沈(🤱)(shěn )家湾客运(yùn )码(🏏)头(⛪)(tóu )是嵊(shè(🏠)ng )泗(🛁)列岛民众出行(háng )的(⌛)重要枢纽，日前也迎来(lái )升级。例如(🚟)，沈(💗)家(👁)湾客(🐵)运站的汽车通(🥊)道现为7车道待渡区和(📢)14车道等候区的“海上快车道(dà(💋)o )”，车辆通(tōng )行更加顺畅(chà(🤰)ng )。5月5日，当地还增设(shè(🚴) )嵊(shè(🎺)ng )泗至沈家湾方向(😔)的15个(gè(⛲) )班次(😂)。

　　端午节(💓)即(jí(📨) )将(🍥)到来(🕕)，不少人家会自己包粽子吃，然而购买粽叶，有(🚕)可能遇到劣质产品(🥫)。“煮(zhǔ )完粽叶水是(shì )绿(Ⓜ)色的，还有(yǒu )难(✋)闻的化学气(🧕)味和酒精(🕥)味，总之不是植物香。”临近端午，不(🦐)少网(wǎng )友反映(🍺)(yìng )买到了(🚥)“假粽(🚭)叶(yè )”。一名博主(zhǔ )告诉华(huá )西都市报(bào )、封面新闻记者，自己是包粽子(😉)的老手，今(💭)年却踩了雷(léi )。起因(yīn )是她(🚭)在某购(🥠)物平台上买的(💳)粽叶气味不太(💳)对劲，她(tā )开(kāi )始以为是真空包装焖(🚿)得(⏪)叶子不新鲜，就(🎒)(jiù )泡了三(👇)天水(😷)。没想(xiǎng )到(dà(💸)o )，用粽叶包(🌺)成(chéng )粽(🎗)子煮了四小(🏽)时，还(💠)泡了一晚上，第二天粽叶还是(shì(🎬) )翠绿色。

　　当日，为推(⭕)进近视(㊗)预防关(guān )口(🈚)前移(yí )，活动现场正式启(💯)动了“低(⤴)龄儿童近视监测(🖇)与干(gàn )预(🍯)服(🔟)务(✍)项目”，聚(jù )焦上(🏮)(shàng )海市3岁-6岁(🆑)近视或不近视但处于近(😣)视前期的儿童，提供每半年一次(📥)的全(🍹)面眼科检查以(🦍)及适宜(yí )技术干预(🏹)，并加强科学用(yòng )眼(🍚)行为和用眼(yǎn )环(huán )境的(🍅)指(😇)导(🚷)(dǎo )。

　　南(🌙)凭高铁崇凭段全(quán )长81.52公里，共(👳)需铺(🎗)设轨道168.91公里，铺设道砟63万立方米，安装道(🍤)岔(🍝)28组、伸缩调节器4组(zǔ(🙃) )。自去年10月底开始铺(pù )轨施工以来，广西南(nán )崇铁路有限责(🕙)任(💚)公(🔬)司(🥥)、中国铁路南宁(🏏)局集团有限(⛴)公司(sī(😔) )南宁工程建设(📣)指挥部、中(zhō(🎄)ng )铁二院工程(🔬)集团有限责任公司、中铁四局集团有限公司(🈚)组建攻坚(📗)突破(🕋)团队，坚持以(yǐ )保质量、保(🐠)(bǎo )安全为前(🏋)提，实行24小时轮班制加快推进铺轨，形成“以日保周(zhōu )、以周保月”的(de )推进机(🦗)制(⏳)，确保(🚃)(bǎo )各(🕰)阶段工期节点。

　　(✂)据虹桥边检(jiǎn )站(🔅)民警(⏺)(jǐng )介绍，今(🛌)年端(duān )午(📓)假期(qī )与(🎆)国际(jì )儿童节重合，出入境客流(👀)呈现以下特点：出(chū )境(📷)方面(🕠)，全(quán )家游成(chéng )为主力，不(⬆)少内地居民携家人前往日韩、东南亚等国(🦂)家以及港(🍍)澳台地区游玩，这(⛺)部(🎻)分旅(📹)(lǚ(🚎) )客构成(chéng )出境客流的(🚍)主(zhǔ )力军，部分在中国工作、学(xué )习的外(📬)籍人士也(yě )趁着小(🔞)长(🏾)假回国探亲，或全(👌)家一起到(⏪)中(📺)国周(zhōu )边出境游(yóu )玩。

　　(🚃)江(jiāng )山进(jìn )一(yī )步解释说，很多人(rén )会通过卷腹锻炼来瘦(shòu )腰，但实际上，卷腹(fù )可以增强腹(🚄)(fù )直肌的力量(🕊)，却并不会直接起到瘦腰的(de )效果。因(⛸)(yī(🚃)n )为腹(🎊)部脂肪(🏀)的减少是(🌥)随着(zhe )整个身(⛵)体脂(🗃)肪含(hán )量的(🙁)减少而发(👬)生的。在减肥(féi )的(🐫)时(shí )候，脂肪多的部(🅿)位瘦得较快，脂肪(📮)少的部位瘦(💺)得较(🦀)慢，这(zhè(🦂) )种现象会让人(🚖)们(men )误以为局部减肥有(🥀)效，但其实这(🌶)只(🤢)是全身脂肪分布(🍼)的自(zì )然(🔎)规律。因(🙀)此，如果想要瘦腰，不(🚸)能只依赖于腰部的锻(duàn )炼，而(📖)是(🙉)要通过合理饮食和运(yùn )动，减少整体(tǐ )脂肪(🅿)含(🐝)量，进而达到瘦(shòu )腰的(🎨)目的(🥞)。

　　(🏼)央视新闻客(kè )户端(🍁)消(xiāo )息(新(🍖)闻(📪)联播(bō ))：深入(🦀)(rù(❓) )贯彻中央八项规定精神学习教育开展以来，中央和国家机关各(🎾)单位各(🌝)部门(🔛)坚持问(🤼)题导向，一体推(tuī )进学查改，将(jiāng )学习教育融入日常、抓在经(jīng )常，努(🔦)力锻造过硬作风(fēng )。

　　为推进京津冀文(wé(🔟)n )旅协同发展，门(mén )头沟区联动河(hé )北省怀来(📸)县和涿鹿(📼)县两地率先成立“大京西文旅(lǚ )联(lián )盟”，以生态山水为纽带激(jī )活区域联动；2024年联盟吸纳阳原县和蔚县，共同签(🏟)订战略合作协(xié(🍇) )议，各方(🎨)(fāng )在文旅(lǚ(😈) )融(róng )合发展、文旅资源推(tuī )介等方面(🍀)(miàn )建立密切合作；(🏌)今年联盟再度(🤒)扩容升级，张家口市(📴)崇礼区、张北县、(🐻)下花园(yuán )区和赤城县四地加(🚼)(jiā(👋) )盟，联盟成员扩至九(jiǔ )地，达成跨越京冀的“九城联动”。

　(🈹)　进一(🛴)步改进工(📟)作作(🤔)风，严格要(yào )求(🎼)自己，求真务实，真抓实干，坚持(🥑)(chí(🕎) )以(🌽)人(🔺)民为(〽)中心的创(🛩)作导向，强化“国家(jiā )队”意(yì )识，努力以优秀作(zuò(🤲) )品向着艺术“高峰”不断攀登。