维(♑)生素D属于脂溶性维(🐈)生素，在体(☔)(tǐ(🏷) )内容易(🐨)蓄(💦)积(✴)导致过量甚至中毒。典型的维生素D中毒通(🛩)常表(🆑)(biǎo )现为高血钙(gài )及其相关(guā(🏸)n )症状，如烦渴、多(😴)尿(🏻)、呕(ǒu )吐、食欲(🚒)下(🤔)(xià(🐕) )降、(🔏)肾(⛪)结石等。此外，维生素D过(🌼)(guò )量可导致尿(🎥)钙升高，尿钙持续＞10mmol/24h可能增加肾(❌)结石和肾钙质沉(chén )着症的(🎧)风(🛷)险。普通人每天摄入维(wéi )生素D的最大耐(🧙)受(🥡)量是(🍃)2000IU(50微(wē(🥟)i )克)。因此，如果(📐)大家有吃(🔭)(chī )维(wéi )生(🏊)素D补充剂(🎬)的习惯，注意每天(tiān )不要(😻)超过这个量(🤸)。

　　考察第(dì )二天(🥈)，习近平(🔐)总书记(jì )出席(🏟)文化(🍺)传承(chéng )发展座谈会并发(⛔)(fā(🏙) )表重(chóng )要讲话(🤣)，强(qiáng )调“中国文化(💅)源远流长，中华(⛱)文(🥏)明博大精深(📠)”，发出“赓续(xù )历史文脉、(🥦)谱写当代华(🥥)(huá )章”的号召。

　　广(🚳)州6月2日电 (记者 程景伟(wěi ))中国公园协会公园绿化(huà )垃(🚇)(lā )圾资源化利(lì )用专业委员会(以下简称“专委会”)2025年(nián )会2日在广州市(🏷)越秀公园举(🏳)行，《公园植物垃圾(📇)(jī )资源化(huà(🎷) )利用(📅)技术指(zhǐ(🚃) )南》在会上(📊)发布。据介绍，这是全国首部“公园植物垃圾重生(shēng )指南”。

　　“100多(😄)元吃(📢)两顿大餐(cā(🦈)n )，30多个(🛋)菜肴不重样(❔)，免费使用场地休(🏩)闲娱(yú )乐(🚇)(lè )，最重要的还(⭐)有老友相(📎)伴(🐬)，这对老年人有着极(🏄)大的吸(🌿)引力。”馨乐汇负(🗃)责(zé(🥎) )人鱼晓(🎦)辉告诉记者，从酝酿到(dào )开(kā(📅)i )张，这一(yī )商(🚀)(shāng )业模式迅速在市(🐧)场打响(🚶)，馨乐汇目前已开设(😚)和正在筹备(bèi )的有5家门店，会员超4万人(🎍)，光启城内(🍉)的这家店已经订到两个(🕹)月之后了。

　　(📏)推介会上，中外与会人员围绕外籍(👨)子女就学、留学生(💤)实习、公共场所(🗑)外文(⛏)标识(🖼)、问(🏤)诊就医(🗄)(yī )、(📘)停居留事项、(📊)快捷通(tōng )关办理等生活服务(wù )事(🍭)项进行深入交流。会上还发布(bù )了中(zhōng )外5种(zhǒng )语言(💕)(yán )版本(🐥)的《外籍人士在(🤬)辽(🔈)服务(🆎)指(zhǐ )南》，涵盖来华签(qiān )证(zhè(👕)ng )、口岸(⛳)通关、在辽交通等12个方(🏔)面的(✳)便利(lì )举措，为(wéi )外籍人(rén )士提(tí )供了系统性(🥀)服务指引。

　(♌)　零(🉐)件(🗂)，对这台钢(🔋)铁巨龙有多重(🕣)要？中国铁(🌻)建重工集(🙋)团股份(🕋)有(yǒu )限公司研究(🚂)员张帅坤介绍，盾构(gòu )机管片之间曾仅靠螺栓连接(jiē )，密封效果(guǒ )不理想。眼前的(🚬)这台设备(bèi )，通过(guò )创新设(shè(📚) )计新型零件，管(📧)片间结合更紧密(mì )，提高(💶)(gā(☝)o )了(😈)隧(✒)道施工的质(🍒)量。

　　当(dāng )地时(🦆)间8月29日，巴黎残奥会首个比赛日。在伊(yī )夫林省圣(shèng )康坦自行车(😼)馆(🧕)，中国队选手李樟(zhāng )煜(🏆)上(🍟)演了一(🤪)场“速度与激情”。男(📳)子C1级3000米个(gè(🈲) )人(rén )追逐赛资格赛，他以(🏙)(yǐ )3：31.338的成绩刷新该项目(😂)世(shì )界纪录。决(⏮)赛(💦)中，李樟煜状(zhuàng )态火热(🍵)，夺得(🕚)金牌，这也是中国(📁)体育代表(😿)团在本届残奥会上获得的首枚(🎛)金牌。另(lìng )一(🌜)位中国(guó )队选手梁(⤵)伟聪摘得银牌(🥧)(pái )，恭喜(xǐ(⛱) )中国(🏺)队(💀)包揽该项(🤰)目金银牌！

　(📇)　“科(😜)技高峰(🚶)和(🤲)产(✴)业高(gāo )峰(🖼)都要靠我们自己去(🍀)攀(pān )登。我看好你们，看好中国的创(🎆)新人才，也(yě )看(kàn )好我们的创新体制。要增强自信(xìn )、志(zhì )存高(gāo )远。世上无难事，只要(⏭)肯登攀。”

　　茂名拥有(🍼)2300多年的(de )荔枝(🏑)(zhī(🚯) )栽培历史，是全球最大的优质荔枝(🍦)生产基地(dì )，全市荔枝(zhī )种植面(miàn )积140多万亩(mǔ )，全产业链(liàn )年产值超120亿元(人民币，下同)。茂名荔枝(zhī )种类繁(fán )多，其中白糖(🛢)罂荔枝早在唐(🦏)代已成为朝廷贡品。