去年以来，中国对多个国家单方面免(🎭)签。截至目前，中方已经对(duì )法(🎞)国(guó )、德国(guó )、意大利、荷兰、西班牙、瑞(🔝)士、爱尔兰、匈牙(🌷)利、奥地(dì )利、比利时、卢森堡等国施行单方面(miàn )免签(qiān )；还与泰国、(🌸)新加(🌡)坡、(🔇)马来西亚、格鲁(lǔ(🚎) )吉亚等(🔡)国互免了签证。此前的6月13日(🗞)，国务(🍭)院总理李(lǐ )强在惠灵顿(⏫)总督(🆚)府同新西(🌼)兰总理拉(🌯)克森(😄)举行会(huì )谈(🚒)。李强(qiáng )表示，将(jiāng )把新西(xī )兰(🍠)纳入单方(🛌)面免(🎬)签(🧟)国家范围，希望新方为中国公民赴新(xīn )提供(gò(🏺)ng )更多便(biàn )利。

　　(🌫)然而(ér )，真(👔)正让我们(🏸)感到(🗒)筋(jīn )疲力尽的，往往不是(shì )第一支箭，而是第二支箭。当我们把堵车解读为“生活的失控”，把(🏍)电脑(nǎo )崩溃视(shì )作“命运的不公”，把客户投诉扩大为“无(🍎)能的(🗝)证明”，把被朋友爽约理解为“关系的崩盘”，灾难化思维便如(👢)同第(dì(🤛) )二支(zhī(🏍) )箭(jià(🤴)n )，将第一支箭带(🦃)来的痛苦放大数(🏚)倍(🧗)。第二(🅰)支(zhī )箭不(😙)仅让我们陷入自责、(👣)焦虑(🌫)和无(📃)助之中，还会削弱(🎋)(ruò )我们(🎞)解决问题(🏏)的能力，让(🐾)第一支箭的(de )伤口难以愈合。

　　(🕎)过去两年间，陈(chén )妤颉(jié )是名副其实的“纪录收(🐖)割机”，不断(👧)(duàn )创造(🗜)佳绩(📕)(jì )。相比于(🖋)压力(lì )，这位(🐰)小将认为年(🍤)轻带给她(🍃)的(🏘)更多是动(dòng )力，她渴望在今(🕝)(jīn )年全运会上有(🈴)好的(💟)表现：“金牌只有一枚，每名运动员都想拿。对我(wǒ )而言(yán )，还是要好好训练，努力调(🕡)动自(zì )己的状(👕)(zhuàng )态，整体提升水平。”

　　以西安咸(xián )阳机场为例(lì )，扩建后拥有4座航(háng )站楼，航(✏)站楼面(🐆)积高居国内前5。但西安(ān )咸阳机场去年(☕)旅客吞(🚱)吐量排在(🆔)(zài )全国第(😔)11位，西安去年GDP仅排在(zài )全国(guó(🔚) )第(dì(🔧) )21位(wèi )。

　(🈶)　陈政高于1970年担任辽宁省海(🐲)城县革委会政工(🍜)组办事员(yuán )；1978年任大连(🐌)海运学院团(👢)委书(🗓)记；1982年(nián )任辽宁(🏢)省大(♒)连团(🈸)市委常委、学(🤜)校部部长；1985年任(🛸)辽(🤺)宁省大连市长(zhǎ(🏂)ng )海县副县长(🐉)(zhǎ(🥒)ng )；(🦗)1988年任辽宁省大连(🚤)(lián )市西岗(🎁)区委常委(👜)、(✉)副(🥫)区长（主持(😦)工作）；1993年任辽宁(🍑)省大连市副市(🎹)长；(⏲)1997年任辽宁省省长(zhǎng )助理；1998年任(rèn )辽(liáo )宁(🏢)省(👔)副省(🗿)长；(🕴)2003年任辽宁省沈阳(yá(🌠)ng )市委副书记、市长(💩)；2008年任辽宁省委副(🆑)书(📘)记、省长。

　　除了足(zú )弓(😈)问题，长期穿着碳(tàn )板鞋(xié )走路还可能引发(🎧)足底筋膜炎，因为(wéi )高回(🗾)弹鞋(😻)底以及(jí(✖) )错误使(🥔)(shǐ )用场景（(🏡)如(🕐)打球、走路），会(huì )使足底筋膜(🌒)长期(👙)处于(🌉)拉(lā(😈) )伸紧张状态(tà(🗜)i )，诱发炎症。此外，碳板(㊗)(bǎn )鞋底厚、重(🐎)心高、横向(xiàng )稳(🐟)定(dìng )性(xìng )差，快速转向、急(🦒)停急起（如在(⛳)球场(chǎng )或(💵)日常活动中）(🔸)容易(➡)崴脚。

　　与此同时，可以(🦂)借鉴欧盟通(tōng )过“单一市场记分(✌)牌”促进成(chéng )员国参与(yǔ )单一市场建设(💒)的(🏵)经验，设(🍣)(shè )计(🌵)具(jù )有(yǒu )中国特色(🐽)、符合(😴)中国国(🛁)情的(⛰)“统一(yī )大市(shì )场记(jì )分牌”，通过系统化和科学合理的指标(biāo )体系，跟踪、监测和考核(hé(🏽) )各地维护公平竞争和(🤢)统一大市(🎐)场的(🔇)建设成效，每(😷)年公(gōng )布各地“统一(yī )大市(shì(🎼) )场记分牌”排名，鼓(🍬)励地方政府做公平竞(💩)争的维护者，不断(duà(🐗)n )改(gǎi )善营商环境和推动(🎟)区域高(gāo )质量发展。

　　连日来，河南多地(dì )持续高温出(chū )现不(bú )同程(⏩)度(🐏)旱情，引发关(🔖)注。目前河南情况(kuàng )如(😮)何(🍸)？当(😗)地采取了(le )哪些(🍴)抗(kàng )旱措施？国家对(🥦)抗旱(⛴)又有何举措？(💹)一文速览。

　　(🅰)春秋旅(lǚ )游副(🔑)总经理周卫红表(😽)示，随(👃)着更多客源地(dì )的境外游客得(🏿)以通过更便(💰)捷(jié )的方式来(🌨)到中国，了解(jiě(🔓) )、感受中(🦎)国的开(🕧)(kāi )放态(tài )度、全球胸怀(🚪)，旅游(yóu )企业(yè )也将结(🐇)合更(👣)多体验性的(😃)文化(huà(📗) )内容，设(🐬)计丰富多样的出入(rù )境游新品。同时，澳(⏭)大利(🦀)(lì )亚、新(xīn )西兰也有着(🎄)(zhe )很(hěn )多(🛹)华(👷)人华侨(🦑)，单(🌞)(dān )方面免(miǎn )签的推出(😏)，在(💧)方(🖤)便他们回国探亲访友之余，同时也可以通(🥤)过旅游，来看看(😖)中国发生的深刻变化，体验丰(💶)富多彩的生(🆖)活(😈)和(🐬)文化。