(🍃)最(zuì )后，一(yī )旦感觉到小腿、(🏑)大(dà )腿(tuǐ )、(🖕)足(zú(💙) )弓等部(bù )位开始发紧或(🍯)疼(😭)(téng )痛，应立即停止动(🥉)作(zuò )、(🗻)靠边或上岸，并进行反(fǎn )向拉伸(🐓)。小腿抽筋时，可(🧐)伸直腿、(🥗)用手或(🎆)毛巾勾住脚尖(jiān )向(📙)(xiàng )身体(🐌)方向拉伸(shēn )，同时(shí )深呼吸(xī )，放松肌肉(🏦)。抽筋缓解后补(❤)水(🕗)休息，若持续不适应(yīng )及时就医(yī )。

　　香(xiāng )港5月(🔥)25日电 由(yóu )香(🤤)港中国(🍧)旅(🚧)游出版社主(🌕)办(🌒)的时代杯(🥨)“寻(⛱)美中国·相遇世界”摄(🙄)影大赛25日(⛎)公布获(huò )奖结(🏏)果。大赛分设人文(wén )组和风光组两个(🖥)组别(❔)，每个组别均评(píng )出(😠)金奖1名、银奖(🍵)2名、铜奖3名、(🍢)优异(🕜)奖(jiǎ(📼)ng )15名，颁奖礼将于6月21日在香港大(🎙)学(xué )举行(👹)。

　(🧜)　阿里巴巴向《环球时报》记者提供的(🛵)数据显示，郑钦文的球拍、潘展乐(😪)的泳镜……这些冠(🗺)军同款(kuǎn )装备(🚧)已登上淘宝(⚫)热搜(sōu )，卖爆天(tiān )猫。其中郑钦文夺冠同款(😧)网(🤕)球拍高居淘(táo )宝热搜第(🎦)一名。自8月3日(⚓)郑钦文夺冠至8月5日樊振东夺冠，其间超200万人(🍣)(rén )在天猫搜(sōu )索了(🏽)“小(xiǎo )球(❤)(qiú )”品类(lèi )相关商(🏦)品，其中网球相关(🎶)装备搜索量同比增长300%，“郑钦(🏻)(qīn )文同款(🌒)”专业网球拍(🙍)V14，48小时内收(shōu )到了超4万人(🔱)的问询，超3000人加购(🛡)，成交量同(🐤)比暴涨(🍩)超2000%，成(📌)为天猫网球(🔆)类目(mù )成(🐼)交TOP1商品。不仅如(😫)此，就连郑(zhè(📚)ng )钦文夺冠现场(🔧)教练穿的“加油(👞)服”也(🌦)火出圈。

　　据携程数据，今(😁)年(nián )以来，澳大利(🍅)亚(🦅)位列中国入境游第5大客源国，入境(🈷)(jìng )旅(📐)游订(🕔)(dìng )单同比增长155%，澳大(dà )利亚到(dào )中(zhōng )国的(📸)航(😨)班数量同比(bǐ )增(zēng )幅超过(guò )220%。澳大利(🌼)(lì(🤦) )亚(🚬)游客来(lái )中国的热(rè(🧑) )门目的地包括上海、(👎)广州、北京(🔡)、成都(dōu )、深圳(📴)、杭(🐁)(háng )州(zhōu )、重庆、厦门、南京和西安(⌛)。在(zài )即将到来的暑假，澳(📴)(ào )大利亚-中国的机(🦇)票均价较去(😮)年同期降低近三成。

　　对(duì )西(🌶)北城市来(😢)说，机(jī )场的作用尤为重要。西北不沿(yán )海，也没有内河(⤴)航运。依托铁(📒)路和(hé )机(📡)场打(⛪)造枢纽，形成开放门(🏙)户(💏)，无论对区(qū )域(💮)还(🕹)是全国(guó )而言(📃)，都具有经济与战略的双(shuāng )重(❤)意义。

　　截(jié )至6月13日，全省大、中型水库(🐃)可(kě )用水总(🎟)量40.48亿立方米(🔇)，储量充足有(😈)保证，按照6月底前无有(yǒu )效降(jiàng )雨的最(➗)不利因素考虑(🏼)，可放(fàng )水(shuǐ(🏈) )7亿立方米(🥏)用于抗旱灌(guàn )溉；南水(🎿)北调(dià(😯)o )中线工程、大中型(📡)水(🥫)库(❔)及河道(dào )供水(❕)正(zhèng )常，地(💞)下(xià )水源较充沛，能(néng )够满(❤)足抗旱需求。5月下旬以(yǐ(🗽) )来，对全省98.72万眼农田建设灌溉机井(🕌)和56.85万项灌排沟渠设备(㊗)进行全面排查，及(jí )时修(xiū(🔰) )复损(⚡)坏设施(shī )，确保抗旱灌溉需要。省财政(🧘)近期专门(💯)安(🕒)排(pái )3000万抗(🈸)旱专(zhuān )项(🧐)资金，支持各地(🏼)开展抗旱工作。

　　放(🗝)宽(♋)视(🚜)野，从(⏳)加快建设北京国际科技创新中(🈹)心的实践看，科技创新既(😠)需要(yào )大企业大担当，也(🔡)需要中小企(🦏)业(🏻)千帆竞(jìng )发(👂)。目前，北京(jīng )市(🐳)中小企业(yè )超过200万家(🦋)(jiā )。如(rú )何(🐏)让更多中(🔸)小企(qǐ )业办(bàn )大事(🤢)？知(zhī )其理、得其法，才(🎋)能(🔠)收其效(⭕)(xiào )。

　(🌍)　“通过科(💭)技手段和法律工具结合(hé )，一(🛂)(yī )方面(💕)有效防(fá(🗾)ng )范了商家‘(🕎)携款跑路’的风(😽)险，保护消费(🏅)者权益，另一(🗿)方面也(yě )为(wé(🍛)i )愿意接受监管的(de )商(🤼)(shāng )家提供信用加持，提升了消费信心。”李逊敏(♋)说。

　　• 香港城市大学：23日发声明指出，会(🎋)主(zhǔ(❎) )动支援因学业受阻的国际学生(shēng )，邀请他们来港继续升学，并提供(🥕)包括(🧜)(kuò )特(tè )别奖学(🥓)金在(㊗)内的多方面支援。对于博士生，校(xià(⛷)o )方(🛵)更会(✏)邀请其(🚨)原指导教授担任共(gòng )同指(zhǐ )导(♒)，确(🎳)保研究工作的延续(🛸)与学术质量。