国家(⬛)体(🐧)育总局(jú )体育文化与体育(yù )宣传发展战略(🍑)研(yán )究中心高端智库(😁)骨干专家、广州体(🕗)育学院教授(🐖)曾文莉告诉《环(huán )球时报》记者，体育(🐱)具有较强的(🚾)杠(🌷)(gàng )杆效应，以(yǐ )体育赛事(🚊)表演为杠杆，能撬动城市基建、旅游、(👂)文(wén )化等，激活体(〰)育消费热情(😅)，推动体育(🏐)产业(🏞)能级(🍴)提升，而(ér )这(📽)个杠杆的原动力(lì )主要是运动员尤其是明星运动员。

　　①热身不可少：进入水前(qián )进行(🐼)5到(🐯)10分钟热身(🍳)，特别是腿部、肩(🐿)部、核心部(😢)位；②注意水温：水温太低(dī )(＜26℃(🕎))时，应(🚄)控(🔨)制游泳时间，避免(miǎn )久泡；③补水+补电解质：游(🕹)(yóu )泳前后都应适当饮(yǐn )水(shuǐ(🈯) )，尤其是在(zài )高温(❗)(wēn )或长(zhǎng )时间游泳后(❣)，考虑补充含电解质的运动饮料；④动(dòng )作规范，强度适(shì )宜：学习正(⬜)确的泳姿、打(🥎)(dǎ )腿方式，避(🚣)免局部肌群(🕒)过度(dù )使(shǐ )用(yòng )，造成疲(🤝)劳性(xìng )痉挛。

　　“台湾民(💓)意(yì )基(🛹)金会”今日(🍹)（6月18日）公布最(🏎)新民(🥢)调(🔳)，台湾地区领导(✍)人赖清德声(shēng )望(wàng )为48.2%，相较(🧑)(jià(🈵)o )上个月重挫 9.8 个百分(fè(🧀)n )点。该基(💴)金会董(dǒng )事(shì )长游盈(yíng )隆表(🔸)示(shì )，在台湾(wān )，一(yī(🏗) )个百(🚔)分点代(⛏)表 19.5 万人(rén )，10 个百分(🐤)点代表近 200 万人，上任不(bú )到一个(gè )月，流(liú )失近200万人支(🐖)持，是一个(💣)严(👖)重的(🌼)(de )警讯。

　　全新(🚟)的快(🍡)递运转模式为(🚱)优质好物西行(🚗)降低(👺)了(le )物流(📼)门槛。不过(🎴)，由(yóu )于内蒙古(gǔ )呈狭长形，东西长(🕖)约2400公里，南北最(zuì )大跨度1700多公(🈶)里，为了(⛎)进(🙅)一步改(gǎi )善蒙(méng )东消费(fèi )者的(🛬)网购体验，拼多多平(🛂)台(🚒)决定(dìng )在(zài )东北(💊)地区增设一(🎆)处中(🤘)转(zhuǎn )仓，以(🕸)提升(🏙)履约时(🏦)效(🥉)。

　(🛄)　据介绍(⏹)，全省(🎦)夏收工作(🔍)6月7日基本(🌫)(běn )结束(🍜)，夏粮丰收已成定(dìng )局。夏播工作从5月28日(rì )大(dà )面积展开，截至6月13日，已播(bō )种面积7915.2万亩(🏳)，夏播工作大头落地。初步(❕)统计(🐺)，目前全省(✂)因旱不能(🍚)播种(zhǒng )面积323万亩(🌱)，若未来(lái )持续(🚅)无有效(➡)降(jiàng )水(👧)，夏播进度将会进一步放慢(🎎)。

　　赛(🔌)事裁判(🚞)长(🧜)丛晨告诉记者(🆘)，通过(🎗)(guò )“打擂”的方式(shì )，能增加广(🔷)大(dà )乒乓球爱好者的(😡)参(👓)(cān )与热情，以赛事(🎭)作为宣传，“尽(jìn )力满足乒乓(😨)球爱好者的健身需求，搭建并完善(🗃)(shàn )青海省乒乓球全民健身公共服(🧦)(fú )务体系。”(完)

　(🥤)　国泰航(🍢)空之前已在(zài )内(nèi )地开通19个(✊)航点(diǎn )，但这次格(😃)(gé )外用心(🧟)，为乌(wū )鲁木(🧥)齐航线专门投(tóu )放了配备(🎟)可全平(👤)躺商务舱座椅的A330-300宽体机，在机载娱(🥓)乐系统加入(rù(⭕) )了(🎾)《我(🏢)的阿勒泰》，商务舱(🌐)酒单上(💎)还出现了(le )新疆产的红酒。

　　戴弋然(🦋)表示，最近看到(🍧)新职业(yè )认证(🥙)的消(xiāo )息(🐇)，他考虑考(🚐)一个(☔)全(👈)媒(🥏)体运营师，“这个(🧖)‘五一’假期，直播不能停，我(🤬)在直播间陪着大家愉快地买买(🔀)买。”

　　曾文莉(🤛)认为，在职业选手(🌔)商(⏲)业价值充分释放后，其成功(👔)效(👀)应才会吸引更多的人群尤(🐵)其是(🦈)青(🍑)少年从事(shì )网(🍆)球运动，而(🦆)这(😩)是中国网球经济发(⏺)展的根基。