糯米的升糖(táng )指数很高(🔽)，患(huà(⛳)n )有肥胖、(🔎)糖尿病、高血脂等代(dài )谢性疾(🐬)病(bìng )的人要(🏋)尽量少(shǎo )吃。周让(ràng )医生提醒，“粽子作为主(🈹)食，吃的时(⛪)(shí )候(😓)可(kě )搭配(🕊)一(😚)些(🎭)(xiē )蔬菜和鱼类、(🤟)瘦肉等优质(zhì(🎇) )蛋白食物，可(🛢)帮(👐)(bāng )助降(jiàng )低升(🈴)糖指(🛶)(zhǐ )数，促进肠胃蠕动，减轻消(🔕)(xiāo )化负担(🚞)。”

　　(🕰)6月14日上午(😌)，水利部组织开展抗旱专题会商(📣)，分析研判华(🆎)北(⏫)黄淮等北方地区旱情形势(shì )，要求即日(rì )起(qǐ )，受旱地区(🔭)上游黄河、海河、淮(🕟)河流域的控(kòng )制(zhì )性水库(👙)全(quán )部(🙆)进入(🈴)抗旱调(📍)度(📥)模式(🌵)，加大下泄(🌋)流量(liàng )，保障(⛽)抗旱用水需求(qiú(🥑) )，确保城乡(🤰)居(💿)民饮水安全，以及(🗓)规模化养(yǎng )殖(zhí(🛹) )和(🦐)大(🔊)牲畜(🧓)用水(🐻)(shuǐ )安全，全力保障(🎉)灌区农作(🚽)物(💯)时令灌溉用(yòng )水。6月14日15时，水利部将针(🌻)对(🐿)(duì )河南、河北的干旱防御应急响应(🚷)提升至三级，目前维持针(🔈)对山西、江苏、安徽、山东、陕西、甘肃6省的干旱防(🧝)御四级应急(🍊)响应，并派出两个工作组正在一(🤰)线指(zhǐ )导(🔶)抗旱工作(zuò )。

　　中国藏语系高级(🦍)佛学院是由中国佛(😅)教协会主办(bàn )的藏(🌼)传佛(✔)教高等院校，于1987年(💼)9月1日在北京成立(➗)(lì )，系藏传佛教(jiāo )现代学衔教育最高(gāo )学(🐺)府(fǔ )。学院以(🕜)培养(yǎng )“政治上靠(⏺)得住、宗教上有造诣、品德上能服(🎳)众(🚎)、关键时起(qǐ )作用”的爱国爱教高素质(🥎)僧才(💌)为办学(xué )目标(🥜)，是唯(🔽)一具有“拓然(rán )巴”高级学衔(xián )(博士衔)培养授予资(😛)格的全日(rì(🛶) )制(🕊)高等院校。2004年藏传佛教新的学衔(xián )制(zhì(🎎) )度建立实施以(yǐ(🌿) )来，学院共授予“拓然巴”高级(jí )学衔399人，“智然巴”中级学衔150人(👃)。(完)

　　(🦌)薄荷膏(薄(báo )荷(👇)脑软膏、复方薄(🤸)荷脑软膏等(dě(🥑)ng ))是一(🖨)类经(jīng )典(diǎn )的外(wà(💝)i )用止痒剂，对多(duō )种(💼)瘙痒都(🎗)有缓解作用(yòng )，其活性成(chéng )分一般(💭)是(shì )薄荷脑，另(🦅)(lìng )外还(hái )可(kě )能含有樟(zhāng )脑等物质。

　　中国煤矿文(wén )工(🌀)团(🍨)成立(😐)于1947年东北解放(🍶)区(🥖)，是国家级艺(🥠)术(shù )院团(tuán )中历史最悠久(👭)的单位之一。2005年(nián )，加挂了(🍏)“中国安全(quá(🚛)n )生产艺术团”的牌子(🛄)。2018年9月，转隶到文(🙊)化和旅游部。

　　中国名义税负一直高于(🚅)实(🌿)(shí )际(🎗)(jì )税负。所谓名义(🛫)税负是指企业名(míng )义上该缴纳的税(📣)(shuì(📗) )费。由于征管、企业对税法理解等原因，实(🛐)际(🐢)上企业不一定(🏹)足额缴纳法(🔌)律意义上(shàng )的税(shuì )费。

　　(📶)美国财(🍩)(cá(🍺)i )政部本周早些时候也公布了(🈷)新的(de )反俄制裁方案(💌)，涉及俄罗斯以(yǐ(🍁) )及(✉)中国(💡)等(💧)其他国家的300多家公(⏯)司、银行和数十名个人。中国外交部(bù(➖) )发言人林(lín )剑13日表示，美国在全球(😨)范(⛹)围内滥施单(👤)边制裁(⚽)贻害无(wú )穷(🏘)，严重损害(🈵)(hài )他(tā )国主(zhǔ(🤑) )权(quán )安(ān )全，造成人道惨剧，破坏(📲)产供链稳定。乌(💾)克兰危机(😥)升级(🥖)后，美方制裁(cái )更是变(👸)本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做(♿)法，不仅无助于问题的解(❗)决，反(🐶)(fǎn )而(♍)成为世界一个主要(🚖)的风险源头。

　(🖇)　6月13日9时，国家(🗄)防(🚡)总针对广西、(🍚)福(🗒)建(🚥)启动(dòng )防汛四级(🎷)应急响应，派出两个(gè )工作组(🌧)分赴广西(🐆)、福建协(xié )助指导；新增针(🆑)对河(🐍)北、内蒙古启动(dòng )抗旱(hàn )四级应急响(👼)应，并(bìng )继续(xù )维(wéi )持针对河南、山(🛁)东的抗旱四(🦓)级(🚪)应急响应(🤒)，两个工作组正在(🔱)两省协助指(🐘)(zhǐ )导。

　　[环球时报特约记者 任(🐏)重]英(🍅)国政(📁)府当地时间13日以“打击普京的(✴)战争机(🍒)器”为由(🌉)(yóu )宣布(bù )50项新制(♊)裁，对象包括5家中国实体。中国驻英国使(shǐ )馆发言(🤕)人当天回应说，英国(guó(💤) )政(🚃)(zhèng )府罔顾国内(♍)国(guó(🐁) )际(🈂)民(🍆)意，不断火(huǒ )上(📉)浇(jiāo )油，不但没有反思自己的恶劣(🦀)行径(📐)，反而(🏛)罗织罪名制裁(cá(🔄)i )中国及其他国家企(🏫)业，充分暴露了英方(fāng )的虚伪(👲)嘴脸。中方敦促英方立(🦓)即纠正错(🌽)误(wù )，撤销对中国企业的制裁(cái )。