(🔜)　常见食物中能补(🤮)充维生素 D的食(🎽)物(wù )很少，而牛奶(🌖)就(jiù )可以为我(🐠)们(🚢)提(✉)供少量(🎐)的维(🤜)生素 D，很多牛(🙈)奶中还会(huì )进一(📏)步强(qiáng )化(㊗)维生素 D。而用牛奶制成(🙂)的奶酪(là(🍓)o )维生素 D 含量相对更(gèng )高，为 7.4 微克 /100克，吃 50 克(🔆)就(jiù(🚆) )能满足一般(bān )人群每日维生(🍉)素(⚫) D 需求量的 37%。

　　“未(🤺)来(lái )三到五年，人形机器人将(🍢)(jiāng )赋(fù )能(🌦)千(🍘)行百业。”谭旻预估，而粤(🌱)港(🉐)澳(🏧)大湾区有(✋)着完善的产业链(🗞)协作(👒)(zuò )、(💡)融(🍍)资水(shuǐ )平和(🖖)全球视(🚓)野。该(🏍)公司近(🗣)年登(🌏)陆港交(jiāo )所，在港设立研究(🍰)(jiū )院，与(🤗)当地(💍)高(gāo )校在(☕)机(🍝)器人情感研(🏁)究领域(🧜)深入合作，研发(fā )和市(shì )场布局能力大(😆)幅跃升。

　　(🎟)在北京某(mǒu )商场的一家运动品牌专卖店里，销(xiāo )售人员告诉记者(📲)(zhě )，一(yī(⬅) )款售价将(jiāng )近1700元的女款(kuǎn )碳板鞋已经(🐒)卖断码，颇(🦐)受年轻人追捧，而当被问及这类鞋是否(😭)可以(yǐ )给中小(✒)学生穿时，销售人员回答，“只要鞋码(mǎ )合(♟)适就(jiù )可(kě )以。”

　　随着(😿)花(huā )卉经济蓬勃(🧘)(bó )发展，姚安县以花卉(🏇)产业为依托，发(🔊)展(zhǎn )“旅游(yóu )+农业”新业态，打(🧛)造霁月谷(gǔ )、东方玫瑰谷等景区(💠)、庄园(🌀)，促进花卉产业产、加、销全(😷)产业链融合发展。

　　本次展览开创(🎿)性地(🌴)将(🎃)全体毕业(👓)生的作(✴)品集中呈(🦒)现(📒)于国家一级博物馆，全面向社(🥅)(shè )会(huì )公众(🙌)开(🌥)放，被认(rè(👇)n )为标志着艺(yì )术教(😼)育公共化进程的重要(😳)突(tū )破：将学术探索(👤)的深度与广(guǎng )度置于公众视野(🗽)，让艺术真(👐)正(⏲)(zhèng )走进(jìn )生(shēng )活(huó )，让美育润泽(zé )人心。值得一提(tí(🌳) )的是，展览(🦑)还特别(🏓)设置了互动区，观众可亲身感受当代艺术与科技融合的创(🚖)新魅力(lì(💅) )。

　　连日来(📥)，受高(gāo )温少雨天气(qì )影响，黄河流域甘肃、内(🌏)蒙古、山西(xī(🐁) )、陕西、河南、山东等省（区）(🦇)出现(xiàn )不(🙃)同(tóng )程度的旱情(💡)。针对流域相关省(🍱)（区）(🍩)旱情，黄(🛁)河防总和水(shuǐ(🙉) )利(🔽)(lì )部黄河(hé )水利委员会(😠)（(❗)简称(chē(📛)ng )黄(⛸)委）第一时(shí )间分别启动(dòng )抗(🎗)旱四(😝)级响应(yīng )和干旱防御(yù )Ⅳ级应急响应(🗼)；(🥥)自6月14日17时起(qǐ )，针对河南(nán )省启动干旱防(🔵)御Ⅲ级应(yīng )急响应(yīng )；要求各(🥍)相(😻)关单位(🧟)落实落细各项抗(kàng )旱保供(🚏)水措(cuò )施，做好(hǎo )旱情持续或(💷)进一步发展(👓)的应对准备。

　　7时30分，精英(🗳)组率(⚫)先开赛。蟒(⛰)蛇河(❕)边人声(⬆)鼎沸，加油声(shēng )此起彼伏，参赛选手跃入河中(🤓)，沿着赛(🍼)道奋(🥙)力(🌹)前进。男子精英组(🥓)(zǔ )中，来(🧚)自(🍂)浙江省铁(tiě )人(🈺)三项(🚗)运动协会的选手(🖍)郭(🦏)子源最终以2小(💝)(xiǎ(📗)o )时1分33秒(🍟)的(🍉)总(zǒ(😧)ng )成绩(👒)摘得冠军(jun1 )，李琦(qí )晟、李郴分获(huò )亚季军。女子精英(🤡)组竞(🐙)争同样激(jī )烈，来自(🐉)厦门市铁人三(sān )项运动协会的乔(qiáo )贝贝游泳赛段(duàn )虽被(🍒)超(⛵)越(📿)，但凭借(👖)骑行赛段与跑步赛段的强力冲刺，以2小时27分成绩锁定冠军，于姝(🔀)珺、敖翔紧(🍵)随(suí(🎿) )其后获奖。

　　(💄)本届中国(guó )龙舟(🕗)公开赛(🛺)(湖(🤺)北(běi )·荆(🈚)州站)由国(guó )家体育(😇)总局社(shè )会体育指导中心、中国龙舟协会和荆(🍞)州(📐)市(🚹)政府主办，是荆州目前举办的(🍨)规模最大、水平最高、参与人数最多的龙(➡)舟赛事。

　　据最(🌭)新气(🕸)象资料(🎵)分(🕖)析，21日(🕎)前河南省将仍以(yǐ )高温(wē(🐳)n )天(😭)气为主(🐲)(zhǔ )，不过每天(💮)的高温影(🔉)响范围和强度会(huì )有不同。预计16日(rì )东南部，18日北部、东部、南(👰)部，19日北部(🥧)、东部，21日北中部、西南部(bù )最高气温将(jiāng )达37到(🈺)(dào )39℃，局(🌑)部超过(👔)40℃。