吃(😦)饭后，人(🤘)体血液更多地集中于胃肠(🐶)道(🏪)(dào )，帮助消化。但这种(🌜)(zhǒng )分流是有(🐪)(yǒu )限的(de )、可调节的，远远不至于让肌肉“断供”，更(⏪)不是抽筋(jīn )的直接原因。如果只是(👕)吃了一顿简(jiǎn )餐(🌌)或零食，通(👱)常不需要刻意等(děng )待就可以进行(🔘)适度运动。如(🧟)果(🦆)是(shì )高脂(zhī )、高蛋(🔪)白的大餐(🔓)，建议(yì )间隔30到60分钟再游泳，但这主要(💎)(yào )也(🌋)是为了避免胃部不适，而非(fēi )防止(🐸)抽(👬)筋。

　　依据有关规定，经中(zhōng )央(🚔)纪委常(🍽)委会会议研究并报中共中央批(🛸)准，决定给予钟自(❎)然开除党籍处分；按规定取消其享受的待遇；收缴其违纪违(🎞)法所得；将其涉嫌(xián )犯(📼)罪(🐀)问题移(🕐)送检察机关依法(🌌)审查(chá )起(🤽)诉，所涉财物一并移送。

　(👔)　上(🌪)海社会科学院城市与人(🥇)口发展研究所副(👱)所(🈶)长周(⭕)海(🍲)旺表示，老年(🖕)(nián )人(🛀)“一日聚”受欢(💩)迎的根本原因，是此种业态为(🚾)老年人量身定制服务，完全(quán )贴合(hé )老年(🚚)人的(🔘)需求。一般的餐饮(♈)企业追求“翻桌率”，不(bú(🔵) )会给老(🅾)年人提供(🈹)一个慢(🛏)节奏、长(🆚)时段的就(🍒)餐环境(jìng )，而“一日聚”没(🦖)有这(🏅)种问题(📣)，同时其低廉(🎰)的人均消费，也成为吸(🐬)引(yǐn )老(🥇)年人光(🎉)顾(gù )的重(chóng )要卖点。

　　个(📳)体(tǐ )工(gōng )商(shāng )户分型分类精(🤳)准帮扶成效凸显。截(jié )至第一(🔳)季度末，各(🏜)地(🤞)已(yǐ )完成分(🙎)型(🎩)判(😱)定“生存型”个体(🛬)(tǐ(🈴) )工商户6438.2万户、占比83.1%，“成长型(🏁)”个(👏)体工商户1004.1万(👈)户(hù )、占比13.0%，“发展(🔶)型(xíng )”个(👣)体(tǐ )工商(Ⓜ)户304.2万户，占比3.9%。全国已认定14.2万(😗)户“名特优新”个体工商户。分型(xíng )分类(lèi )和精(jīng )准帮扶(🖼)的全面推进，为推动帮扶(🗝)政策靶向发力、精准落(🌝)地提供了有力支撑，为(wéi )个(🐣)体(tǐ )工(gōng )商(shāng )户梯度成长注入新(🍂)动能。

　　据悉，峦城鱼生是横州(📂)(zhō(🏂)u )市(👊)的传(🐦)统佳肴，相(xiàng )传(🧝)已有500多年历史，如今该美食(🐈)以“薄(báo )如蝉翼(👲)、莹若冰雪”的刀工技艺成(chéng )为横州的(de )城市名片(piàn )。目前，当地积(🗽)极探索鱼生(🛢)制作流(🍰)程(🤩)(chéng )规范化(😻)和(📝)标(biāo )准化，注(📣)重生态(📓)养殖，保(🚯)障(zhàng )鱼生用(yòng )鱼(🚪)的品质，推动鱼生草(〽)、柠檬叶(🍭)等鱼(yú )生配料种植，从(🐝)源头上确保(✴)鱼(🌳)生菜肴的(💬)品质和安(💦)全。

　　张(🏷)先生说，因为网球人群的(de )增(🕐)多，网球运动关(🤘)联经济也更加活(🎥)跃。球衣、球(qiú )袜、(🤖)球包以及打球的各种装备和周边产品，包括(🐵)网球训练课(kè )都在走俏。比赛数量的增(zē(🕵)ng )加，更是提升了各(gè(🏥) )地运动场(chǎng )馆的利用率。

　　——不(bú )研究(jiū )的“学(⛰)者(💆)”。境外间(🙎)谍情报机关(🕊)(guān )人员会打(🐆)着学(xué )术交流(liú )、科(👼)研合作的旗(💂)号，频繁(fán )出入高校、(🍊)科(kē )研院(😵)所(suǒ )，以经济利益诱(yòu )惑或许(🚖)诺提(🎀)供(🍿)学术(💛)、生(shē(📿)ng )活(😜)上(🏏)的便利(💿)，实施策反活动，进而(ér )套取我国敏感信(🔳)(xìn )息和(hé )核心(xīn )技(jì )术。对突然(rán )接(jiē )近、异(yì )常热情的(de )境外背景“学者”要保持警惕，决不能(💠)擅自(🎮)透露(🔥)涉密信(xìn )息，严禁(jìn )携带涉密(🔣)资(🏔)(zī )料参(🕐)加境外学(xué )术活(🐧)(huó )动。

　　受(🚍)(shòu )高空低槽东移影响，16日河(🦅)南省(🏝)有分散性阵(zhèn )雨、雷阵雨，雨(🤴)量分布不(🌁)均(🎯)，中西部局部中雨或大(dà )雨，并伴(🤦)(bàn )有(🥞)短时强降(jiàng )水(😅)、雷(léi )暴大风(fēng )等强对流(🕌)天气。

　　香港艺术(shù )发展(zhǎn )局(jú )主席霍(🐾)启刚致辞表示(🌾)，文(🐍)化产(chǎ(🌲)n )业是(shì )此次展览的核(hé )心看点(🚈)。在全(🌘)球化与(yǔ )数(🙏)字化浪潮下(😫)，文(wén )化(🔠)产(🍓)业已突(tū )破传统(🎭)模式与功能限制(📯)，成为社会经济转型与社会创(🦒)新的(de )关键引擎。此(🗽)次展会汇聚全球资源，积极(🐄)促进文化IP开(kāi )发、数位内容(💮)创作、艺术设计等领域创(chuàng )新，为香港及周边地区(📌)文(😣)创(🈁)产业(yè )开(kāi )拓市(🌺)场提供有力支撑。