常(😠)见食物中(📩)能补充(chōng )维(🐥)生(🎱)素(sù ) D的食物很少，而牛奶就可(🌻)以为(wéi )我们提供(🏢)少量(📋)(liàng )的维生素 D，很多牛奶(🥑)中还会(🎤)进一步强化(huà )维生素 D。而用牛奶制成的(de )奶酪(lào )维生素(sù(⛴) ) D 含(hán )量相对更(gèng )高，为(🚏) 7.4 微(wēi )克 /100克，吃 50 克就能满足一般人(🦃)群每日维生素 D 需求量的 37%。

　　另一(yī )方面，国内(nèi )卡牌(pá(🔆)i )市场较海外市(🔠)场仍存在一定的差距。一个最直(🔥)观的对比是(shì )，根(🙈)(gēn )据灼识咨询数据，去年(🗓)，日本(běn )在卡牌上的(👱)人均消(xiā(🎬)o )费(🍰)(fè(🎙)i )支出为(wéi )119.3元，美(🌘)国为64.0元，中国(guó )则为18.7元，不足日本的(🦔)六(😻)(liù )分(fèn )之(zhī(🍠) )一(🚮)，也(💒)不到美国的三分之一。

　　(💌)“我所有的(🚰)电影没有一句临时加的词，都(🔤)是提前写好剧本的。”他说，导(📓)演必须(xū )自己写剧本，必须需(xū )要花费(🚈)时间来(lá(🍌)i )认(🍒)识人(💐)、了(🎺)解基础(chǔ(⚪) )，否则写出来的(🌠)(de )东西不经看(🏯)，自己在现场也从来不看剧本，因(💌)为写剧本(💐)时(shí )，想(🖇)要(📦)的内容(💠)已(yǐ )经(🕺)(jīng )在脑(nǎo )海(㊙)里清清楚楚(🥋)。

　　(🤘)河南省(shěng )气候(🐥)中(zhōng )心6月12日8时发布干旱橙(chéng )色预警(🔁)，根据最(🔃)新(🤑)气象干旱监测(🌜)(cè(✂) )显示，安阳、鹤壁、焦作(🛃)、开封、洛阳、漯河、南阳、平顶(🏋)山、(🍂)濮阳、商丘、(🏘)新(🍔)(xīn )乡、信阳、许昌、郑(👁)州、周口、驻马店等16个地市72个(🤓)国家级气象站(🙏)监测到(🆚)气象(🚍)(xià(🌃)ng )干旱达(dá )到(dào )重旱等级以上，并已持续(xù )10天(tiān )。据天气部门预报，6月24日之前，全省将维持高(🏁)温晴(👰)热天气，虽然部分时段(✔)有分散对(🈂)流(🧘)性降水，但(dà(🎌)n )无法有效缓解旱情。

　　在赵静(🤤)看来，国务院有关部门(mén )对金(jīn )融机构(🌖)服务小型微(⛷)型民营经济(😓)组织(🌖)实施(shī )差(🥖)异(🥎)化政(zhèng )策，督(dū )促引导(🍛)其(🧔)合理设置不(🏉)良贷(dài )款容忍度(😈)、建立尽职(🕴)(zhí )免(⏩)责机(🐫)制；(🔆)银行业金融机(jī )构(gòu )等依据(😍)(jù )法律法规(guī )，接受符(🥁)合(hé )贷款业务需(😞)要的担(dān )保方式，并为(🦔)民营经济组织提供应(🛏)收(⛏)账款、仓单、股权、知识产权(👎)等权(quán )利(lì )质押贷(🌮)款；(🧣)支(㊙)持(🧓)符合条件(🎐)的民营经济组织(zhī )通过(🧥)发(😪)行股票、债券等平等获得直接融资，拓宽了民企融(róng )资渠道(😈)(dào )、缓解资(zī )金压力(🤚)。

　　印尼国家研(🔀)究创新(🎭)署研究员哈亚提·诺馥思认为，雅万高(🥜)(gāo )铁不(🎬)仅缩短了通勤时间，提升了印尼的基础设施(shī )水平，更为区域(yù(🍦) )发展注入新活力。

　　6月13日(🈹)(rì )9时，国家防总针对(👶)广西、福建启动(dòng )防汛四级应急响应，派出两个工作组(zǔ(🍊) )分赴广(guǎng )西、福(🍇)建协助指导；新增针对(duì )河北、内蒙古启动抗旱四(🏳)(sì(🔄) )级应急响(🏑)应，并继(📻)续(🐭)维持针对河(⭐)南、山(👻)东的抗旱四(sì )级(jí )应急响应，两个(🎂)工(gōng )作组正在两省协助(🌫)(zhù )指导。

　　上海推出(😦)全国首(🗂)台退税自助开单(dān )机(🙍)，一(yī )键识别(🚆)(bié )护照信息，扫描(👚)发票二维码就可生成退税(shuì )申请单。广州实现离境退(tuì )税“店内即(💋)买(✈)(mǎi )即退”线(😥)上办理，境外(🈹)旅(🚸)客直接在门店内使用(yòng )个人(🥢)手机上传(🔩)相关信息与凭证，就(🎻)能一站式(🤲)完成退税流程。四川发布退税必买清单，将(💺)熊(🔠)猫(māo )文创等特色商品(pǐ(💉)n )纳入(rù )进来，让外国(😕)游(🌽)客有(🥤)更多中国好物(📄)可(👶)买。

　(🛃)　连(🦊)(lián )日(❔)来，受高(gāo )温少雨天气(🐘)影响(🔤)，黄河流域(yù )甘肃、(🚑)内(🐱)(nèi )蒙古、山西、陕西、河南、山(shān )东等省(shěng )（(😚)区）出(chū )现不(📔)同(tóng )程(chéng )度的旱情。针对流(liú )域相关省（区）旱情，黄(huáng )河防总和水利部黄(huáng )河(🈁)水利(🚢)委员会(huì )（简称(🐆)(chēng )黄委(🛍)）第一时间分(📬)别启动(🕹)抗(🛅)旱四级响应和(hé )干旱防御Ⅳ(⛺)级应急(💕)(jí )响应；自6月14日17时(👿)起，针对河南省启动干旱防御(😜)Ⅲ级应急(🙊)响应；要求各(😂)相关单位(🤷)落实(shí )落细各项抗旱(hàn )保供(gòng )水措施，做好旱情持续或进(📅)一步发(fā )展的应对准备(🚶)。