应看到，中国(🔨)现阶段正处于经济结(📬)构转型升级与(♿)新(💸)一轮(🏔)技术(😮)革命的交汇期，助力高水平科技自立自强(🧓)是高(🍈)质(📺)量发展的必(🐩)然要(🚝)(yào )求，也需要(🎃)(yào )金融(róng )进一步创新发挥(⛅)作用(yòng )。

　　国家防灾减(😿)灾救灾委员会办公(🚛)室、应(🖖)急管理部(bù(🤓) )会同国家粮(⤵)(liáng )食(👻)和物(wù )资储备局向河北、山西(🏽)、内蒙(mé(🤭)ng )古、山东、河南5省（区）调拨3万(wàn )件中(💘)央救灾物(wù )资，支持地方做好抗旱救灾(✖)各项工作(🦇)。

　　维生素D属于脂溶性(xìng )维生素，在(🔵)体(tǐ )内容易蓄(xù(🎩) )积导致过量甚至(🆖)中(🚏)(zhōng )毒。典型(📐)(xíng )的维生素D中毒通常表现为高(🍯)血钙及其(🐖)相(📒)关症状，如(🍵)烦渴、(🤫)多尿、呕吐(🍓)、食欲下降(😢)、(🌝)肾结石等。此外，维(wé(🏃)i )生素D过量可导(dǎ(🐊)o )致尿钙升(🚽)高(gāo )，尿钙持续＞10mmol/24h可能增(🥣)(zēng )加肾(shèn )结(👗)石(🙊)和肾钙(🕸)(gà(⛏)i )质沉着(🍓)症的风险(xiǎ(🕺)n )。普通人每天摄入维(😇)生素(sù )D的最(📋)大(🕢)耐(nà(🃏)i )受量是2000IU(50微克)。因此(🖋)，如果(🌀)大家有吃维生素D补充剂的习(✋)惯，注意(🕐)每天(👮)(tiān )不(🏆)(bú )要超(chā(🗒)o )过这个量。

　　有(yǒu )段时间，小芳为了减重，每天(tiān )只吃(🐿)水煮菜，结果经(jī(🌦)ng )常饿(❓)(è )得头昏眼(⏹)花，但坚持半个(🌟)月后(🙂)，往体(🈂)重(📂)秤上一(🕓)站，体重像被(🎡)施了(le )魔咒一样(yàng )仍(👿)是(📵)卡在原来的数字上，一动不动(📏)，这让她十分焦虑。

　　中国驻英国(guó )使馆发(🏢)言人(rén )13日表示，英方有关制裁是没有(😮)国(🤳)际法依(🗣)据的单边主义行径，中方坚决反(fǎn )对，已(👢)向(📡)英方提(🌶)出严正交涉。英国政府罔顾(🈯)国内(🔲)国际民(mín )意，不断火上(🐜)浇油，助长战事延绵不绝、生灵涂炭，致(💋)使和平更加(🔵)遥遥无期。

　　一(🍁)方面(🎀)是外(📟)部环(📠)境的急剧(jù )变化，一方面是(🍴)艰巨繁重的经济发展任务。复杂的国内(🌂)外经(🗿)济形势下，上周，中(zhōng )共中央政治(👓)局召开会议，进一步(😊)提出(chū )“稳就业、稳(🍍)企业、稳市(shì(🔀) )场、稳预期”，通过就业(yè )蓄水池、企业活力源(💫)、市(shì )场(📥)稳定(😔)(dìng )器、预期导向(🦒)标四个方面协同发力，以(🥀)“四(sì )稳”筑牢经济韧性底座。而这四个“稳”显然都与民营经(🕐)济密不(🚂)可分。

　(🎭)　吃(chī )饭后，人体血液更多地集(jí )中(🍄)于胃肠(🕉)(chá(♈)ng )道，帮(bāng )助消化。但这种分流是有限的(de )、可调(🍘)节的，远远(👡)不(🔨)至(🗣)于让(🌎)肌肉“断供”，更不是抽筋的直接原因。如果只是吃了一顿简餐或零(líng )食，通常不(bú )需要刻(kè(🚡) )意等待就(🈁)可以(🥈)进(📪)行(háng )适(👏)度运动。如果是(📑)高脂、高(🛴)蛋白的大餐，建议(🚘)间(🍁)隔(gé )30到(🎩)60分(💕)钟(🦐)再游泳，但这主要(😮)也是(🌰)为了避免胃部不(🍩)适(shì )，而非(🙃)防止(zhǐ )抽筋。

　(🕺)　今年(nián )36岁的李樟煜，已经在残疾(🥩)人自行车项目征(🅰)战多年。2012年伦敦残奥会，他第(🎓)一(yī(🐜) )次实(shí )现了残奥冠军梦。接下来，从里约到东京，再(💟)到巴(😤)黎，他(tā )带着梦想破风(🌃)前行，每(měi )届(🎓)残奥(⏫)会(🐃)都有(yǒu )金牌(🚙)(pái )入账。据(⏸)介绍，李(lǐ )樟煜获(🧞)得的各类国(guó )际赛事奖牌(👾)已(yǐ(🌓) )有50多枚。

　　曾文(wén )莉说，“要发展(zhǎn )网球经(jī(🌌)ng )济(jì )和其他(🌫)(tā )体育经济，我们要(yào )思(🔤)(sī )考(kǎo )一下(🃏)，是否已将体(tǐ )育产业(🤸)充分市场化，运动(dòng )员(🐷)(yuán )的商业价值是否已充(🚲)(chōng )分释(🏻)放(fàng )，对体育产业、体育经(jīng )济的杠(🛐)杆作用是(⛳)否(🎞)已充分发(💾)挥。”她表示(🐽)，“我们应该为明(míng )星运(🛑)动(🕓)员的(de )商业(🖱)(yè )活动营造更好(hǎo )的舆论环境、政策(🌹)环境和制度环境。”