(🐬)首(🔊)选户外(wài )活(huó )动、(🍽)晒(🎡)太阳。每天让自己裸露四肢晒(🏃)15～30分(🙋)钟(避(❗)开正午(🚬)强(🍇)光)，注意不要涂防(fáng )晒霜、(🌄)不(⏳)要隔着玻璃晒，但(dàn )为(🥋)降(jiàng )低皮肤晒伤及其他皮肤疾病的风险，应尽量避免在(🚔)紫外(wài )线(xiàn )强(🥄)度(dù )高或气(⚡)温(wēn )较(🥙)(jiào )高的时段日(🏔)晒。

　　重庆5月31日电(🐊) (肖江川)又是(🅱)一(yī )年端午节，2025“梦界水世界”成渝地区双城经(jīng )济(💻)圈龙舟邀请赛暨璧山区(qū )首届(jiè(🥎) )龙(🎻)舟赛(🛩)31日在重庆市璧山区举行(🌿)。25支队伍(🅾)(wǔ )在璧山玉泉(📽)湖公园挥桨竞渡，呈现了一场(⏹)精(🐏)彩(🕠)绝(jué )伦的水上(shà(♏)ng )盛宴。

　　随着参与网球运动(dòng )的(de )人逐(zhú )渐增多，中国网球的基础设施也在不(😟)断完善(🐓)。纪宁告诉《环球时报》记者：“我们在做一(🧗)个项目，在北京朝阳(🐶)区规划一个‘(🛄)大满(mǎ(🧟)n )贯(🈳)网(🔻)球文(wén )化公(📇)(gōng )园’，将汇集(jí(🔫) )所有大满贯(🔦)要素。人(rén )们(📵)(men )既(🖲)能在此观看全球顶(🕢)(dǐng )级赛事(🗓)(shì )，也(yě )能在场地上训练(liàn )和比赛。”纪宁(💛)说，这仅(🈴)是(👨)一个案例(🕜)，但从(cóng )中可以窥(🌀)见(🍾)中国网球(🧐)运(🖼)动(🙈)基础(🥙)设施越来越完善(🍟)，也越(yuè )来(🖲)(lái )越专(🤒)业化(🎳)。作为体育产(👑)业的参与者与观(👊)察者，纪宁(níng )表示(👀)，不仅北京，全国各地网球(🙃)运动(dòng )设施也发展(🌎)得越来越好(hǎo )。

　　8月(yuè )28日(📭)上午，中国煤矿(kuàng )文工团召开干部大会(huì )，宣布文工团(⤵)领导任命决(🥗)定。经文化和旅游部(😹)研究决定，任命靳东为(💰)中国煤矿文工团（中(🔔)国安全生产艺术团(👡)）团(🐠)长(🌐)。

　　大数据还(🔓)发现，文(🌔)化研学(〰)成(ché(🌺)ng )为(🐶)亲子游(yóu )的新趋势，最热门的文化场馆(guǎ(🎄)n )有故宫(gōng )博物院(🐢)、中(zhō(👪)ng )国国家(🌓)博物馆(guǎn )、国家(✌)(jiā )图书(🐛)馆、(🔧)南(🥊)京(🐩)博物院等，这些(⏱)场(🍣)馆亲子游游客(🏒)规(🕝)模较平日增长19%。此(cǐ )外(wài )，端(duān )午(🏻)传统(🈯)文化体验也是假期亲子游的一个(♐)重要内容(🌆)，在贵(🕵)州镇远、广(guǎng )东阳(🚖)江(jiā(⛲)ng )、湖南汨罗等龙舟赛(sài )区(🔂)域，亲子游占比达22%，寓教于乐的研学游、(🐀)文化游正成为(wéi )家庭出游(😕)新(🕟)风尚(🕚)。

　　“当年李娜(🥫)一(🤽)度手(🕉)握(😴)13个国内外(wài )知名品牌代言，而郑(👭)钦文在奥运夺冠之(zhī )前已有10个代言(yán )品(🛺)牌。”纪宁(🚘)认为，网球(💰)目前在(zài )中国的热度已今非昔比，李娜时代已奠定的中(🐭)国网球(qiú(🧗) )经济的热度，在郑钦文夺(👴)冠(guàn )后(🚷)会被逐渐(jiàn )引爆。纪宁还(😌)表示，网球(📰)作(☝)为全球顶级(🔀)(jí )的职业体(⛽)育(🕴)和商(😿)(shāng )业体(tǐ(🥋) )育项(🍌)目，正逐步释(👠)放巨(jù )大的产(⚫)业经济空间(jiān )。

　　中国驻英国使馆发言人13日表示，英方(⛷)有(yǒu )关制(😢)裁是没(méi )有国际法依据的(de )单边主义行径，中方(🍕)坚决反(💀)对(duì )，已向英方(fāng )提出(🖥)严正交涉(👇)。英(😖)国政府(fǔ )罔顾(gù )国内国(guó )际民意，不断火上浇油(🛥)(yóu )，助长(🚫)战事延绵不(bú )绝、(🗜)生(💘)灵涂炭，致使和平(píng )更加(❣)遥遥(😡)无(🚆)期。

　　当这份“惊喜”跨越山海辗转千里来到北京市海淀区翠微小(🧖)(xiǎo )学三年级(14班)时，班主(zhǔ )任老(🖲)师(shī(🎩) )陶文竹(🤑)暂停了当堂授(shòu )课，和(hé )孩子(💽)(zǐ )们一起念信、(👐)看(kàn )视频、(🖇)谈体会。

　　“从政策实施效果看，消费(fèi )者参与(🥠)热情很高。”河南省商(🤘)务厅副厅(👄)长王军在发布(bù )会上称，今年以来，该省汽车报废更(gèng )新超(📏)过8万辆、置换更新(xīn )9.7万辆，销售家电278万台，数码产品228万件，电(diàn )动自行车接近2万辆。