电(diàn )影中的情节(jiē )，也适用(yòng )于(yú(⛩) )我们现实生活中(zhōng )的情绪管理。可惜老教父的(🏺)大儿子(🐜)没有学(🍞)会(🍗)这(👅)一点，他(tā )的(🛸)愤怒可不(bú(⤴) )只是让自(zì )己(jǐ )“气得肝疼”，直接(jiē )中了对(🎇)手的圈套，命丧(🎪)于乱(luàn )枪(qiāng )之下(xià )。

　　“学中国画不是仅仅(🧡)用眼睛看别人拿(🐨)着毛笔在那儿挥毫泼墨(就能学会的)。钱(🏥)松嵒先生把自己作画(😳)的经(🏸)验都写(xiě )进这本书(shū )里，包括怎么刮笔，刮了之后又怎么蘸水，这水是清水还是别的(de )什么水……这(zhè )些都是有讲究(jiū )的。”韩美林说，钱松嵒的经验(🍃)总结是一家之言，他人(🌫)可以(yǐ )参考，但也(💃)要有自(💓)己的探索。“有一(yī(🖼) )次我(🤦)犯懒，一(yī )周没换水，没想到，放了(✖)(le )一周(🕕)的(💑)水特别好使，和(💀)新打的(🔖)(de )水就是不一(yī )样。”

　　把握传(🔲)承与发(fā(🕗) )展的关系。在(zài )贵(🗂)州(🔋)黎(lí )平肇(zhào )兴(🍌)侗(🏕)寨，“既要保护有(💕)形的(de )村落、(🐇)民居、特色建筑风(🌞)(fēng )貌，传(👔)承无形(🥓)的非物质文化遗(🤰)产，又要推动其创造性转化、创新(🏺)性发展”。

　　(🦕)阅(yuè )读方(😔)法(🛷)是读书用“巧力(lì )”的关键(jiàn )。习近平提出(🚐)，读书要注重思考(🉑)，读得深(shē(⚓)n )，不(bú )能把读书看(😅)得太(🦉)(tà(🉐)i )容(👼)易，不求甚解，囫囵吞枣，抓不住(zhù(🙀) )实(🎂)质。

　　(📀)一(🏡)名美国(guó )消费者在接受采访时(shí )表(🐼)示(💿)，琳琅满目的“中(🥁)国制造(🎠)”，不仅“价格(🎮)亲民”，品质(😈)也让(🛃)(rà(😛)ng )人(♈)(rén )惊喜，不少美国消费者甚(shè(🏛)n )至拖着空行李(👜)箱来，“最后塞(🔟)得满满当当(🥃)才心(😉)满意足地离开(📹)”。