香港(🙂)4月(🦒)22日电 香(🐕)港Now新闻台近日推出普通话访(fǎng )谈(tán )节目《云(yún )端对谈》，22日播(bō )出的首期节目专(🎰)(zhuān )访香港特区行(🏆)政长(💀)官李(lǐ )家超。李家超在节目中表示，他上任(🧕)至今已走访超过25个中国内地城市，其中最难(💔)忘的是四(🕳)川(🤲)都(🐇)江(⚡)堰(😍)和黑龙江哈(🛸)尔滨。

　　钟自然出生于(🈯)1962年8月，安徽桐(tó(😏)ng )城人，曾在原地质矿产部(bù )和原国土(tǔ )资源部工作(zuò )多年，2014年任(😉)原国土资(🦇)源(🍷)部(😚)党组成员，中(🐐)国(guó )地质(🍽)调(diào )查局局长、(♎)党组书记。

　(🐐)　(🔅)中(🚝)国驻韩国大(dà )使戴兵在致辞中表(biǎo )示，中日韩(hán )互为重要近邻和合作伙(🔔)伴，都是亚太重要国家和(🙊)全球(qiú )重要经济体。三(⚓)国合作越(🏜)实(🌟)，抵御风险的能力就越强(🏯)，赋(👚)(fù )能(🛍)发展(zhǎn )的基础(🕢)就越牢(láo )，促(cù )进人(rén )民(🔖)相知相亲(qīn )也(🌦)(yě(🔄) )就越见(🛌)成效。希望(wà(👴)ng )三国坚守(🐷)初心、(⏪)放眼未来，推(⏳)动三国合(hé )作(⏰)更(♍)上(shàng )一层楼，为地区(👸)和世(shì )界注入更多(duō )稳定性和正能(néng )量。

　　吃完龙舟饭，再来体验划龙(lóng )舟、(📂)打龙舟鼓(🌬)(gǔ )。劲儿(ér )沉、节奏缓是喜庆热闹的(👛)游龙(lóng )专属鼓声，而(é(🎭)r )声脆、点(diǎn )快则(zé(🐱) )是龙舟赛场的冲锋号。振(zhèn )奋(fèn )人心的(🚻)鼓声，激起(🌸)了游(🈲)客的参与(🏃)热情，拼(🍌)鼓(gǔ )坯、拉(lā )鼓皮、描(🔸)绘上色，一双双手(😡)齐上阵(zhè(📶)n )，亲手制作(🚝)的小小龙(🌃)舟鼓。

　　张(zhāng )先(🌇)生说，因为(wéi )网(📑)球人(ré(🏣)n )群的增多(duō )，网球运动关(🔠)联(🤗)经济也更(gèng )加活跃。球(qiú )衣、球袜、球包以及打球的各种装备和周(🔻)边产(🚢)品，包括网球训(⛺)练课都在走(zǒu )俏。比赛数量的增加，更是提升了各地运动场(🍊)馆的利(🧔)用(🌊)率。

　　张先生认(🐿)为，网球明星的(😬)出现与整个网球运动以及网球(qiú )经济的(🐳)发展(🈲)是相互促进(📇)的，并形(xíng )成正向(🗃)反馈。他说，明(📅)星越多，示范效应就越(😸)(yuè )强，就会更加刺(🥏)激(🙄)网(🙈)球运动(dòng )的发展，网球(qiú )经济(jì )热度(dù )也(🐂)会越高。而打网球的(😄)人(💁)多了(le )，就会涌现出(🦑)(chū(🤹) )更多的网球(qiú )明星。

　　此后，梁(liáng )思谋(🚖)辗转(🏎)到(🤽)香港从商(🍖)，始(🛳)终关心国家发展。他还热(rè )心公益。2004年印(yìn )尼大海(hǎi )啸时(🤹)(shí )，他积极筹款赈灾；北京(📫)申办2008年奥运会，他奔走呼吁。他还(hái )推(🏭)动将有关万(wà(😶)n )隆(🐱)会议的历史(✒)档案(àn )申报(bà(🥅)o )“世(🤐)界记忆名(mí(👁)ng )录”，希望让这段(duàn )历史成为(🗑)全(quán )人类的(de )共同(📩)记(jì )忆。

　　一(yī )项项(xiàng )政(zhè(🛰)ng )策、措施相(📮)继出台，“好房子”建(🔥)(jiàn )设将逐(🏤)步改善住(zhù )房(〰)质量，为居(🥕)民(🐍)提供更(🚱)加舒(😭)适的居(👠)住体(📦)验，也为房地产市场稳定(🛴)发展提供制(🆕)度(🛷)保障。未来(lái )，随着住房高质(🌤)量发展体(➕)系的持续(🛌)(xù )完(wán )善(🔈)，居民(🤵)将逐渐(🍸)实现(xiàn )从(cóng )“有房住”到“住好房”，进而提升(🏁)城市品质，不断满足人民群众对美好生活的(📈)新期盼(🏗)(pàn )。

　　最后，一旦感(🕣)觉到小腿、大腿、足弓(🏬)等部位开始发紧或(🌎)疼痛(🐰)，应立(😠)即停止动作、靠边或上岸，并进行(háng )反向拉伸(🕷)。小腿抽筋时，可伸直(zhí )腿、用手或毛巾勾住脚尖向(😊)身体(📚)方向(🕴)拉伸，同时深呼吸，放(🏄)松肌肉。抽(🛍)筋缓解后补水休息，若(ruò )持续不适应及(🤴)时就(👍)医。