全国爱(ài )卫办日(🕡)前发布(bù )了《睡眠健康核心(🥉)信(xì(🔼)n )息(xī )及(🤚)释(💺)(shì )义》。其中提到，不同年(🌪)龄段(👒)人群(💯)对睡眠时长的需求不同，且(📥)存在(💗)(zài )个体(🌸)差(🧜)(chà )异。一般来(🏟)说，学龄前(📝)儿童10-13小(🌁)时，中小学(💱)生8-10小时，成(ché(😤)ng )年人7-8小时(shí )，老(lǎo )年人6-7小时。

　　(🅾)2019年9月(yuè )，国(🕸)务院(yuàn )办(bàn )公厅(tīng )印发(fā(🌠) )《关于(🍘)促进全民(🦏)健(jiàn )身(🕉)和体(tǐ )育消费(🎾)推动体(tǐ )育产业高质(🗺)量(🍕)发展的意见》，其(qí )中(zhō(💞)ng )提(📄)到推动体育(🤡)赛事职业(🛃)化(huà )，支持发(🍔)展体育经纪人(rén )队伍，挖掘体育明星市场价(jià )值。2019年(🕋)12月，国家体育(😘)总局发布废止(🍍)部分规(🆚)范(💂)性文件的通(tōng )知，《关于对国家队运动(dòng )员商业活动试行合(🛋)同管理的通知》等(🍙)限(xiàn )制运动员商业活动的(📞)规定被废止。曾(cé(📡)ng )文莉认为，即便如此，目前(🕎)国内体育经济的价值还有待充分释放。她对已走上职业化道路多年的网球(💂)充(🐴)(chōng )满希(🕵)望(🔟)，认为网球市场可能是一个(🥤)突(tū )破(🧦)口。

　(🤖)　路(🔤)透社13日称，新(xīn )制裁包括衡(⛸)水元展贸易有限公司和总部位于香港的恒邦微电(diàn )子有限公司，理由是(🏡)它(tā(🎽) )们(🎒)涉嫌或(🤕)曾(⏭)经参与(yǔ(👺) )“破坏(huài )乌(👈)(wū )克兰稳定(🍒)”或(huò )“破坏或威胁(xié )乌克兰领土”。“美国(🙏)之(🍣)音”称(🤝)，衡水元展贸易有限(🎒)公司和香港恒邦(bāng )微电子有限公司(sī(🥂) )此(🥒)前已被美国财政部制裁(🎨)过。

　　(🛂)高福(fú(🔹) )院士结合其(🏿)科普著(zhe )作(zuò )《院士解锁中(🕓)国科技关上疾病之门(🕷)》《全攻略(🛤)！我(🔆)不要(🤖)呼吸道感(🛄)染》《全(🎦)攻略！我不要消化道感染(rǎ(🛩)n )》等内容，深入浅(♿)出(🥪)地讲解了微生物(😉)(wù )与(yǔ )人类(🏝)(lè(⤵)i )健康的关(🏡)系。他通过(guò )生动的(de )案例和幽默的(🗂)语(🔴)言，将病毒(🔒)(dú )追踪(zōng )、疫(🍩)苗研发等(děng )前沿科学(😳)(xué )知识(🌤)转化为孩子们(🤲)听得懂、感兴趣的故(🏥)(gù(🛶) )事，赢得了现(🦕)场(chǎng )阵阵(🏗)掌声。

　　虽然饮水(shuǐ )会让我们摄入微塑料，但其(💉)实不用(🍳)太担心(🍋)(xīn )，只要把水烧开(kāi )后再喝就能(⛎)最大化(🚀)地减少微塑料进入人体，降低其对(💡)身体(🈴)的伤(💸)害。也(yě )建议大家水烧开后多沉淀(diàn )一段时间，并使(🚴)(shǐ )用过(🔹)滤装置。

　　参与运(yùn )营(🍖)北京奥林匹克森林公园西畔的国家网(🕛)球中心两(liǎ(🎃)ng )片红土网球(⏯)场(chǎng )地(👯)的维宁体育创(chuàng )始(🍾)人、CEO纪宁8日(🍳)告诉(🈳)《环球时报》记者：“本就稀缺的(de )网球场馆在郑钦文(🐍)夺(duó )冠后(🔨)变得更加炙手可热，现在根本(běn )都约不上。”

　　家长(🍉)的教育焦(jiāo )虑以及培训机构的刺激和渲(🐎)染带来的竞(jìng )争激烈(🌗)态势的假象，往往会带(🥉)来过(⭐)度(dù )教育(🖥)，这种(zhǒng )“超前学习”对孩子(🚰)甚至对(😼)(duì )潜在拔尖(🥗)人才带来真正的(🗞)伤害。

　　这也是北京(jīng )队(📖)时隔10年再次挺进(💋)总决赛，此前(😿)三次(🙁)晋级总(zǒ(🌏)ng )决(🤾)赛，最终均夺冠。北京队主教练许利民表示，球员们在季后赛阶(🔯)段打(dǎ )得非常(👟)顽强(🍊)，这充分体现(🦃)了(le )北(🎾)(běi )京队的底蕴(yùn )，大家会(huì )向总冠军发起冲击(jī )。“比赛赢得不容易，大家(jiā )憋(biē )了这么多年，终于实现(⛷)了愿望(🥛)和梦(🔸)想。”

　　央视(❣)网(🦓)消息：春分时节，春光明(📚)媚，人们纷纷走(zǒu )出家门感受阳(🤶)光。以露营(yíng )为代(dài )表(biǎo )的户(hù )外(🈂)(wài )休闲(👷)场景，带动了户(🥍)外(wà(💴)i )休闲装备热销，“春(🌠)日(🍋)经济”也持续升温(🏈)。