·(🔮) 体重指数BMI：(🕍)计(💩)(jì(🍨) )算公式(shì )是体(💖)重(千(👏)克)/身高(米)的平方。24.0≤BMI＜28.0是超(😯)重范围，BMI≥28.0就是肥胖了。

　　长江商学院经济(🐑)学教授徐立(💾)(lì )新强调，自我管理是人生的关键(jiàn )，涵盖了(〰)职(zhí )业选择、时间分配(📛)、技能学习、人际(jì )关系处(chù(🎢) )理(lǐ )以(🤷)及情绪管(🚁)理等各个(gè )方(🎞)面。要实现自我管理，关键(jiàn )在于协调理性(🚫)与(🏰)(yǔ(🤐) )本能的关系，具体(🌫)包括三个要素：明确目标与决(🤬)策、找到(🎉)内心的驱动(dò(🎾)ng )力和规划路径。

　　(💘)一场以“今天，请翻到墨脱(🎒)这一页”为(👒)主题(tí )的读书(shū )沙龙活动22日在墨脱县莲花书屋(⬆)举行。活动通过书摘共(gòng )读、故(🚳)事共创与观(guān )点思辨(✍)三(📩)大环节，吸引县(xiàn )内外干(📦)部群众、游客、教(jiāo )师(shī )及民俗(sú(🏮) )学者等30余人(🦉)参与，以多维(wéi )视角(❌)(jiǎo )探索“秘境(➕)墨脱”的文化与未来。

　　作为十三(sā(🌂)n )朝古都的西安，无论是(🔫)明(míng )城墙、大(🧞)(dà(🏧) )雁塔，还是兵马俑、钟鼓楼，深厚(hòu )的(de )历史文化底蕴和众多(duō )名胜(⏬)古迹令此间自带(🎬)“长安城”的“氛围(🐴)感(🔐)(gǎn )”。近年来，“穿汉服(fú(🔄) )，游西安”已成(📊)为不少游客体(🏵)验(🛋)沉浸式旅游的必(🏕)选项(xiàng )。而汉服(🖱)妆(zhuāng )造(🌵)师作为新职(📦)业，亦迎(🍠)来就业新(🐫)机(🥀)遇(yù )。

　　“我们(🎀)计划在本届矿业(🕰)大会上精选不少于15个项(🛹)目进行现场推介洽谈(💱)，促成不少(shǎ(💞)o )于10个项(xiàng )目现(xiàn )场(chǎng )签(🧛)约。”广西壮(zhuàng )族自治区自然资源(🖕)厅副(fù )厅长黎(lí )修旦在会上介(🆒)绍，本次矿(kuàng )业(yè )大会(🎞)将重点(👸)举办马来(🚪)西(🔣)(xī )亚(🌦)和越南两国矿业专场推介会，通过介绍两国矿业投资环境、法律政策(cè )和(hé )优势项目等，促进中国企(🌰)业在两国(❌)开展矿业(yè )合(🛎)作。

　　在推动生态(❤)文化(huà )转化(huà(🈯) )利(👫)用方面，主要(🏦)包括2项(xià(🔋)ng )具体举措：一是倡导绿(lǜ )色低碳生产生活(🌆)方式。持续开展“美丽中国，我(wǒ )是(🍺)行动者(👦)”系(❕)列活动。宣(🍘)传《公民(🦄)生(shēng )态环(huán )境行为(wéi )规范十(shí )条》，引导公众(🥂)践(🉑)行绿(lǜ )色出(🌄)(chū )行(háng )、节水节(jiē )电(diàn )、垃(🖕)圾分类、“光盘(💥)行动(🔚)”、守护宁静等(🈯)绿色生活方式。推行绿(lǜ )色办公和(hé )大型活动碳中(🕋)和，推(🎋)动(〰)企业加快向绿色生产方式转型。建立健全生态环境(jìng )志(🎟)愿服务体(🚳)(tǐ )系，增(zēng )强全社会参(cān )与(😆)和支持生(🏅)态文明建设的行动自觉。二是促(📡)进“生态(💚)文化(🏸)+”产(🌅)业发(fā )展。依(🚋)托生(shēng )态和(hé )文化资源优势打造(zào )区(🧘)域生态文化(🏤)品牌。推(🥅)动生态文(wén )化融入旅游发展(👊)，推(tuī )出(❔)一批生态文化(🔼)特色旅游精(🅾)品线(🤪)路(🔖)，积极(🎒)开发体现生态(tài )文化内涵的(de )旅游(🛸)产品。扶持“生态(🎅)文化+”产(chǎn )业发展，探索生态文(🚀)艺创作(👐)与科(kē )技深度融合，积极利用环保材(🎈)料开发生(🚠)态(tài )文化创意产(chǎn )品。

　　活动还(🈺)特别邀请专业书法艺术家(🖥)(jiā )带来(lá(🐹)i )《篆刻艺术》专题讲(🤫)座。此外，资深汉文化爱好者维(🗄)克尔(ěr )特作(zuò(🐽) )为特邀嘉宾与(🤢)观众交(🏏)流了(🔍)自(zì )己学习(xí )中(😢)国书法(🐀)的心(😱)得体会，分享了多(👟)(duō )年与汉字艺术结(💼)(jié )缘的感(😎)悟。他(🚐)(tā )现场挥毫书写(🎴)“无为(⚪)”二字，笔意(🧡)潇洒，引观众称(chē(👣)ng )赞。

　　[环球时报(🏓)特约记者 任(🐖)重(chó(💏)ng )]英国政府当(🚒)地时间13日以“打(🤟)击(🍱)普京的战争机器”为(👩)由宣布(🍳)50项(🐪)新制裁(cái )，对(🔠)象包括5家中国(📠)实体。中国(guó )驻(zhù )英国使馆发言人(rén )当(💏)天回应说，英(⚾)国政府(🐈)罔顾国内国际民意(🌓)，不断火(huǒ )上浇油，不但没有反思自(🏔)己的恶劣行径(jìng )，反而罗织罪(zuì )名制(🤙)裁中国(📌)及(🍴)其(🤝)他国家企业(🈶)，充分暴露了英方的虚(✂)伪嘴脸(😻)。中(😟)方敦(dūn )促(cù(🤕) )英方立(🔁)即纠正错误，撤销(xiāo )对中国企业的(🌦)制裁(🚣)。

　(❇)　“龙舟的船桨(🗄)，推开海(😳)峡的波(🎨)浪，粽子和(🐮)(hé )香囊(náng )，佩戴(📐)在我的胸(🔓)膛(táng )……(🧡)”来自(zì )台湾(🌝)的少年林书贤、林书妃兄妹俩，携(xié )手国(🔇)网(🛠)福建厦门供电公司光明志愿(yuàn )服务队一(🚪)同献唱歌曲《端午(wǔ(🤭) )暖阳》。这首为端(🎙)午节特(🍜)意创作(🤣)的歌曲，用(⛅)(yòng )优美(✴)的(✔)(de )旋律吟(yín )唱(🕖)(chàng )了(🈯)两岸亲情，将端午佳(🤷)节蕴含的团圆与思念之(🛄)意，传递(📬)到每一个(gè )听(🖐)(tīng )众心中，也让两(liǎng )岸文化(huà )纽(🌶)带在歌声中愈发紧(jǐn )密。