首选(xuǎn )户外活动、(🏾)晒太阳(🤧)。每天让自(🥛)己裸露四肢(🍩)晒(shài )15～(🔴)30分(🖥)钟(避(bì )开正午强光)，注(zhù(📴) )意不要(🦅)涂防晒霜、不(🐫)要隔着玻璃晒，但为降低皮肤晒伤(shāng )及其他(tā(✌) )皮肤疾病的(de )风险，应尽(㊗)量避(bì )免在紫(zǐ )外线强度(⏭)高或气(qì(💙) )温较高(👐)的时(shí )段(🛺)日晒。

　　(👄)习近平强调(diào )，云南民族众多，要(👧)加强边疆民族地区治理(👄)，拓宽各民(🚡)族(zú )全方位(💱)嵌入(🌅)的实践路径，深入(🦆)推(tuī )进(🎱)新时代兴边富民行动(😐)，切实维护民(mín )族团结、(🈂)边疆稳固。

　(🙏)　(🚧)只见他半蹲着身子，手中的(🕕)特制绒(🌁)梳在(zài )羊身上(shàng )来回游走，伴随着(😸)“沙沙”的梳绒声，雪白的(🎭)羊绒如雪花般(💅)簌(⛓)簌落下。不(✋)到10分(🛠)钟，一只只被捆住四(🧟)肢(🈲)的绒山(shā(😼)n )羊便褪去了厚(💳)(hòu )重(chóng )的“冬衣”，身旁的编织袋(dài )里渐渐堆起(🎫)蓬松如云的(🚯)(de )白绒。

　　大(dà(🎍) )庆(🕴)(qìng )6月(💤)3日电(🏷) (赵丽婷 记者 史轶(yì )夫)设备锃亮如新(🤖)，标识清晰明(🐱)了(🏼)，物品(👭)(pǐn )摆放规整。3日，记者(🤼)走进大庆油田萨北油田第一作(🐘)业区注采103班北II-6转油放水站(zhàn )，很(🖼)难(nán )想象(xiàng )这是(✉)一(✖)座服役多(duō )年(💢)(niá(📣)n )的(🖤)老站(zhàn )，而这一切改变(🌕)，源于大庆油田推行的目视化(🌺)管理。

　　依(🌪)(yī )据(jù )有关规定，经中央(♌)纪(🦃)委(🦂)常委会会议(💒)研究并(bìng )报(🗺)中(🧖)共中央批准(zhǔn )，决(🕰)定(⏸)给予钟自然开(kāi )除(chú )党籍处分；按规定取消其(🕘)(qí )享受(🤧)的待遇；收(👞)缴(jiǎo )其违(🍼)纪违法所得(💈)(dé(🐁) )；将其涉嫌犯罪问题移送(🔻)检(jiǎ(🏗)n )察机关(guān )依法审查起诉(🌷)，所(🍎)涉财物(🔳)一(❓)并移(💿)送。

　　在(✝)四川之前，河南(👯)、内蒙古、浙(zhè )江(😋)、江西的(de )省级党(🎦)委科技(⛴)委员会已经亮相。河南(nán )、吉林和四川(🚛)的(🍕)省委科技委员(👗)会，都是由省委书记和(😟)省长担(🧦)任主任。

　　针对目前(qián )的旱情(qíng )，河南省(shěng )水利厅于(🐤)6月14日(🏏)17时将水(shuǐ )旱灾害防御（抗旱）Ⅳ级应急响应提升至Ⅲ级，并密切监视(🚄)雨情、水情(🥍)、旱(hàn )情，科学精准调度(dù(🧗) )水(🍡)利(🚹)工程(🚪)，加强灌溉(💏)用(👝)水管(guǎn )理(lǐ )，细化落实各项供水保障措施(🥙)，确保城乡居民饮水安全，最大程度减轻干旱灾害损失。

　　(😑)上海推(tuī )出全国首(🔶)台(👈)退(🎖)(tuì )税自(zì )助开单机，一(yī(🐟) )键(🅰)识别护照信(⛺)息，扫描发票二维码(mǎ )就可生成(chéng )退税申请单(dān )。广(💵)州实(🌑)现(xiàn )离境退(🧓)税“店内即买即退(💕)”线上办理，境外旅客(🛫)直接在门店内使用(yòng )个人(rén )手机(🕍)上传相关信息与(🌰)凭证(🗣)，就能一站式完成退税流程。四(sì )川发布退税必买(mǎi )清单(dān )，将熊(📢)猫(māo )文创等(📵)特色商品纳入(rù )进来，让外国游客(🏳)有更多中国好物可买。

　　坚持因地制宜、科(🎊)学(📯)抗旱，河库灌区及时开闸放水，增(🧚)加流(📴)量(liàng )，采取疏通(👅)(tōng )渠道(🛒)、维修(🍸)涵闸(zhá )等(🖖)措施(shī )，做(🎛)到远送多浇(😇)、有水可(kě )浇(🔟)；(✌)引(yǐn )黄(huá(🦒)ng )灌区(🕕)根据(🍭)(jù )抗旱需水情(🐝)况，及(🤞)时开闸(😻)放水，争取多(🏼)引黄河水；平原灌区发(🍨)挥机(👥)电(🚓)井作用，采取有效措施保障(zhàng )机井通电，并组(zǔ )织投入各类(lèi )排(🐜)灌机械179.4万台(👞)，努力增(zēng )加抗(🔊)(kàng )旱播(🔮)种面积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、(🏋)坝等小型(xíng )水利工程组(zǔ )织抗(🏛)旱(🍯)播(bō )种(zhǒ(💞)ng )。夏播以(🐃)来，全省累计抗旱浇(jiāo )水7977.3万亩次，播种进度与(🛶)常年相当。