(🍨)尽量选择(zé )少油、低热量的(💹)小粽子。甜粽建议选(🤛)“能量低且无添加的小(🧓)粽”；咸粽(zòng )建(🏒)议选由(🎇)鱼虾肉(ròu )、(🔭)禽瘦肉等制作而(ér )成的，避(bì(📱) )免食用香肠粽(zò(🖖)ng )、腊肉粽等加工肉制品粽子。

　　春秋(qiū )旅游(Ⓜ)副总(zǒng )经(jīng )理(lǐ )周卫红表示，随着更多客源地的境外游客得以通过更便捷的方式(shì )来到中(⛎)国(🛴)，了解、感受中国的开放态度、全(➰)球胸怀，旅游企业也(👭)将结合(👵)更多(🤓)体验(🛸)性的文化内容，设计丰富多样的出入境游新品。同(tóng )时，澳(ào )大利亚、新西兰也有(🥂)(yǒu )着很(hě(🗝)n )多华人华侨，单方(fāng )面(miàn )免签的推出，在方便他们(men )回国探(😓)亲(qīn )访(🥄)友之余，同(❌)(tóng )时也(yě )可以(🍀)(yǐ )通过(🍉)旅游，来看看(🌿)中国发(🐌)生的(🐤)深刻变化(🕑)(huà )，体验丰(fēng )富多彩的生活和文(🤣)化。

　　手相(🤳)(xiàng )握(♓)，心相连(lián )。在习(xí(💐) )近平(🌬)总(🐬)书记(✏)心中，这些国之脊梁有着特(💭)别的分量：“我国要(🐂)实现高水平(♈)科技自立自强，归(💎)根结底要靠高水平创(chuàng )新人才(cái )。”

　(✂)　今年是“水立方杯”举(💪)(jǔ )办十五周年，大赛主题是“欢聚(🧦)水(shuǐ )立方，乐伴(🚐)十五载”。据悉，悉(xī )尼赛区(🌮)的比赛(🔍)经(🌏)过复(🦀)赛和决赛的激烈角逐，共产生少儿(ér )组(🔏)、少(📃)年组、留(🧞)学生组、青(qīng )年组、成(chéng )人组及合唱(chàng )组的一等奖各1名，此外还有若干名二等奖、三(🤘)等奖以(yǐ )及(📟)最佳风(fēng )采奖和最(🉐)具潜质奖。

　　钟自然严重违(⬛)反党的(de )政治纪律(♿)、组织(🥜)纪律、廉洁纪律和生活纪律，构(gòu )成严重(🏼)职务违(wéi )法并涉(🚁)嫌(xián )受(🐪)贿(🙏)、故意(🕕)泄露国家秘(🏒)密犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，性(⛅)质严(🥦)重，影响恶(😨)劣，应(yī(🎢)ng )予严(🐫)肃处(🎵)理。

　(🛫)　“台湾(💲)民意基(jī )金会”今日（6月18日(⤵)）(🎾)公(gō(🏂)ng )布最新民调，台湾(wā(〽)n )地区领导人(rén )赖清(🎎)德声望(wàng )为48.2%，相较(㊗)上个(gè )月重挫 9.8 个百分点(🙆)。该(🐙)基金会董事长游盈(🍳)隆表示，在(💤)台湾，一个百分点代表 19.5 万人(🔊)，10 个(🈹)百分点代表(biǎ(🐐)o )近 200 万(wàn )人，上(shàng )任不(🌐)到一个月，流(liú(🏎) )失近(🥫)200万人(rén )支(🈶)持，是(🥨)一个严(👤)重(chó(🍉)ng )的警(🐡)讯。

　　在江苏，青年(🕐)文(❗)艺爱好者(zhě(🌮) )创作的环境舞蹈、古风朗诵等文艺演出结合(🌀)颇具地方特色(🛍)的端(🍤)午民俗体验(yàn )，为乡村(🔒)文化消费场景注(🕋)(zhù )入(🎛)传统(tǒng )与时(shí )尚融(róng )合(🚦)的新活力。

　　报告指出，围绕(📺)人民群(😣)众(zhòng )新期待新要求，网信、工信(〽)(xì(🎚)n )、公安、(🕉)版权等部门开展“清朗”“净网(wǎng )”“剑网”等系列(liè )专项行(🤦)动，重拳(quán )打击传播(bō(📢) )虚假和(💹)低(🍩)俗信息、(📣)侵害(🔣)未成年人合法(fǎ )权益(🍦)、(🚣)网络侵(qīn )权盗版(🔹)等违(🏚)法(fǎ(💡) )违(🙎)规行为(wéi )。深化落实(shí(💌) )网络安全基础(chǔ )制(🌦)度，持续强化互联(👺)网基础(chǔ(🌗) )资源管(🚼)理，筑牢网(🔩)络安全屏障。重(🤠)点打击电信网络诈骗、网络暴力和网络(luò )水军(🧙)等相关违法犯罪，推动网络生(shēng )态(💛)持续向好。

　　公器私用，将地(🥅)质调(🔅)查、矿产开(♈)发等权力作为敛(🌅)财(🐩)纳贿的(de )工(gōng )具，搞权钱交易，利(lì )用职(🔪)务便(🐓)利为(🌜)他人在(⬜)企(🎏)业(👒)经营、项目(⛔)承揽、矿权(quán )审批(🎇)等方面谋利(lì )，并(🌔)(bìng )非法收受巨额财物(💌)；