减(✏)肥人群(😑)如何减重(🤷)？湖(hú )南省人民医院(yuàn )临床营养科主任(🍽)、主任营养师蔡华指(🍛)出，超重(chóng )人(🔮)群想要(🌑)减重，一(yī )靠“管住嘴”，二靠“迈开腿”，既要营养搭配(pèi )、自律规范，减少油炸食品(pǐ(🏔)n )、甜(😷)点、(❎)含糖饮料等高热量食(🏐)物的摄入，多吃(chī )蔬(shū )菜、水果、全谷物和豆类等富(fù(😢) )含膳食纤(🐦)维(⤴)食物，补充(🌭)瘦(⭕)肉(👀)、鱼(🐜)类(❓)、(⬅)鸡蛋、豆制品等优质蛋白质，更要加强(qiáng )锻炼(🧣)、(👒)热爱运(yùn )动。

　　尽管(guǎ(🌝)n )中国并未(♌)采(👆)取集中(💵)清缴(⌛)(jiǎo )清欠税收等行(😆)动(dòng )，但(🏸)随着(zhe )税(⏯)收大数(🥝)(shù )据广泛(📇)应(yīng )用，网状、系(xì )统性税收风险(🎿)分(🛤)析取(qǔ )代(dài )了(🦍)此(🥎)前个人经验点对点分析，税收(shōu )征管力度事实上(shàng )在不断强化，税收征收率在不断(🗿)提(tí )高。以前企业偷漏(🐙)税可(💳)能(né(🤑)ng )不容(💊)(róng )易(🔈)被发(💩)现，但近些年通过税收大数据，税务部门会收到企业风险提(tí )示，并(🗜)(bìng )跟企业确(🏟)认，不(🏜)少企业需(xū )要(🚝)依法(🎣)补缴税款(📟)。

黄(huáng )土(🔕)的影响不仅限于墓(🎎)葬(zàng )，它(tā )还(hái )深刻影响了中国(guó )古代建筑。首先，黄土覆(fù )盖了岩石，使得金属矿藏难(🎟)以(yǐ )显现，这(🦏)或许是中(zhōng )国(📇)较晚(🎿)进入金属冶炼时代的原因之(zhī )一。其(qí )次，黄(🕜)土(🏯)(tǔ )覆盖了大面(🌐)积的(de )石料资源，使得早期建筑主(zhǔ(💱) )要依靠黄土，人们用夯土建墙、建(jiàn )房，甚(🆙)(shèn )至挖(wā )窑(⏩)洞居(jū )住。更(🤖)重(🍁)要的是，黄土的特性促成了“台基”（即(📼)建(🗝)筑物的高台）的发(🎄)明。早在公元前(🤒)2000年(nián )左右(🕗)（商(shāng )朝(🦍)之前(🏗)），人们就(jiù )在(😧)黄土高原(🌥)上修建(🤠)夯土台(🦊)(tái )基，并(🛒)在(😐)其上(shàng )建造重要建筑(💡)。这种做(🐛)法不仅能增强建筑的(de )稳固性，也有助(zhù )于(yú(👯) )防御外敌。台基越高，建(🍘)筑越重要。这一传统延(yán )续至青(🤤)铜时(🍿)代，如(rú(🕤) )二里(😈)头、二(🚻)里岗、殷墟(⚾)等遗址的建(🔗)筑都(📃)(dōu )依赖(🚛)台基(⛲)。这种建(jià(🍩)n )筑形式甚至(zhì )影响(🌤)到紫禁城(👛)，其主要(🛺)宫殿同样建立在高(gāo )台(🈷)之上。有趣的是，即便在西方模仿中国(✍)(guó )的(🐬)建筑风格时，仍然可以看到这种(🏄)高(🤶)台结构(gòu )的影响。表(🕗)面(💷)上看似砖(zhuān )石砌(🖲)成(chéng )，实际(jì )上内部多(duō )为夯土结(🐐)构，仅外覆一层石(shí )材。我当年写《莲与龙：中国纹饰》时，还未涉及(jí )“台基”这一概念，但(🙈)在这本书的中文版中(zhōng )，我在(🎾)结论(😿)部分特别补充了部分内容，将(jiāng )“台基”这一建筑(🤺)传统(tǒng )纳入其中。你去过(guò )石(shí )峁(🤘)吧？我认为它是(🧦)近年来最重要的考(👄)古发现之(🏔)一。石峁位于(yú )陕(shǎn )北(🗄)(běi )黄土高原的北部，是经济模式变革的关键区域。随着(zhe )牲畜(🤪)的传(✍)入，当地(dì )社会(🍂)发生了深刻的变(biàn )化(🐒)。不仅是石峁，从内(nèi )蒙古一直(🧡)延(yán )伸到渭河流域，这片(piàn )广阔的区域都具有重要(🐝)的考古意义。例(lì )如，在山(💂)西碧村，也发(fā )现了(🚨)与石峁(🍥)类(🚨)似的建筑结构。这两处遗址都是研究中国(guó )古(🗑)代文明起源(🐶)的(de )重(🎫)要(🚕)线索。

　　李鹏新(🎈)严重违(🤤)反(🥍)党的政治纪律、组织纪律、廉洁(jié )纪律和(🎅)生活纪律，构成严重职务违法并涉(😂)嫌(🍈)受贿犯罪(zuì )，且(🌵)在(❄)党的十(🐷)(shí(🐢) )八大后不(🚨)收敛、不收手，性质严重，影响(xiǎng )恶劣，应予严(🥓)肃处理(⛴)。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华(💕)人民共和国(🗯)监察法》《中华(🖱)人(rén )民共和国公职人员政务处(📇)分法(fǎ )》等有关规定，经(jīng )中央(🚛)纪(jì )委(wě(🚩)i )常委会会(🛥)议(yì )研究(jiū(🌱) )并报中共中(🥢)央批准，决定给予(📍)李(🅾)(lǐ )鹏新(xīn )开除(chú )党籍处分；由国家监委给予其开除公职处分；收缴(🌩)其(🥟)违纪(🔯)违法(fǎ )所得；(🕌)将其涉嫌犯罪问题(tí )移送检察(🏖)机关依法审(💋)查起诉(🍇)(sù )，所涉财物一并移送。

　　“公司是(🐘)现代市场经(🥅)济的(🌉)重要主体(💠)。数量巨大、竞争充分(fèn )的现代公司，是社会主(🕣)义市场经济活(huó )跃的重要表(biǎo )征。”他指(zhǐ )出，实践中，大(🕢)量(🐺)“僵(😬)尸企(qǐ )业(yè(❔) )”却长(🍋)期占用市场资(zī )源与监管资源，传(🚿)递虚假的市场(👅)信号，损害市场经济秩序和市场信(xìn )用。

　　美团数据也显示，7月(yuè )以来，“网球(🍶)”搜索量同比去年(🍒)(nián )增长超60%。网(🎸)(wǎng )球(💺)体验课、网球(qiú )培训(🛬)季度课包在(zài )平台(🍋)热销，美团上(💋)网球运动相关团购(🌭)订单量同比(🔚)激(jī )增172%。

　　“成(chéng )为(wé(🍚)i )遗(📴)产地后，更多观鸟(💘)爱好者(zhě )慕名来到鸭(⛳)绿江口湿地，带动了当地(dì(🍤) )生(shē(🍨)ng )态(🚇)旅游的发展。”丹东市文(wé(🚗)n )化旅游和(hé )广播电视局(😐)局长徐(😧)敏介绍(✨)，围绕观鸟主题(📡)，文旅(⤵)部门整合(🐿)(hé )资源，串(chuà(🃏)n )点成(chéng )线，以国道(dào )228线串联鸭绿(🛵)江口国(guó )家(🌗)湿地观鸟园、北(🏧)黄海温泉(❕)度假(jiǎ )区及乡(xiāng )村花海(✅)(hǎi )等景点，推动生态价值向文旅效益(🔚)转(zhuǎ(🤒)n )化。

　　据了解(🚧)，本次活动为(🤠)横琴年度重点文旅项目之一，是由横(hé(🎟)ng )琴(🌪)(qín )粤澳(ào )深度合(⌛)作区民生事务(❓)局、澳门特(🌈)别行政(zhèng )区政府(⏪)体育发展局支持，珠海横琴伊斯(🐾)(sī )高体(tǐ )育发展有(📴)限公司主办，旨在(⛔)(zài )通过B.DUCK小黄鸭这一全球知名IP的吸引力，进(❄)一步促进琴澳两地的经济交流与合作。

　　厚(🍣)民茶(💏)场的创(🥁)新探索(😪)同(🎢)样让邓昕辰深(🅾)受启(🈯)发(fā )，“没(⚾)(mé(🤯)i )想到南方的茶叶能在这里种植，在‘(🍭)山西不产茶’的(📐)普遍(biàn )认(🧠)知(zhī )下，厚民茶场颠(📫)覆了一切，经(jīng )过改(✖)良的龙(ló(🍹)ng )井茶树竟(🍺)然在(🚙)属于温带(🖱)季风(💴)气候、多盐碱地的运城(🛍)扎了根(🙊)。”